Грудной остеохондроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее межпозвонковые диски, при прогрессировании патологии в процесс вовлекаются окружающие их структуры. Симптомы грудного остеохондроза многообразны, часто схожи с проявлениями других заболеваний. Для диагностики данной патологии используется ряд методов, позволяющих обнаружить изменения в межпозвонковых структурах. Лечение грудного остеохондроза включает в себя как применение лекарственных средств, так и немедикаментозной терапии в виде лечебной физкультуры, массажа. Многих также интересует, как вылечить грудной остеохондроз при помощи народных методов.
Факторы риска
Грудной остеохондроз чаще всего возникает, если имеется один или несколько предрасполагающих факторов. К ним относятся:
- наследственная предрасположенность;
- аномалии развития позвоночника;
- чрезмерные физические нагрузки;
- низкая двигательная активность;
- повреждения межпозвонковых дисков после падений на спину, ударов по позвоночнику;
- длительное влияние вибрации, что, например, характерно для водителей автотранспорта;
- наличие избыточной массы тела;
- гормональные нарушения;
- курение;
- возраст старше 40 лет;
- ношение высоких каблуков.
Особенности остеохондроза грудного отдела позвоночника
Из-за особенностей анатомического строения грудной отдел позвоночника менее подвижен по сравнению с шейным, также на него приходиться меньшая нагрузка по сравнению с поясничной частью поясничного столба. В связи с этим остеохондроз данного отдела возникает редко.
Строение межпозвонкового диска.
Грудной отдел позвоночника.
Наиболее распространенные симптомы остеохондроза грудной клетки — дорсаго, дорсалгии. Дорсаго представляет собой резко возникающую боль, появляющуюся после длительного пребывания в положении лежа, сидя, когда человек начинает вставать. Часто боли настолько выражены, что затрудняется дыхание. Такое состояние может сопровождаться напряжением мышц груди, шеи, поясницы.
Дорсалгия — постепенно развивающаяся боль в грудной клетке, сохраняющаяся на протяжении 2–3 недель. Неприятные ощущения становятся сильнее при наклонах, поворотах, длительном нахождении в одном положении, глубоких вдохах.
Часто дорсалгии появляются в ночное время, при ходьбе ослабевают.
К другим распространенным проявлениям грудного остеохондроза относят:
- боли в области желудка, сочетающиеся с тошнотой, рвотой, их появление не связано с особенностями питания;
- боли в правом подреберье, усиливающиеся при кашле, чихании, изменении положения тела;
- боли в пояснице, напоминающие почечную колику, они иногда сопровождаются нарушениями мочевыделения;
- боли в верхней части груди, сопровождающиеся ощущением инородного предмета в горле;
- тянущие боли в молочных железах.
Степени заболевания
В зависимости от выраженности патологического процесса, проявлений заболевания выделяют 4 степени остеохондроза.
Первая
На данном этапе в фиброзном кольце образуются трещины, в которые проникает пульпозное ядро. Боли в месте поражения — признаки остеохондроза грудной клетки на данном этапе. Они могут быть постоянными или возникать внезапно, в виде прострелов. Иногда появляются неприятные ощущения в области сердца, отмечаются локальные сокращения мышц.
Вторая
Данный этап характеризуется возникновением патологической подвижности между позвонками в месте поражения. Боли возникают при длительном нахождении в одной позе, сохраняются при движениях.
Третья
Этот этап характеризуется разрывом фиброзного кольца, выходом пульпозного ядра за его пределы. Такие патологические изменения сопровождаются формированием межпозвонковых грыж. Последние могут сдавливать нервные волокна, кровеносные сосуды, спинной мозг.
Межпозвонковая грыжа.
Болевые ощущения возникают чаще, сопровождаются нарушениями дыхания, дискомфортом в области сердца.
Четвертая
В патологический процесс вовлекаются структуры, окружающие межпозвонковые диски. Поражается связочный аппарат позвоночника, образуются остеофиты — костные разрастания, сдавливающие нервные волокна, иногда повреждающие спинной мозг.
Остеофиты на позвонках.
Возможные осложнения
Когда грудной остеохондроз сопровождается сдавливанием корешка спинномозгового нерва, возникает межреберная невралгия. Для нее характерны приступы острой боли в одной половине грудной клетки. Неприятные ощущения распространяются от позвоночника к грудине по ходу нервных волокон, носят простреливающий характер.
Боли при межреберной невралгии часто отдают в область желудка, лопатку, руку, загрудинную область. При поражениях симпатических волокон отмечаются бледность, покраснение кожи в зоне поражения. Продолжительность болевого приступа — от нескольких секунд до минут. В области межреберья человек может испытывать парестезии (чувство онемения, ползания мурашек), данный симптом характерен для времени между приступами.
Другое осложнение данного состояния — спондилоартроз. При данной патологии деформируются суставы между позвонками, разрушается хрящевой слой, связки растягиваются, отмечается повышенная подвижность позвонков относительно друг друга. В ответ на воспаление возникает спазм окружающих позвоночник мышц.
В дальнейшем формируются остеофиты, на фоне образования таких разрастаний пораженный отдел позвоночника теряет подвижность. Костные выросты иногда сдавливают нервные корешки, вызывая боли, нарушения чувствительности.
Спондилоартроз позвоночника.
Диагностика заболевания
Наиболее простой способ, выявляющий грудной остеохондроз — рентгенография позвоночника. Данное исследование обнаруживает уплощение, неровность контуров межпозвонковых дисков, смещение тел рядом расположенных позвонков по отношению друг к другу, изменение их формы.
Иногда проводят дискографию — рентгенологическое исследование с использованием контрастного вещества. Данный метод позволяет выявить характерные для остеохондроза неровные границы пульпозного ядра. При выраженном патологическом процессе контраст полностью заполняет межпозвонковый диск, иногда выходит за его пределы.
Более точные изображения позвоночного столба можно получить при помощи компьютерной и магнитно-резонансной томографии. Данные методы позволяют более подробно оценить выраженность дегенеративного процесса, определить наличие грыжи, ее расположение, размеры.
При появлении симптомов грудного остеохондроза врач также может порекомендовать сдать общий анализ крови в качестве вспомогательного метода диагностики. Данное заболевание нередко сопровождается небольшим увеличением количества лейкоцитов, повышением СОЭ. При исследовании крови на содержание в ней электролитов иногда отмечается снижение уровня кальция.
Проявления грудного остеохондроза схожи с признаками многих заболеваний, при их возникновении необходимо обратиться к врачу для обследования, уточнения диагноза. При отсутствии лечения заболевание прогрессирует, что часто приводит к развитию осложнений.
Лечение грудного остеохондроза: гимнастика и ЛФК
Гимнастика увеличивает подвижность в межпозвонковых, реберно-позвонковых суставах грудного отдела, уменьшает ощущение скованности, устраняет спазм мышц.
Упражнения при грудном остеохондрозе.
Перед тем как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях при помощи ЛФК, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Занятия гимнастикой запрещены при:
- обострениях остеохондроза;
- раннем восстановительном периоде после оперативного лечения остеохондроза;
- неврологической патологии, сопровождающейся нарушениями координации движений;
- высоком артериальном давлении, нарушениях сердечного ритма;
- обострениях любых хронических заболеваний, острых воспалительных, инфекционных процессах.
Массаж
Массаж улучшает кровообращение в тканях, окружающих позвоночник, устраняет спазм мышц, одновременно повышая их тонус. На фоне этого уменьшаются боли, неприятные ощущения в области спины.
При грудном остеохондрозе могут использоваться такие виды массажа, как:
- Классический.
- Точечный (воздействие на определенные точки).
- Сегментарный (массаж спины в грудном отделе, направленный на улучшение местного кровообращения).
- Баночный (воздействие вакуумом на пораженные участки).
Классический массаж включает в себя растирания, поглаживания, разминающие, вибрационные движения, щипки.
Медикаментозное лечение
Медикаментозная терапия грудного остеохондроза направлена на:
- уменьшение воспалительных процессов;
- устранение болевых ощущений;
- уменьшение мышечного спазма;
- улучшение состояния хрящевой, нервной ткани.
Чаще всего используются такие медикаменты для лечения симптомов грудного остеохондроза, как нестероидные противовоспалительные средства. Данные препараты подавляют воспалительные реакции, возникающие в нервных волокнах, в результате чего уменьшается боль. Эти средства применяют в виде:
- Таблеток (Диклофенак, Кетопрофен, Мовалис, Нимесулид, Целекоксиб).
- Мазей, гелей (Фастум-гель, Артрозилен, Найз, Кетонал, Вольтарен, Нурофен).
- Инъекций (Кеторолак, Ортофен, Кетонал, Мовалис).
Инъекции нестероидных противовоспалительных препаратов применяются при обострениях заболевания.
К наиболее распространенным побочным эффектам нестероидных противовоспалительных средств относятся повреждения слизистой пищеварительного тракта с образованием язв, снижение свертываемости крови, поражение почек, аллергические реакции.
Лечение грудного остеохондроза медикаментами из группы миорелаксантов позволяет уменьшить спазм мышц, окружающих позвоночник, сдавливающих нервные окончания, сосуды, в результате чего снижается интенсивность болевых ощущений. К таким препаратам относятся Сирдалуд, Мидокалм, Тизалуд.
Хондропротекторы нормализуют обменные процессы в хрящевой ткани, предотвращают ее разрушение. В состав таких средств входят хондроитин сульфат, глюкозамин, они принимают участие в синтезе соединительной ткани. Представители данной группы — Хондроксид, Терафлекс, Тазан, Артра.
Продолжительность приема хондропротекторов — 3–6 месяцев.
Препараты, содержащие витамины группы B, улучшают метаболизм в поврежденных нервных волокнах, что приводит к подавлению воспалительных реакций. К таким средствам относят Мильгамма, Нейробион, Нейромультивит.
Народные средства при лечении грудного остеохондроза
Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях включает в себя использование мазей, компрессов, прием внутрь различных настоев, отваров. Они помогают уменьшить выраженность воспаления, улучшить обменные процессы в пораженных участках позвоночника, уменьшить боли.
Мази, компрессы с натуральным составом
Перед тем как лечить грудной остеохондроз при помощи данных средств, важно их правильно приготовить. Для получения яично-уксусной мази необходимо смешать куриное яйцо с таким же объемом столового уксуса, добавить к ним 100 граммов мягкого сливочного масла, довести состав до однородной консистенции. Такую мазь наносят на пораженный участок на ночь тонким слоем.
Для изготовления другого средства необходимо смешать по 2 столовых ложки измельченных листьев шалфея, подорожника. К растениям добавляют 40 граммов растопленного вазелина, 50 миллилитров оливкового масла. Все компоненты тщательно перемешивают, полученную мазь наносят на пораженную область растирающими движениями, сверху прикладывают теплую ткань. Процедуру можно повторять 2–3 раза в сутки.
Для приготовления одного из наиболее эффективных компрессов необходимо подготовить 50 граммов листьев алоэ, 100 миллилитров водки, 100 граммов меда. Алоэ измельчают при помощи терки, добавляют остальные компоненты. Состав настаивают в течение 5 суток. Средство наносят на область, в которой ощущается болезненность, сверху на кожу спины накладывают полиэтилен, поверх него грудную клетку обматывают полотенцем, шарфом. Компресс оставляют на 2 часа.
Алоэ оказывает обезболивающий, противовоспалительный эффекты.
Настои, настойки, отвары
Для приготовления противовоспалительного отвара необходимо смешать по столовой ложке высушенных ромашки, мяты. К растительному сырью добавляют 300 миллилитров горячей воды, затем состав варят в течение 10 минут при помощи водяной бани. Состав принимают по 2 столовых ложки трижды в день.
Чтобы получить настой с выраженными противовоспалительными свойствами, необходимо взять по 2 столовых ложки листьев земляники, березы, по 3 столовых ложки цветков ромашки, календулы, столовую ложку зверобоя, 10 граммов коры дуба. Перечисленные компоненты перемешивают, 2 столовых ложки такого состава заливают литром кипятка, настаивают на протяжении 4 часов. Такой настой нужно пить по 100 миллилитров 3 раза в сутки.
Для получения настойки арники 25 граммов цветков растения заливают половиной литра водки. Средство помещают на месяц в затемненное прохладное место. Настойку принимают по 20 капель трижды в сутки, предварительно растворив в небольшом количестве воды. Данное средство улучшает обменные процессы в пораженных участках позвоночника, уменьшает выраженность воспалительных реакций.
Арника способствует улучшению кровообращения.
Профилактика
Чтобы предотвратить развитие грудного остеохондроза, рекомендуется:
- отказаться от табакокурения, злоупотребления алкогольными напитками;
- нормализовать питание, уменьшить содержание в рационе жирных, жареных продуктов;
- поддерживать оптимальную массу тела;
- избегать поднятия тяжестей, физического перенапряжения.
Комплексное лечение грудного остеохондроза, состоящее из медикаментозной терапии, массажа, ЛФК, направлено на уменьшение воспаления, спазма мышц, устранение болей. Народные методы служат вспомогательной мерой, помогают усилить эффект от других проводимых мероприятий.
Частые вопросы
Какие причины возникновения остеохондроза грудного отдела позвоночника?
Остеохондроз грудного отдела позвоночника может быть вызван различными факторами, включая возрастные изменения, нарушение обмена веществ, травмы, неправильную осанку, сидячий образ жизни, лишний вес и генетическую предрасположенность.
Какие симптомы сопровождают остеохондроз грудного отдела позвоночника?
Остеохондроз грудного отдела позвоночника может проявляться различными симптомами, включая боль в области грудины, спины и шеи, ощущение онемения или покалывания в руках, ограничение подвижности грудной клетки, головные и головокружительные боли, а также нарушение функции внутренних органов.
Как можно лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника?
Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника может включать физиотерапию, массаж, физические упражнения, ношение ортопедических корсетов, прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, а в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте правильную осанку и избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярно делайте паузы, чтобы размять мышцы спины и шеи. Это поможет снизить нагрузку на грудной отдел позвоночника и уменьшить риск развития остеохондроза.
СОВЕТ №2
Укрепляйте мышцы спины и грудного отдела позвоночника с помощью специальных упражнений. Регулярные физические нагрузки помогут улучшить кровообращение в позвоночнике, укрепить мышцы и снизить риск развития остеохондроза.
СОВЕТ №3
Избегайте поднятия тяжестей и неправильных движений, которые могут нагрузить грудной отдел позвоночника. Если вам приходится поднимать тяжелые предметы, используйте правильную технику подъема, сгибая колени и держа спину прямой. Это поможет снизить риск травм и развития остеохондроза.