Ригидность затылочных мышц и шеи: причины, симптомы, методы лечения

Ригидность затылочных и шейных мышц сопровождается увеличением их тонуса и стойким сопротивлениям внешним усилиям.

Признак является результатом поражений нервной системы. Этот симптом позволяет выявить опасные патологии и подобрать терапию.

Клиническая картина

Под этим термином понимают аномальное состояние, которое сопровождается увеличением тонуса мышц. Если человек пытается выполнить пассивные движения, возникает сопротивление.

Этот синдром препятствует расслаблению мышечных тканей. Это обусловлено проблемами в работе нервной системы.

Ригидность нельзя отнести к самостоятельным заболеваниям. Этот признак говорит о разных неврологических отклонениях. Чтобы поставить точный диагноз, нужно оценить тонус мышечных тканей.

Нередко нарушение обусловлено профессией человека. Если он долгое время остается в напряженном положении, подвижность его шейно-плечевых мышц снижается. Это провоцирует возникновение спазмов.

При проблемах с кровотоком появляются ноющие боли в районе затылка. Но через определенное время они исчезают самостоятельно. Если же симптом носит устойчивый характер и сопровождается выраженной болью, это может говорить об опасной болезни.

Ригидность мышц

Мнение врачей:

Ригидность затылочных мышц и шеи может быть вызвана различными факторами, включая длительное сидячее положение, стресс, неправильную осанку или травму. Это состояние часто сопровождается болями, ограничением подвижности и дискомфортом при повороте головы. Для лечения рекомендуется комплексный подход, включающий физическую терапию, массаж, растяжку мышц, упражнения для укрепления шеи и спины. Важно также обратить внимание на основные причины ригидности и внести коррективы в образ жизни. При наличии сильных болей или ухудшении состояния следует обратиться к специалисту для назначения эффективного лечения.

https://www.youtube.com/embed/xd8hCX9Zs1M

Причины

Болезненная скованность мышечных тканей может быть связана с профессиональными особенностями. При систематическом выполнении упражнений удается устранить усталость и нормализовать кровоток.

При стабильной скованности мышц можно заподозрить такие нарушения:

1. Шейный остеохондроз и артрит. Эти нарушения сопровождаются дистрофическими изменениями в хрящевых тканях. Они обусловлены повышенными нагрузками, нарушением метаболизма, травматическими повреждениями. При развитии остеохондроза наблюдаются головные боли, поражение плеч и руки. Нередко появляются головокружения. Также есть риск ухудшения слуха и зрения.
2. Травматические повреждения шеи. Такие нарушения могут приводить к смещению позвонков в шейном отделе. Обычно у человека появляются болевые ощущения и головокружения, снижается чувствительность рук. В этой зоне находятся артерии, питающие мозг. Потому смещение позвонков может приводить к опасным последствиям.
3. Кривошея. Под этим термином понимают дефект шейного отдела, который приводит к повороту головы в другую сторону. Отклонение провоцирует поражение мягких тканей и мышц. Обычно болезнь является врожденной. Она бывает следствием родовой травмы или обусловлена неправильным расположения плода. Приобретенная аномалия связана с вывихами позвонков или неправильным положением головы.
4. Менингит, мозговое кровоизлияние, энцефалит. Такие патологии сопровождаются увеличением чувствительности к свету, выраженными головными болями, повышением температурных показателей, тошнотой. Ригидность мышц сопровождается резкой сопротивляемостью при наклоне головы к груди.
5. Паркинсонизм. Под этим термином понимают неврологический синдром, который становится результатом поражения мозга и интоксикации организма. Аномалия сопровождается дрожанием тела. Помимо этого, возникает ригидность.

Симптомы ригидности затылочных мышц

При возникновении ригидности присутствует небольшой дискомфорт, незначительная скованность мышечных тканей. По мере развития синдрома напряжение нарастает и поражает мышцы конечностей.

Также люди сталкиваются со спазмами. Во время отдыха пациент ощущает вязкое сопротивление.

К обострению напряженности мышц приводят такие факторы:

• серьезные эмоциональные нагрузки;
• стрессы;
• неврозы;
• двигательная активность.

Такие симптомы могут присутствовать длительное время – в некоторых случаях они наблюдаются по несколько дней. Это провоцирует нарушение сна и появление интенсивной боли в затылке. Такой симптом нарастает при движениях головы. Болевой синдром имеет пульсирующий характер.

Если ригидность связана с паркинсонизмом, у человека наблюдается скованность всех мышц. При этом меняется походка, что провоцирует деформацию позвоночника.

Через некоторое время человек принимает характерное положение. В такой ситуации голова наклоняется вперед, руки сгибаются в локтях и сильно прижимаются к телу. Ноги тоже слегка сгибаются в коленях.

Определение менигеальной ригидности по методу Брудзинского и Кернинга

Лекарства, расслабляющие мышцы | Есин Олег Радиевич | Невролог КОРЛ Казань

Опыт других людей

Ригидность затылочных мышц и шеи – распространенная проблема, о которой говорят многие. Причины этого состояния могут быть разнообразны: от неправильной осанки и длительного пребывания в одном положении до стресса и перенапряжения мышц. Симптомы включают боль и ограничение движения шеи, головные боли и даже головокружение. Для лечения рекомендуется сочетать методы: регулярные упражнения для расслабления мышц, массаж, физиотерапию. Важно также следить за осанкой и избегать длительного сидения в неправильной позе. Помните, забота о здоровье шеи и затылка – залог комфортной жизни без боли и дискомфорта.

Диагностика

Есть несколько методов оценки ригидности. К ним относят ревматоидный фактор, пробу Пауля-Буннеля, общий анализ крови. Также проводят дополнительные процедуры:

Убрать спазм мышц шеи за 5мин

Методы лечения

Терапию подбирает врач с учетом диагноза. Чтобы облегчить состояние пациента, следует уменьшить нагрузку на больной участок. Для профилактики спаечных процессов нужно систематически делать массаж и выполнять лечебные упражнения. Благодаря этому удается избавиться от болезненных проявлений.

Довольно часто появление ригидности наблюдается после интенсивных физических нагрузок. В такой ситуации стоит делать профессиональный массаж. Также подойдет лечебная гимнастика, прогревающие процедуры и иглоукалывание. Комплексный подход поможет быстро справиться с проблемой.

Для устранения провоцирующих заболеваний врач может выписать лекарственные препараты. В данной ситуации выписывают анальгетики, противовоспалительные средства, миорелаксанты. С учетом патологии, которая стала причиной ригидности, подбирают витамины.

В запущенных случаях показано хирургическое вмешательство. Потребность в операции может возникать при получении опасных травм. Также врач может порекомендовать использование

ортопедических приспособлений

.

Чем опасно заболевание

Последствия ригидности напрямую зависят от провоцирующего фактора. Нередко это состояние говорит о мозговом кровоизлиянии, энцефалите у детей, менингите у новорожденных.

Подобные нарушения представляют опасность для жизни. Если возникают сложности с касанием подбородком груди, нужно сразу обращаться к врачу.

Менингит

Прогноз

На прогноз влияет причина появления ригидности и своевременность начатой терапии. В большинстве случаев адекватное лечение позволяет справиться с проблемой и полностью восстановиться.

Ригидность затылочных мышц – серьезное состояние, которое может говорить об опасных нарушениях. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо своевременно обратиться к доктору. Специалист проведет детальное обследование и подберет адекватную терапию.

Как проверить ригидность затылочных мышц, смотрите в нашем видео:

Частые вопросы

Как ощущается ригидность затылочных мышц?

Мышечная ригидность лица является одним из симптомов столбняка. При ригидности мышц шеи пациенты предъявляют жалобы на сильную боль области затылка. Она усиливается и приобретает пульсирующий характер при движении шеи, повороте головы.

Что значит ригидность затылка?

Затылочная ригидность является ключевым показателем раздражения мозговых оболочек, проявляется сопротивлением к пассивному или произвольному сгибанию шеи. Затылочная ригидность может развиваться со временем.

Что значит если болит шея и затылок?

Если у Вас болит шея и голова или боль в затылке и висках, то скорее всего у Вас головная боль вертеброгенная и (или) головная боль напряжения. Это приобретённые болезненные состояния у человека и самые распространенные причины головной боли у человека. Менее вероятные диагнозы: Грыжа диска

Почему происходит ригидность мышц?

Внешне ригидность мышц менее заметный симптом, чем дрожание, и обычно не делает пациента беспомощным. Причиной ригидности мышц считают повышенную активность клеток спинного мозга, регулирующих мышечный тонус.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения на растяжку затылочных мышц и шеи, чтобы предотвратить и уменьшить их ригидность. Простые упражнения, такие как наклоны головы в разные стороны и круговые движения головой, могут помочь снять напряжение.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку и позу во время работы за компьютером или длительного сидения. Правильная поза способствует расслаблению мышц шеи и спины, что поможет избежать их ригидности.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного наклона головы вперед при чтении или использовании гаджетов. Это может привести к перенапряжению затылочных мышц и усилить их ригидность. Поддерживайте голову прямо и уровнем, чтобы снизить нагрузку на шею.