Пояса для спины – тот аксессуар, который может принести существенное облегчение при заболеваниях позвоночного столба. Они могут выполнять различные функции, давать разнообразные эффекты. В зависимости от эффекта важно правильно выбрать конкретный вид изделия, чтобы принести организму пользу и существенно дополнить лечение.
Как действуют пояса для спины
Пояса для спины в зависимости от вида способны существенно снизить нагрузку с позвоночного столба, давать различные эффекты — от массажного и до разогревающего.
Ортопедический пояс способствует значительному снижению нагрузки на область поясницы. Применяется в качестве профилактической меры против приступов радикулита, остеохондроза.
Благодаря поддерживающей функции он помогает освободить диски от давления позвонков, что дает возможность МПД регенерировать естественным образом.
Лечебные пояса для спины рассчитаны на различные действия:
- Фиксацию хребта и мускулатуры.
- Недопущение перенапряжения спины;
- Защитная функция от травмирования суставов и мышц;
- Улучшение кровообращения;
- Удерживание спины в анатомически правильном положении;
- Ликвидация боли при обострении дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночного столба.
Таким образом удается комплексно воздействовать. Но некоторые отдельные виды способны оказывать дополнительное воздействие на мягкие ткани, суставы и даже внутренние органы. Причем в зависимости от вида воздействие может быть существенно ограничено.
На фото виды поясов
Мнение врачей:
Использование поясов для спины является распространенным методом поддержки и укрепления поясничного отдела позвоночника. Врачи отмечают, что правильно подобранный пояс может помочь снизить нагрузку на поясничный отдел при поднятии тяжестей или при длительном сидении. Однако стоит помнить, что пояс следует использовать лишь по назначению специалиста, так как неправильный выбор или постоянное использование пояса без необходимости может ослабить мышцы спины и усугубить проблемы с позвоночником. Показаниями для использования пояса являются рекомендации врача при болях в поясничной области или после травмы. Однако врачи также отмечают, что пояс не рекомендуется использовать постоянно, так как это может привести к атрофии мышц спины и ухудшению общего состояния позвоночника. Поэтому перед применением пояса для спины необходима консультация специалиста.
https://www.youtube.com/embed/P_kw2h5CBqw
Виды
Существует несколько видов таких изделий. Отличаться они могут по материалу, предназначению, оказываемому эффекту. В зависимости от требуемых характеристик,
| Вид пояса | Материалы | Получаемое воздействие |
|---|---|---|
| Согревающий | Делается из натуральных тканей и материала, преимущественно из шерсти, но также может встречаться в составе и неопрен | Оказывает скорее терапевтический, чем поддерживающий эффект, помогает согреть пораженную область, расслабляя тем самым мышцы, создавая условия для улучшения кровообращения, питания тканей. Согревающий пояс также усиливает действие медикаментов местного типа. Носить такой пояс можно длительное время. |
| Поддерживающий | Обычно состоит из синтетических материалов, в числе которых полиуретан, нейлон, полиэстер, | Поддерживающий бывает нескольких типов – надувной, с ремнями и удерживающими элементами. Позволяет придавать спине анатомически правильное положение, создавать условия для выравнивания искривлений. Ношение поддерживающего пояса допустимо до 6 часов подряд, в противном случае есть риск ослабления мускулатуры и ухудшения состояния спины. |
| Эластичный | Из синтетических материалов | Имеет низкий эффект поддержки позвоночника, но особенно эффективен при использовании во время беременности, спортивных нагрузках, а также в качестве профилактического средства от дегенеративно-дистрофических заболеваний. Эластичный может носиться длительное время в зависимости от того, когда и в каких количествах может присутствовать нагрузка. |
| Магнитный | Делается обычно из синтетического материала (спандекс, поливинилхлорид, нейлон) с магнитными вставками | При помощи воздействия магнитами удается улучшить функционирование отдела, создать условия для улучшения кровообращения, питания тканей, а также оказывается определенный поддерживающий эффект. В тканях приходят в норму метаболические процессы, а также воздействие оказывается и на внутренние органы. Магнитный носится не более часа. |
| Массажный | Состоят обычно из синтетических материалов, но в основе имеют электрическую часть, которая дает в процессе воздействия вибрацию | Обычно применяется для похудения, но при терапии остеохондроза и радикулита помогает улучшить питание области, существенно снизить спастические явления в мышечных тканях и расслабить мышечный каркас. Массажные варианты обычно применяют до 30 минут в день. |
Также пояса делят на различную степень поддержки. Так выделяют:
- Слабо поддерживающий, то есть эластичного, массажного, согревающего, магнитного типа. Он применяется в тех случаях, когда требуется скорее профилактическое воздействие на организм и не дает такого усиленного эффекта, как другие варианты.
- Средне поддерживающий имеет в составе помимо тряпичной части еще и поддерживающие детали для придания отделу анатомически правильного положения позвоночнику. Наиболее часто применяется для снятия напряжения и нагрузки с пораженного отдела и исправления искривления.
- Сильно поддерживающий имеет достаточно внушительные фиксирующие детали, которые помогают снизить нагрузку с позвоночника, создать условия для ускорения регенеративных процессов и придать спине анатомически правильное положение. Используется короткими периодами ношения при исправлении сильных искривлений, а также после операций в области позвоночного столба.
Подбор изделий средне и сильно поддерживающего типа должен осуществляться врачом. При этом он должен рассказать, как нужно в каждом конкретном случае носить и сочетать с основным курсом лечения.
Показания к применению
Носить пояс необходимо, если у больного наблюдаются следующие показания:
- Дегенеративно-дистрофические процессы МПД в области поясницы – артроз, остеохондроз, протрузии;
- Остеопороз костей;
- Грыжи МПД;
- Радикулит в области позвоночного столба;
- Перелом позвонка;
- Люмбаго;
- Ишиас;
- Период реабилитации после перенесения травм или операций;
- Искривления позвоночного столба;
- Постоянное напряжение пояснично-крестцового отдела;
- Беременность, начиная с 3-го триместра;
- Атрофия мускулатуры спины.
Важно понимать, что назначается каждый конкретный тип пояса исключительно врачом, как правило – невропатологом. При этом специалистом определяется период ношения и использования изделия. Инструкция к аксессуару является только примерной рекомендацией, которая не учитывает нюансов состояния каждого отдельного пациента.
https://www.youtube.com/embed/YFAah-1tU7g
Опыт других людей
Пояса для спины – это эффективное средство поддержки и защиты позвоночника, которое нашло свое применение в различных сферах жизни. Люди, использующие пояса, отмечают улучшение осанки и снижение болей в спине. Существует несколько видов поясов: корригирующие, поддерживающие и тепловые. Каждый из них имеет свои особенности и назначение. Однако, стоит помнить, что пояс не является панацеей и его применение должно согласовываться с врачом. Противопоказаниями к использованию пояса для спины могут быть некоторые заболевания кожи, аллергические реакции на материал изделия или проблемы с кровообращением. Поэтому перед применением пояса необходимо проконсультироваться с специалистом.
Как выбрать
Выбор пояса делается на основании:
- Исходного заболевания;
- Сопутствующих состояний и патологий;
- Требуемого материала;
- Степени поддержки и фиксации.
В ряде случаев ношение и использование массажных, согревающих или магнитных поясов может не только не принести пользы, но и ухудшить состояние больного. приобрести изделия можно либо в интернете на соответствующих сайтах, либо в аптеке.
https://www.youtube.com/embed/HTmft9TapzM
Обзор популярных моделей
Если говорить о конкретных наименованиях, то можно выделить следующие варианты изделий:
- Согревающий пояс из овечьей, собачьей или верблюжьей шерсти. Стоимость варьируется от 250 до 800 рублей в зависимости от размера и типа материала. Овечья шерсть наиболее дешевая, а вот верблюжья – одна из самых
- Согревающий бандаж для пояснично-крестцового отдела из шерсти мериноса Б-711 помогает справиться с радикулитом, остеохондрозом и болями, невралгией. Стоимость колеблется в пределах 790 рублей.
- Полужесткий корсет ортопедический ПРР-055 Ecoten обладает 6 ребрами жесткости, воздухо- и влагопроницаемостью, а также широким выбором размеров и двумя расцветками. Стоит примерно 1300 рублей.
- Противорадикулитный бандаж БТШПр относится к эластичным поясам, который помогает справиться с болевым синдромом, создавая умеренную поддержку и минимальный согревающий эффект. Рассчитан скорее на придание позвоночнику анатомически правильного положения. Применяется при искривлениях, дегенеративных патологиях, а также после травм и операций. Стоит примерно 400 рублей.
- Пояснично-кресцовый ортопедический бандаж для отвислого живота модели 6214 от Orliman отличается своей эластичностью и простотой использования. Помогает устранить болевой синдром, а также оказывает поддерживающее действие на растянутую кожу живота и область спины. Стоит около 11 тысяч рублей и имеет много размеров в линейке.
- Жесткий корсет Orliman имеет систему регулировки иммобилизации у модели SD104. Стоимость варьируется в пределах 23 тысяч рублей. Отличается широким выбором размеров, надежностью, а также качеством тканей.
- Вибромассажный пояс Massage Belt FitStudio используется как для похудения, так и в качестве атрибута лечения дегенеративных патологий позвоночника. Но пользоваться им нужно в меру. Стоит примерно 2 тысячи рублей.
- Пояс вибромассажный SlenderPro также многими применяется именно для коррекции фигуры, но при дегенеративно-дистрофических патологиях, когда нарушается питание тканей он также может стать незаменимым помощником в лечении. Стоит около 2,2 тысяч рублей.
- Турмалиновый пояс Сила Турмалина относится к магнитным поясам. В отношении эффективности сказать что-либо сложно, так как чаще всего подобное изделие люди покупают без назначения врача и предварительно не проходят соответствующего обследования. А потому и отклики в целом отличаются от положительных и до крайне отрицательных. Стоит около 1300 рублей.
Как видно из перечня, подобных изделий достаточно много. Но выбирать из них должен только врач, так как в противном случае эффективность от использования может быть достаточно низкой. Более того, ряд видов имеет и существенные противопоказания к использованию.
Есть ли противопоказания
Пояса для спины имеют ряд противопоказаний. При этом все нюансы могут отличаться от случая к случаю. В зависимости от вида можно выделить следующие факторы, при которых использование аксессуара может стать неэффективным и вредным:
- Согревающие:
- Наличие кровотечений или предпосылка к ним;
- Повреждения кожных покровов и внутренних органов, сосудов;
- Онкозаболевания;
- Инфекционные патологии;
- Беременность;
- Лихорадочные состояния.
- Массажные с вибрацией:
- Кровотечения;
- Месячные у женщин;
- Внешние или внутренние повреждения органов (в том числе и кожи);
- Онкозаболевания;
- Доброкачественные новообразования;
- Инфекционные патологии и лихорадочные состояния;
- Склонность к эпилепсии;
- Беременность;
- Недавно перенесенные травмы и операции.
- Ортопедические поддерживающие:
- Длительное ношение;
- Сниженный мышечный тонус.
- Магнитные:
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Беременность;
- Наличие в организме электронных приборов – кардиостимуляторов, инсулиновых помп и так далее;
- Наличие патологий внутренних органов в стадии обострения;
- Онкозаболевания;
- Наличие заболеваний любого типа в стадии обострения;
- Инфекционные болезни.
- Эластичные:
- Онкологические патологии;
- Заболевания сосудов;
- Патологии внутренних органов;
- Наличие сильных деформаций позвоночного столба.
В целом любой вид пояса требует предварительной консультации с врачом. Наиболее безопасными являются эластичные, так как их назначают и при травмах, и во время беременности, но даже они при неправильном выборе способны оказать негативное влияние на организм.
Отзывы о результативности
Пояса для спины помогают устранить болевой синдром при наличии патологий, а также снизить нагрузку на позвоночник. Эффективность того или иного варианта зависит в целом от показаний. Так, например, наилучшие отклики получили эластичные модели, используемые во время и после беременности, при интенсивных тренировках.
Они помогали поддержать поясницу и придать телу анатомически правильное положение без сковывания движений. Наименее результативными считаются магнитные пояса, эффект от которых получили далеко не все пользователи.
Как правильно выбрать и использовать поддерживающий пояс для спортивных тренировок, смотрите в нашем видео:
Частые вопросы
Какие бывают пояса для спины?
Поясничный, на всю спину (для позвоночника по всей его длине), грудо – поясничный, грудной, пояснично – крестцовый.
Какой лучше купить пояс для спины?
Вам хорошо подойдет пояс из верблюжьей шерсти, который обладает отличными согревающими свойствами и низкой аллергенностью. Особенно теплыми считаются пояса из шерсти собаки, яка и верблюда. Аллергенной также считается шерсть яка и барсука.
Какие показания применения у пояса?
Рекомендации по использованию пояса для перемещения: Используется в качестве опоры (если надет на помощника по уходу) и позволяет больному встать или сесть, Используется для страховки от падения при перемещении больного с кровати на кресло.
Чем полезен пояс для спины?
Зачем нужен согревающий пояс при болях в спине Помогают разогреть и расслабить спазмированные мышцы, Способствуют уменьшению отека и снятию воспаления, Улучшают микроциркуляцию в тканях и ускоряют процесс заживления травм и других повреждений.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед тем как приобрести пояс для спины, обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по ортопедии, чтобы подобрать подходящий тип пояса и размер.
СОВЕТ №2
Не злоупотребляйте использованием пояса для спины, так как это может ослабить мышцы спины из-за постоянной поддержки, что в дальнейшем приведет к ухудшению состояния спины.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Помните, что пояс для спины является вспомогательным средством и не заменяет комплексное лечение и рекомендации врача. Используйте его только по назначению специалиста.
