Почечные структуры – это фильтр, который осуществляет чистку крови от токсинов и прочих вредных веществ. А фильтры, как известно, могут забиваться, поэтому наши почки периодически нуждаются в чистке.
Кому и зачем нужно очищение почек
Почки выполняют важнейшую фильтрационную функцию и выводят вредные и ненужные вещества из организма. Поэтому при зашлакованности почечная деятельность нарушается, отчего органы не могут полноценно справляться со своими функциями. Одной из причин забитости почек могут служить конкременты, которые закупоривают мочеточник, что приводит к весьма опасным последствиям, решаемым только хирургическим путем.
Кстати, песок и камни образуются в почках как раз по причине скопления в них шлаков и слизистых отложений. Чтобы не допустить подобного, необходимо временами производить чистку почечных структур.
Специалисты говорят, что подобное очищение необходимо проводить дважды в год. А поскольку процедура эта совсем несложная, то ее вполне реально проводить дома.
Подобное очищение не только избавляет от слизи и шлаковых отложений в мочевыделительной системе, но и оказывает профилактику образования камней, нормализует кислотно-щелочной и водно-солевой баланс.
Мнение врачей:
Очищение почек медикаментозными и народными средствами вызывает разногласия среди врачей. Одни считают, что использование специальных препаратов может помочь улучшить функцию почек и избавить организм от токсинов. Другие же утверждают, что медикаменты могут нанести вред почечной ткани и нарушить естественный процесс очищения организма. Народные средства, такие как травы и отвары, также вызывают споры среди специалистов. Некоторые врачи признают их эффективность при правильном применении, в то время как другие считают, что такие методы могут быть неэффективными и даже опасными. Важно помнить, что перед началом любого очищения почек необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом для выбора наиболее подходящего и безопасного метода.
https://www.youtube.com/embed/_WBMNfskhEc
Показания к проведению
Как определить, что почкам крайне необходимо очищение? Все просто.
О том, что в почечных структурах скопились токсины и шлаки, слизь и мелкие конкременты говорят различные признаки.
- Боли в суставных структурах. Обычно они обуславливаются скоплением мочекислых компонентов.
- Болезненный синдром в паховой, крестцовой и поясничной области, а также в нижней зоне живота. Боль может быть разной – тупой, резкой, ноющей или колющей.
- Мочеиспускательные нарушения. Мочеиспускания могут стать скудными, редкими или, наоборот, учащенными, нередко они дополняются болезненностью.
- Возникновение отеков, проявляющихся одутловатостью лица или мешками под глазами.
- Частые головные боли, мигрени.
- Примеси в моче слизистого либо кровянистого характера, помутнение мочи.
- Повышенная потливость, приступы сильнейшей слабости, при которых выступает холодный пот.
- Болезненно-давящие ощущения в глазницах, зрительные проблемы, внутриглазное давление.
Любой из этих симптомов может говорить о забитости почек, поэтому необходима консультация нефролога, с которым и стоит обсудить детали и методы процесса очищения почек.
Подготовка
Практически ни одна процедура, направленная на оздоровление организма, не проходит без предварительной подготовки, в т. ч. и чистка почек. Чтобы очищение прошло успешно и безопасно, необходимо примерно за неделю до начала мероприятия перейти на специальный диетический рацион. В эти дни надо отказаться от рыбы/мяса, но для кого это представляет сложности, нужно хотя бы готовить их на пару и выбирать нежирные сорта.
В этот период запрещается кушать:
- Орехи;
- Шоколад;
- Высококалорийные продукты и блюда;
- Бульоны;
- Кофе;
- Газировки;
- Минеральная вода.
Обязательно нужно скорректировать меню, чтобы оно основывалось на сырых овощах, а также фруктовых блюдах. В сутки пациенту необходимо выпивать минимум 1,5 литра воды.
Из напитков лучше использовать чистую воду, свежевыжатый сок или некрепкий чай, лучше зеленый. В блюда рекомендуется добавлять лук и чеснок, перец и имбирь, гвоздику.
Почечное очищение пройдет лучше, если предварительно провести чистку кишечника. Кроме того, перед мероприятием в течение недели рекомендуются ежедневные ванны (горячие). В процессе чистки необходима достаточная физическая активность. Рекомендуются пробежки или выполнение упражнений. Если нет физической возможности, то обязательно надо ежедневно длительно ходить пешком.
https://www.youtube.com/embed/a_i7BFa3G9Q
Опыт других людей
Очищение почек с помощью медикаментозных и народных средств вызывает разнообразные отзывы среди людей. Некоторые утверждают, что такие методы помогли им избавиться от постоянной усталости, болей в пояснице и других неприятных симптомов. Они отмечают улучшение общего самочувствия и работу почек после процедур. Однако есть и те, кто считает, что очищение почек неэффективно и даже опасно для здоровья. Они указывают на возможные побочные эффекты и рекомендуют обращаться к врачу перед началом любых процедур. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и подход к очищению почек должен быть обдуманным и основанным на конкретных потребностях и рекомендациях специалистов.
Как происходит процесс
Прежде чем приступить к процессу почечного очищения необходимо пройти урологическое обследование.
Весь процесс очищения подразделяется на соответствующие этапы:
- Устранение неблагоприятных факторов, ведущих к зашлакованности и камнеобразованию в почках;
- Дробление и растворение конкрементов, песка и солей;
- Очищение почечных структур диуретическими средствами.
Каждый из этапов требует от пациента четкого соблюдения диетического рациона и питьевого режима. Если в почках имеются камни, то нужна дополнительная диагностика на предмет их характера (карбонатные, фосфатные, уратные и пр.), иначе можно неправильно подобрать метод очищения и добиться обратного эффекта.
На первом этапе необходимо поменять принципы питания, чтобы попавшая в организм пища без остатка переваривалась и выводилась из организма.
Для чего рекомендуют кушать продукты в такой последовательности:
- Сначала жидкость вроде сока, чая и пр.;
- Потом тушеные либо свежие овощи;
- Затем каша или рыба/мясо.
Если прием пищи осуществляется с другой последовательностью, либо смешиваются продукты из разных категорий, то возникает риск камнеобразования. Лучше планировать проведение очистки на осень-зиму. Также рекомендуется грамотно распланировать время приемов пищи. Завтрак в период 7-9 ч, обед – 13-15, ужин – 17-18. При этом диета подразумевает, что ужин обязательно должен состоять из легкой пищи. Особого внимания заслуживает и питье. Пить надо каждый час по стакану воды. Полезна минеральная вода, которой можно выпить до полутора литров в сутки.
На этапе рассасывания и дробления камней рекомендуется использовать различные эфирные масла, горечи, щелочные соединения, кислоты органического происхождения. Все народные средства основаны на этих целебных свойствах. Например, эфирные масла наделены летучими качествами, они не способны растворяться в воде, зато сами служат отличными растворителями шлаков. Масла скапливаются на поверхности конкрементов и провоцируют их растворение.
В процессе очищения может возникнуть болезненный дискомфорт при мочеиспускании и в поясничной области, что вполне естественно. Это говорит об активной работе почечных структур, при которой происходит интенсивный вывод песка и шлаков.
Чтобы ускорить, но при этом смягчить вывод, применяют противовоспалительные и обволакивающие, расширяющие и смягчающие средства. Положительно сказываются на выведении песка и шлаков ЛФК.
https://www.youtube.com/embed/eXxbdaIpRHA
Очищение в домашних условиях
Очищение почек успешно можно проводить дома, для этого нет необходимости ложиться в стационар, хотя перед тем, как узнать что пить, нужно пройти урологическое обследование. Существует множество медикаментозных препаратов и народных рецептов, куда входят фрукты и травы, помогающих безопасно очистить почки.
Народные методы
Народная медицина владеет арсеналом всевозможных средств, способствующих эффективному очищению почечных структур:
- Арбузная диета. Такая чистка идеально подходит для осеннего сезона, когда созревают арбузы. Необходимо неделю питаться арбузами и ржаным хлебом. В ходе чистки fh,epjv наблюдается помутнение мочи, что указывает на очищение мочевыводящих структур от песка и шлаков. При необходимости хлебно-арбузную чистку можно продлить до 2 недель. Не меньшим диуретическим эффектом обладают и арбузные корки, которые нужно измельчить и высушить, а затем заваривать, подобно чаю.
- Льняная диета. Льняной способ почечной чистки считается щадящим. Для этого нужно приготовить смесь из полевого хвоща (1 ложка), спорыша (1 ложка), сухих березовых листьев (4 ложки) и льняного семени (5 ложек). Нужно приготовить отвар, залив в термосе 3 больших ложки смеси 0,5 л кипятка. Прием отвара производят на голодный желудок после пробуждения и перед ночным сном. Курс – 5 суток. Можно применять семя льна в качестве единственного ингредиента для приготовления отвара.
- Огурцы для почек. Метод банально прост. За день нужно употребить порядка полутора килограммов свежих огурцов, заедая их 3-4 отварными картофелинами в мундире. При этом солить или добавлять масло нельзя. Перед сном нужно выпить чабрецовый чай.
- Чистка шиповником. Еще один мощный дробильщик камней и растворитель песка. Это средство обладает сильным диуретическим эффектом. Подобный способ не имеет противопоказаний и актуален для применения в любой сезон. Шиповник нужно запарить кипятком и проварить порядка 15 минут. Пропорция – на стакан воды достаточно 2 ложек сухих плодов. Отвар нужно пить по полстакана трижды за день. Чистка занимает две недели.
- Очищение овсом. Овсяное очищение относится к бережным методам, поскольку обладает щадящим воздействием на почечные структуры. Для приготовления средства заливают овес (неочищенный в шелухе) обычной водой, варят на протяжении трех часов. Когда зерна распарятся, нужно их протереть через сито. Перед каждым пищеприемом необходимо выпивать такой кисель по 100 мл. Причем еда должна состоять их свежих овощей, соков и фруктов. Чистка длится 2-3 недели.
Кроме того, очищению почечных структур способствуют продукты вроде ягод (клюква или брусника) и яблок, тыквенных семечек и лимонного сока, риса или петрушки, пихтового масла и пр.
Народные методы очищения почек в домашних условиях:
Препараты
Хорошо чистят почки и лекарственные препараты. Но назначать их самостоятельно категорически недопустимо. В целом для почечной чистки врачи назначают средства, растворяющие конкременты и диуретические препараты. Среди диуретиков особенно популярны и эффективны препараты вроде Фуросемида, Верошпирона, Индапамида, Лазикса, Гипотиазида и пр. Эти мочегонные препараты активируют почечную деятельность, заставляя органы активней очищать кровь и выводить токсины и шлаки.
Но есть у диуретиков и оборотная сторона, которая связана с чересчур выраженным мочегонным эффектом, что чревато обезвоживанием. Также недостатком этих средств является вывод калия. Кроме того, у диуретиков имеются специфические побочные реакции, чего нельзя сказать о препаратах натурального происхождения.
К таким средствам относят:
- Уро Лакс. Препарат изготовлен на основе рылец кукурузы, гортензии и ягод клюквы. Таблетки отлично восстанавливают вещественнообменные процессы, обладает противовоспалительной активностью и предупреждает камнеобразование.
- Цисто Транзит. Капли, которые имеют довольно многокомпонентный состав, за счет чего обеспечивают противовоспалительный и спазмолитический эффект, а также камнерастворяющее действие.
- Гортекс. Препарат основан на гортензиевом корне, который обеспечивает нормализацию водно-электролитного обмена, что профилактирует образование конкрементов.
- Нефролептин. Отличное натуральное средство, содержащее прополис и травы. Особенно рекомендуется пациентам, страдающим мочекаменной болезнью, циститом и пиелонефритом.
После почечной чистки необходимо блюсти принципы здорового питания. Нужно минимизировать, а лучше исключить «нехорошие» продукты вроде копченостей и жареных блюд, мяса и специй. Домашняя чистка не представляет сложности и доступна любому, но необходимо предварительно пройти обследование.
Частые вопросы
Что лучше всего очищает почки?
Пейте много воды. Активное потребление чистой водицы – самый важный элемент процесса разгрузки почек. Ешьте фрукты. Не забывайте о ягодах. Включите в рацион ячмень. Не злоупотребляйте алкоголем, кофеином и шоколадом. Будьте осторожны с протеином.
Какая трава хорошо чистит почки?
Наиболее эффективны при инфекциях почек и мочевыводящих путей являются: листья и плоды брусники, плоды клюквы, плоды можжевельника, листья и почки березы, листья толокнянки, тысячелистника, хвоща полевого, шалфея, зверобоя, листья мяты перечной, подорожника и некоторые другие.
Какой препарат очищает почки?
Уролесан. Препарат эффективно очищает почки от песка и мелких камней.
Какой чай лучше пить для почек?
Мочегонные травы, такие как петрушка, крапива и золотой ус, могут помочь ускорить выведение лишней жидкости из организма и уменьшить отеки. Травы, богатые антиоксидантами, такие как лесной орех, можжевельник и ромашка, могут помочь защитить почки от повреждений свободными радикалами.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом очищения почек обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он поможет определить состояние ваших почек и подобрать наиболее подходящий способ очищения.
СОВЕТ №2
Помимо медикаментозных средств, обратите внимание на народные методы очищения почек, такие как травяные чаи, отвары и компоты. Они могут быть хорошим дополнением к основному лечению.
СОВЕТ №3
Во время процедуры очищения почек увеличьте потребление воды. Это поможет вывести токсины из организма и улучшит работу почек.