Боль в ухе после бассейна это не повод, чтобы бросить занятия спортом

Посещение бассейна для многих из нас стало привычным атрибутом повседневной жизни, доставляя радость и способствуя поддержанию физической формы, закаливанию, разрядке от стрессов.

Боль в ухе после бассейна

Однако нередко после очередного купания возникает боль в ухе, сопровождаемая его заложенностью, а нередко — и снижением слуха. Это означает, что в ваш орган слуха проникла вода.

Мнение врачей:

После посещения бассейна некоторые люди могут испытывать неприятные ощущения, такие как боль в ушах. Однако врачи утверждают, что это не повод прекращать занятия спортом. Боль в ушах после плавания обычно вызвана водой, попавшей в ухо и вызывающей раздражение. Это состояние, как правило, не является серьезным и проходит само по себе. Рекомендуется просто просушить уши после плавания и избегать попадания воды в уши в будущем. Врачи советуют не паниковать из-за временного дискомфорта, а продолжать заниматься спортом, так как регулярные физические нагрузки положительно влияют на здоровье в целом.

https://www.youtube.com/embed/V7hEmLD9hTw

Причины

Наш орган слуха от природы не привычен к постоянному присутствию воды. При плавании же или нырянии она проскальзывает в наружное ухо, буквально переполняя его.

Если жидкость сразу же не удалить, она может попасть уже в среднее ухо, а это уже чревато серьезными последствиями, вплоть до потери слуха.

Грибок

Дело в том, что застаиваясь, вода раздражает слуховые проходы, вызывая повреждение кожи, и в это слабое звено тут же устремляются бактерии и грибки, воспаляя его. Именно они представляют наибольшую опасность, так как провоцируют отомикоз.

Если же жидкость вытекла сразу, эти микроорганизмы не успеют причинить вреда. Опасность проникновения грибков и бактерий намного повышается в открытых водоемах.

https://www.youtube.com/embed/ZIdmZnqPT_4

Опыт других людей

Боль в ухе после посещения бассейна – распространенное явление, вызванное водой, попавшей в ухо. Несмотря на неприятные ощущения, это не повод отказываться от занятий спортом. Медики рекомендуют просто принять меры предосторожности: использовать специальные наушники или ватные пробки, чтобы защитить уши от воды. Боль в ухе – временное явление, которое проходит само по себе. Важно помнить, что занятия спортом приносят множество пользы для здоровья: укрепляют сердце, улучшают физическую форму и настроение. Поэтому не стоит останавливаться из-за временного дискомфорта – продолжайте заниматься спортом и радуйтесь своему здоровью.

Серная пробка

Дополнительные проблемы могут вызвать серные пробки. Это скопление серы, которое перекрывает слуховой проход.

Многие пытаются бороться с серными пробками при помощи ватных тампонов, но делать этого нельзя ни в коем случае! Так вы только уплотните серу и затолкаете ее еще глубже – от этого боль только усилится.

Лучше воспользоваться нагретым до 35-37 градусов

растительным маслом

– накапав ее и пролежав четверть часа на противоположном боку, вы позволите маслу размягчить серу. Затем следует повернуться вниз больным ухом, дав возможность смеси благополучно удалиться.

Но самый удачный вариант — обращение к врачу. Промыв ухо шприцем с теплой водой или раствором фурацилина, он легко и без боли решит вашу проблему, перед этим удостоверившись, что перепонка не повреждена.

Как избавиться от пробки в ухе, смотрите в нашем видео:

https://www.youtube.com/embed/e3eRZycxmew

Отит

Именно эти причины вызывают крайне неприятный недуг — наружный отит, называемый отоларингологами «ухом пловца». Помимо микроорганизмов, это заболевание может быть спровоцировано и большим перепадом температур воды и воздуха.

Другие причины

Способствовать проникновению инфекции могут также мелкие повреждения на коже ушного прохода. Из других факторов риска отметим недостаток ушной серы, хронические болезни, способствующие понижению иммунитета, дефицит витаминов в организме.

Способы удаления воды из уха

Для того чтобы избавиться от воды в ухе, следует лечь на спину и медленно поворачивать голову в сторону заложенного уха, разрешая воде беспрепятственно вытекать из ушного прохода.

Можно просто поскакать на одной ноге со склоненной набок головой, при этом похлопывая себя по ушам.

При проникновении воды в среднее ухо, необходимо лежа на боку закапать в нос капли, сужающие сосуды.

Минут десять спустя нужно лечь на другой бок — вода благополучно вытечет в нос.

Диагностика

Посредством наружного осмотра врач может обнаружить характерные для заболевания симптомы: ушной отек, возможно — появления гнойных выделений.

Посредством отоскопа врач осмотрит ушной канал, оценит состояние барабанных перепонок. Это основной метод при диагностике. При возникновении осложнений производится обследование при помощи рентгеновского оборудования или специальных тестов.

Лечение

Болезнь достаточно легко лечится в амбулаторных условиях. При своевременном обращении за помощью квалифицированный отоларинголог справится с ним за неделю.

Основная задача лечения — подавить воспалительный процесс, устранить боль, а при нарушении функции слуха – восстановить ее.

Промежуточной задачей врача является определение возбудителя воспаления, поскольку используемые препараты имеют различное действие.

Если возбудителем отита являются бактерии, для лечения назначаются антисептические растворы либо мази с содержанием антибиотиков.

Если виновником заболевания являются грибки, применяются противогрибковые средства.

Основной метод лечения заключается в промывании органа слуха лекарственными препаратами и соответствующей обработке кожи. Предварительно врач удаляет серу, гной и омертвевшие участки кожи.

Как избавиться от воды в ухе, смотрите в нашем видео:

Профилактика: советы специалистов

1. При походе в бассейн не забывайте захватить беруши и плавательную шапочку.
2. Не ныряйте, если у вас насморк или заложен нос, тем более – если органы слуха или обоняния воспалены.
3. При нырянии воздержитесь от вдыхания носом, чтобы не дать воде через евстахиевы трубы проникнуть в среднее ухо, создав угрозу более сложной формы отита.
4. До начала купания необходимо обработать уши ланолином, специальными маслами либо ушными каплями, а после выхода из воды просушивать их краешком полотенца.
5. Никогда не сушите ухо феном – это может привести к ожогу кожи.Также к ожогам может привести закапывание горячего спирта для снятия боли.
6. Забудьте о ватных палочках. Они могут ранить и воспалить кожу, привлекая микроорганизмы.

Никогда не занимайтесь самолечением. Этим только усугубите боль, и осложните болезнь.

Будьте здоровы и плавайте в удовольствие, соблюдая меры безопасности!

Частые вопросы

Почему болит ухо после бассейна?

Воспалительное заболевание наружного слухового прохода, которое чаще всего развивается после плавания воды (водоемы, бассейны) из-за переохлаждения или проникновения бактериальной инфекции. Нарушается нормальное состояние уха (кожного покрова слухового прохода) в связи с частым пребыванием во влажной среде.

Почему болит ухо после купания?

При попадании в ухо воды пробка может увеличиваться в размерах (разбухать), при этом возникают болевые ощущения, резко снижается слух. На этом фоне нередко развивается воспаление кожи наружного слухового прохода – наружный отит, усиливаются болевые ощущения.

Можно ли плавать при боли в ухе?

При среднем отите (в том числе с тимпаностомией – вставленной в барабанную перепонку дренажной трубкой) запрещается ныряние, прием горячих ванн, плавание в бассейнах с хлорированной водой, в пресноводных природных водоемах (особенно непроточных).

Можно ли ходить в бассейн при отите?

Здравствуйте. Наши врачи не рекомендуют посещать бассейн во время обострения хронического аденоидита, с вовлечением в процесс среднего уха и слуховой трубы. Рекомендуем вам воздержаться от любых «водных процедур» (избегать любого попадания воды в уши) до посещения лор-врача.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Не игнорируйте боль в ухе после посещения бассейна. Обратитесь к специалисту – отоларингологу, чтобы исключить возможные осложнения и получить рекомендации по лечению.

СОВЕТ №2

Избегайте погружения глубоко под воду, если у вас есть проблемы с ушами. Попросите инструктора или тренера адаптировать упражнения для вас, чтобы избежать дополнительного давления на уши.

СОВЕТ №3

Используйте специальные силиконовые или восковые пробки для ушей, чтобы защитить их от воды во время занятий в бассейне. Это поможет предотвратить попадание воды в уши и уменьшит риск возникновения боли и воспаления.