Постменструальный остеопороз: причины развития заболевания, методы лечения

Постменструальный остеопороз – патология костей скелета, характеризующаяся их ломкостью и повышенной хрупкости. Чаще всего заболевание начинает развиваться у женщин после 35-40 лет на фоне постепенного угасания функций яичников.

На сегодняшний день остеопороз занимает четвертое место среди других заболеваний по частоте развития.

Клиническая картина

Постменструальному остеопорозу в международной системе классификации заболеваний (МКБ-10) отведено место под кодом M81.0. В большей части случаев патология протекает скрыто и выявляется только после появления перелома.

Заболевание может проявляться ноющими болями в костях таза, спины, различными деформациями позвоночника, уменьшением роста.

Для диагностики заболевания требуется проведение различных лабораторных и инструментальных исследований. Однако, определить патологию можно и по некоторым внешним признакам, которые бросаются в глаза.

Часто у пациентов с остеопорозом появляется

грудной кифоз

, мышцы становятся дряблыми,

боль в позвоночнике

может проявляться даже при небольших статических нагрузках.

Мнение врачей:

Постменструальный остеопороз – серьезное заболевание, вызванное снижением уровня эстрогенов после менопаузы. Врачи отмечают, что основной причиной развития этого состояния является недостаток эстрогенов, которые играют важную роль в поддержании костной массы. У женщин после менопаузы уровень эстрогенов снижается, что приводит к уменьшению плотности костей и увеличению риска переломов.

Для лечения постменструального остеопороза врачи рекомендуют комплексный подход, включающий прием препаратов, способствующих укреплению костей, а также регулярные физические нагрузки, богатые кальцием и витамином D. Важную роль играет также здоровое питание, богатое минералами и микроэлементами.

Врачи подчеркивают, что раннее выявление и своевременное лечение постменструального остеопороза помогут предотвратить осложнения и сохранить качество жизни пациенток. Регулярные консультации с врачом, соблюдение рекомендаций по лечению и профилактике играют важную роль в борьбе с этим заболеванием.

https://www.youtube.com/embed/D1cxUOCSdgQ

Причины

Системным остеопорозом считают патологию, которая характеризуется снижением плотности костной ткани, последующим ее разрушением. У женской части населения за восстановление костей отвечает особый гормон – эстроген.

Его основная задача – регуляция минерализации костной ткани. Поскольку в климактерический период количество данного вещества в организме резко уменьшается, в результате кальций, фосфор (основные компоненты костей) начинают вымываться.

С течением времени на фоне заболевания начинают разрушаться все кости по всему организму. Помимо возрастного фактора к причинам болезни относят:

• неполноценное либо несбалансированное питание;
• пассивный образ жизни;
• частое употребление кофеина содержащих напитков;
• злоупотребление никотином, алкоголем;
• патологии гинекологического плана;
• длительное лечение гормональными препаратами;
• различные эндокринные отклонения;
• наследственность.

Симптомы

Опасность постменструального остеопороза в его практически бессимптомном течении. На первых стадиях женщина не замечает развивающиеся в организме отклонения и только после того, как организм теряет большое количество фосфора, а также кальция, костная ткань становится хрупкой. Именно в этот период проявляются первые признаки и симптомы патологии:

Далее при малом воздействии на кости появляются маркерные переломы. Это может быть несильный удар, неловкое движение или даже просто обычная ходьба. Поэтому при появлении вышеперечисленных признаков необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины подобных состояний.

https://www.youtube.com/embed/QzgNdYdcSX8

Опыт других людей

Постменструальный остеопороз – это состояние, характеризующееся уменьшением плотности костей у женщин после менопаузы. Основной причиной его развития является снижение уровня эстрогенов в организме, что приводит к ухудшению процессов обновления костной ткани. Для лечения этого заболевания применяются различные методы, включая прием препаратов кальция и витамина D, физические упражнения для укрепления костей, а также регулярное медицинское наблюдение и контроль плотности костей. Важно своевременно обращаться к врачу и следовать его рекомендациям, чтобы предотвратить прогрессирование постменструального остеопороза и сохранить здоровье костей на долгие годы.

Диагностика

Лечением остеопороза занимается врач-ортопед. После первоначального осмотра, анализа жалоб пациента и сбора анамнеза доктор назначает комплекс лабораторных и инструментальных исследований.

Потребуется сдать общий анализ крови, мочи, а также определить количество кальция и фосфора в организме. Помимо этого для получения более точной картины заболевания необходимо проведение:

В редких случаях пациенту назначают прохождение генетических тестов. Не менее важны анализы крови на гормоны. Потребуется определение тиреотропного гормона, эстрадиола, ФСГ и других.

https://www.youtube.com/embed/cJwkoi__-jY

Клинические рекомендации

Лечение постменструального остеопороза должно быть комплексным. Курс терапии включает:

1. Диета. Ежедневный рацион пациента должен быть сбалансирован и включать продукты, в которых велико содержание кальция. Полезно добавить в меню молоко, бобовые, морепродукты.
2. Заместительная терапия. Пациентке назначают гормональные препараты, помогающие увеличить уровень эстрогена.
3. Восполнение кальция. При постменструальном остеопорозе необходим прием кальцитонинов и бисфосфонатов.
4. Лечебная физкультура. Благодаря специальному комплексу упражнений удается значительно повысить плотность костной ткани и уменьшить разрушительные процессы.

Народные средства

В народной медицине также существует несколько эффективных методов терапии остеопороза. Применять подобные рецепты можно только после консультации с врачом.

Отменять при этом основное лечение категорически запрещено. Наиболее действенными признаны следующие домашние лекарственные средства:

1. Скорлупа яйца с соком лимона. Яичную скорлупу тщательно промывают, очищают от пленок и хорошо высушивают. Далее при помощи кофемолки доводят ее до порошкообразного состояния. Лекарственное средство готовится следующим образом: в отдельной емкости смешивают скорлупу и лимонный сок в пропорции 2:1. Принимают средство по столовой ложке ежедневно.
2. Мумие. Горное мумие давно зарекомендовало себя как эффективное лекарство при различных заболеваниях опорно-двигательной системы. Для лечения остеопороза кусочек средства размером со спичечную головку растворяют в стакане воды. Принимают перед едой три раза за сутки в течение 15-20 дней.

Чем опасно заболевание?

Остеопороз – коварное заболевание, которое впоследствии может привести к инвалидности. Частые переломы, искривление позвоночника, усиливающиеся боли – все это значительно ухудшает качество жизни пациента. Больному тяжело передвигаться не только на серьезные расстояния, но даже по дому.

Выполнять простые бытовые действия становится сложно, появляются неврологические проблемы. У женщин, страдающих постменструальным остеопорозом, часто отмечается бессонница, склонность к депрессиям, тревожность. Сниженная работоспособность и постоянная усталость усиливают данные симптомы.

Для предотвращения тяжелых последствий терапию заболевания следует начинать сразу после его выявления. Чем раньше начато лечение, тем быстрее пациент сможет восстановиться и вернуться к нормальному образу жизни.

Профилактика переломов

Прогноз

Постменструальный остеопороз относится к прогрессирующим заболеваниям. Однако, при адекватном лечении патологические процессы можно если не затормозить, то значительно замедлить. Регулярный прием лекарственных препаратов, здоровый образ жизни, правильное питание помогут уменьшить риск возникновения трещин, переломов.

В качестве профилактики женщинам в период менопаузы рекомендован прием медикаментозных средств, содержащих кальций, витамин Д и другие необходимые организму минеральные вещества.

Что нужно знать об остеопорозе, смотрите в нашем видео:

Частые вопросы

Что такое постменопаузального остеопороза?

Постменопаузальный остеопороз – патологий всех костей человека, которая развивается в следствии понижения уровня функционирования яичников и нехватки детородных органов женщины гормонов вовремя постменструальной паузы.

Что является причиной остеопороза?

Причины остеопороза Первичное заболевание возникает самостоятельно. Иногда беспричинно (идиопатически), но чаще всего на фоне частых переломов у детей или возрастных изменений: уменьшения костной массы, менопаузы и следующего гормонального дисбаланса.

Почему остеопороз при менопаузе?

Основная причина данного остеопороза у женщин — снижение эстрогенов на фоне замедления функции яичников и прекращения их работы. Женщины, у которых уже началась менопауза, находятся в группе риска, так как у них часто случаются переломы, особенно сложные переломы бёдер, лодыжки, позвоночника.

Какое самое эффективное лекарство от остеопороза?

Бисфосфонаты – “золотой стандарт” в лечении остеопороза.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни: регулярные физические нагрузки, употребление продуктов, богатых кальцием, и отказ от вредных привычек помогут укрепить костную ткань и предотвратить развитие остеопороза.

СОВЕТ №2

Обращайте внимание на свой рацион: убедитесь, что ваше питание содержит достаточное количество витамина D, который необходим для усвоения кальция, а также других важных микроэлементов.

СОВЕТ №3

Посещайте врача регулярно: проведение своевременных медицинских обследований поможет выявить проблемы с костной тканью на ранних стадиях и предотвратить их развитие.