Накануне любых затяжных праздников наш человек задумывается не только на тему покупки подарков, но и о том, каково ему будет на следующий день после сопровождающегося алкогольным возлиянием застолья. Запасы аспирина и активированного угля, несомненно, найдут свое применение при тяжелом похмелье, но, как это ни странно, может помочь и обыкновенное коровье молоко.
Молоко и алкоголь
Алкоголь, попадая в кровь, нейтрализуется двумя ферментами, образуя при этом промежуточное вещество — ацетальдегид, являющееся сильным токсином. Именно ацетальдегид виновен в плохом самочувствии после злоупотребления спиртным. Накапливаясь в большом количестве в организме после крупной пьянки, ацетальдегид и является виновником значительного ухудшения самочувствия.
Все знают, что можно облегчить состояние похмелья при помощи обезболивающих таблеток и разного рода сорбентов, кто-то с удовольствием выпивает стакан холодного огуречного рассола, а вот о целебных свойствах молока известно совсем немного. А ведь именно молоко является не только натуральным, но и общедоступным средством лечения похмелья. Его можно приобрести круглосуточно в любом супермаркете.
Мнение врачей:
Молоко часто рекомендуется как средство от похмелья, однако мнение врачей на этот счет неоднозначно. Некоторые специалисты утверждают, что молоко может помочь смягчить симптомы похмелья благодаря своим питательным свойствам и способности увлажнять организм. Однако другие врачи считают, что молоко не имеет прямого воздействия на процесс обработки алкоголя в организме и не способно ускорить выздоровление. В целом, употребление молока при похмелье может быть полезным для увлажнения и улучшения общего самочувствия, но не является панацеей и не заменяет необходимость воды и питательных веществ.
https://www.youtube.com/embed/HuUpR9LOOyg
Механизм действия молока в состоянии похмелья
Что мы знаем о похмелье? Сухость во рту, головная боль и головокружение тошнота, тремор рук и расстройства желудочно-кишечного тракта — эти симптомы любители принять на грудь часто ощущают на следующее утро после перепития. А ведь это не что иное, как обычное отравление. В роли токсина выступает вышеупомянутый ацетальдегид.
Молоко и кисломолочные продукты весьма благотворно действуют на отравленный организм. Связывая токсины, молочные продукты способствуют быстрому выведению ядовитого вещества из печени и почек. Не зря раньше на вредных производствах всем рабочим выдавали бесплатное молоко, оно давно зарекомендовало себя в качестве прекрасного детоксикационного средства.
Молоко содержит большое количество витаминов А и В, которые вымываются из организма при частом употреблении алкоголя. Молоко является источником незаменимой для организма аминокислоты — триптофана, помогающего в быстром расщеплении уксусного альдегида.
Некоторые люди предпочитают выпить стакан натурального коровьего молока перед застольем, считая, что этот способ поможет дольше оставаться на ногах и легче перенести последующее недомогание. Это не совсем верно. Молекула этанола очень мала и легко проходит любые барьеры, и та молочная пленка, которая образуется на слизистой желудка вовсе не является преградой для всасывания в кровь микрочастиц алкоголя. Другое дело — быстрое протрезвление. Опыты показали, что молоко, выпитое перед принятием спиртного, повышает скорость метаболизма в печени, поэтому человеку, который выпил молоко, на полное отрезвление требуется меньше времени, чем остальным.
Способы употребления
В состоянии похмелья хочется выпить чего-то холодного. Лучше, если это будет рассол, но никак не молоко. Молоко при похмельном синдроме употребляется в теплом виде и обязательно до приема пищи. Для лучшего усвоения его можно разбавить теплой водой. Достаточно выпить всего один стакан молока, чтобы почувствовать небольшое облегчение.
Неплохой детоксикационный эффект дает добавление в стакан теплого молока небольшого количества куркумы, которая очищает кишечник от скопившихся в нем патогенных микроорганизмов.
Не стоит пить слишком много молочных продуктов после похмелья. Достаточно выпивать по полстакана теплого напитка каждые час-полтора, пока состояние не улучшится настолько, что можно будет спокойно отказаться от дополнительных терапевтических методов.
Опыт других людей
Мнения людей относительно того, поможет ли молоко при похмелье, расходятся. Одни считают, что молоко способно смягчить симптомы похмелья благодаря своим питательным свойствам и способности увлажнять организм. Другие утверждают, что это лишь миф, и молоко не оказывает особого влияния на состояние после выпитого алкоголя. В любом случае, употребление молока может быть полезным, так как оно содержит белок казеин, который может помочь смягчить раздражение желудка. Однако, важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может быть неэффективным для другого.
Отзывы
Любые народные средства хороши, если не приносят последующих осложнений. Можно ли пить молоко при похмелье и помогает ли оно? Здесь мнения врачей расходятся. Врачи-наркологи только одобряют этот метод снятия симптомов алкогольной интоксикации. Однако с ними не совсем согласны гастроэнтерологи. Эта группа врачей считает цельное молоко слишком тяжелым продуктом для поджелудочной железы, а тот самый полезный триптофан — идеальной средой для размножения болезнетворных бактерий в кишечнике, что осложнит процесс выздоровления.
Врачи, конечно, во многом правы. Но не стоит сбрасывать со счетов и то огромное количество людей, которым молоко помогает справиться с болезненным состоянием наутро после выпивки. На специализированных форумах можно встретить внушительное количество советов на тему, как использовать молочные продукты для снятия похмельного синдрома.
Многие выпивающие говорят о том, что в состоянии похмелья им хочется именно молока или кисломолочных продуктов и только от их употребления приходит значительное облегчение.
Конечно, лучше не доводить свой организм до состояния сильного недомогания, но коль уж такое приключилось, то вовсе не обязательно лечиться медикаментами или, того хуже, принимать для облегчения еще одну дозу алкоголя, достаточно просто выпить молока.
Частые вопросы
Почему молоко помогает от похмелья?
Также перед застольем врачи советуют выпить стакан молока – оно замедляет всасывание алкоголя, а перед сном обязательно выпить большой стакан чистой воды – она облегчит синдром обезвоживания.
Помогает ли молоко от похмелья?
Молоко полезно для организма, но оно не поможет вам протрезветь, не избавит от кайфа или похмелья . Тем не менее, молоко дает некоторые преимущества, которые могут облегчить симптомы интоксикации. Молоко содержит богатую минералами воду, которая поддерживает здоровый уровень жидкости и электролитов.
Почему нельзя молоко после алкоголя?
Алкоголь может изменить вкус вашего молока, и некоторым детям он может не понравиться. Кормление ребенка грудью во время употребления алкоголя может представлять опасность для вашего ребенка. Сцеживание молока после употребления алкоголя, а затем его выбрасывание НЕ уменьшает количество алкоголя в молоке.
Что лучше убирает похмелье?
К полезным при похмелье сорбентам относятся активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель, Полифепан. Помимо домашних средств (рассол, минеральная вода) для восстановления объема жидкости и минералов в крови, снятия интоксикации можно воспользоваться аптечными средствами. Это Регидрон, Глюкосолан, Гастролит, Оралит.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пить молоко может помочь смягчить симптомы похмелья благодаря содержанию белка и жира, которые помогают укрепить желудок. Однако не стоит употреблять большие объемы молока, чтобы избежать дополнительной нагрузки на пищеварительную систему.
СОВЕТ №2
Для улучшения эффективности молока в борьбе с похмельем, можно добавить в него мед или медовую смесь. Мед поможет восполнить потерю сахара в организме и даст дополнительный заряд энергии.
