Pokemon Go – влияние ловли покемонов на здоровье

Психика человека малоизученна. Такое мощное воздействие на мозг, как виртуальная игра Pokemon Go, населяющая реальный мир выдуманными монстрами, может оказать негативное влияние на психическое и физическое здоровье.

Игра Pokemon Go

Популярность Pokemon Go основана на удачном опыте объединения виртуальной игры с передвижением в объективной реальности. Чтобы играть, требуется только смартфон и возможность скачать игру. После чего программа связывает местоположение пользователя с Google Maps и переносит в игру настоящие достопримечательности, парки, дороги города.

Pokemon Go, появившись 6 июля в Австралии, стала необыкновенно популярной, и за неделю только в США, по данным Forbs, мобильное приложение было скачано около 7,5 млн. раз.

На видео о том, что представляет собой игра Pokemon GO:

Мнение врачей:

Ловля покемонов в игре Pokemon Go может оказать как положительное, так и отрицательное влияние на здоровье игроков, считают врачи. С одной стороны, активное передвижение на улице в поисках покемонов способствует физической активности и улучшению общего физического состояния. Это может быть особенно полезно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Однако, с другой стороны, слишком интенсивная игровая активность может привести к переутомлению, травмам или даже отрыву от реальности. Важно помнить о мере и не забывать о заботе о своем здоровье, поддерживая баланс между игровой активностью и заботой о собственном физическом и психическом благополучии.

https://www.youtube.com/embed/Mic47Q0n8Ik

Влияние на психическое здоровье

Игра позиционируется производителями, как средство, способствующее улучшению состояния здоровья при депрессивном расстройстве. Проблема депрессии распространена в странах с высоким уровнем жизни. Так, в благополучной Америке различными душевными расстройствами заболевают ежегодно более 43 млн. человек, а большая депрессия поражает более 14 млн. американцев.

В целом психиатры отзываются о влиянии Pokemon Go на психоэмоциональное состояние при депрессии положительно, но предостерегают от бесконтрольного увлечения, способного привести к игромании – зависимости от игры.

Эксперт в области психического здоровья человека Джон Грохол, основатель сети Psych Central (США), называет эффект Pokemon Go уникальным. Игра, по его мнению, создает у больного мотивацию выйти из дома, общаться, знакомиться с новыми людьми.

При депрессивных расстройствах больные часто не могут просто подняться с дивана, умыться, приготовить себе еду. Pokemon Go при депрессии может стать первым шагом к выздоровлению.

По мнению Раса Питса, соучредителя организации Take This, игра прививает навыки здорового образа жизни, заставляя людей ежедневно бывать на воздухе, расширять контакты, получать новые впечатления и эмоции.

Но, в то же время, психиатры не считают игру заменой лечению, и не советуют целенаправленно пытаться вылечиться от депрессивного расстройства игрой Pokemon Go. Любая техническая неисправность, неполадка в работе игры способна вызвать нервный срыв у людей, страдающих депрессией. А это может серьезно ухудшить их состояние.

Воздействие на физическое здоровье

Для прохождения уровней, выращивания яиц с покемонами необходимо много ходить. Движение заставляет работать мышцы, улучшает кровообращение, повышает настроение. Мозг получает больше кислорода, улучшается его питание. Все эти изменения помогают эффективно справляться с депрессией.

Здесь нужно отметить, что сказанное выше справедливо в большей степени для пожилых людей, лиц, страдающих заболеваниями, ограничивающими возможность занятий спортом.

Для этой категории лиц подняться с дивана, выйти, немного поволноваться при поисках покемонов, возможно, и полезно, если, конечно, они не сердечники. Ведь положительные эмоции также способны убить, как и негативные.

https://www.youtube.com/embed/J7Q1oweedRQ

Опыт других людей

Pokemon Go вызвал настоящий бум среди игроков и вызвал много обсуждений о его влиянии на здоровье. Многие отмечают, что благодаря игре им удалось значительно увеличить физическую активность. Ловля покемонов заставляет людей выходить на улицу, искать новые места и преодолевать расстояния. Это способствует улучшению физической формы и общему самочувствию. Однако, есть и обратная сторона – некоторые игроки сталкиваются с проблемами из-за чрезмерной нагрузки на глаза и спину. В целом, Pokemon Go может быть отличным стимулом для активной жизни, но важно помнить о мерах предосторожности и не забывать про здоровье в процессе ловли покемонов.

Есть ли польза для подростков, детей?

Для здорового подростка хождение в поисках покемонов нельзя назвать адекватной нагрузкой, а смартфон нельзя назвать отягощением. Подобные прогулки создают лишь иллюзию физической активности у молодежи. Особенно нежелательна такая физическая активность для детей.

Однообразная нагрузка никак не может сравниться с детской площадкой. А необходимость всматриваться в смартфон даже на улице вырабатывает у ребенка не только зависимость от гаджетов, но и окончательно портит осанку.

Ходьба со смартфоном в поисках покемонов сопровождается всплеском эмоций, выбросом такого количества адреналина, что простой ходьбой его компенсировать не удастся.

Кроме того, на поиски покемонов отправляется уже не пешком, а в автомобилях. А дорожная полиция Австралии, США уже сегодня получила новую головную боль в виде охотников за покемонами за рулем.

https://www.youtube.com/embed/9xlVvLf_vS0

Причины тревоги психиатров

Опасение психиатров вызывает потенциальный риск игромании, который увеличивается по мере роста уровней.

Игромания

Pokemon GO и игромания

Игромания формируется по сходной схеме с наркоманией, сопровождается выбросом дофамина, чувством удовольствия. Игромания, как и наркомания, подменяет собой все остальные интересы. Грани между реальностью и вымышленным миром в Pokemon Go не существует, а все признаки игромании у любителей этой игры развиваются очень быстро.

Увлечение появилось недавно, но разговоры на форумах полны упоминаний о пропущенных из-за игры обедах, недосыпании, проблемах на работе, в школе.

Ловля покемонов сопровождается выбросом эндорфинов, что ошибочно принимается мозгом, как необходимое действие. Грань между важным действием и необязательным стирается.

Мозг обманывается. Он начинает считать ловлю виртуальных покемонов нужным занятием, а работу, карьеру, учебу, семью – чем-то второстепенным, необязательным.

По мнению премьер-министра РФ Г. Онищенко, бывшего главного санитарного врача России, наложение виртуальной реальности на объективное окружение несет угрозу для психики детей и взрослых.

Травматизм

Игрок в Pokemon Go подвергает опасности себя и окружающих. Конечно, человек имеет право распоряжаться свой жизнью. Но взрослый человек, заигравшись, может спровоцировать дорожную катастрофу, в которой погибнут дети.

И предупреждающие маячки при игре, которые появляются на экране в виде красных восклицательных знаков, не спасают ситуацию. Человек уже переселился в игрушечный мир, где живут и умирают понарошку.

Травмы, которые игроки получают во время игры, уже сегодня стали проблемой.

Когда не следует играть в Pokemon Go

Когда не следует играть в игру Pokemon GO

Не всегда следует слепо доверять моде.

Нужно критически оценивать свои возможности, не играть или ограничить время игры в Pokemon Go, если:

  • существует наследственная предрасположенность к психическим расстройствам в семье;
  • значки на экране, предупреждающие об опасности, не воспринимаются, как реальная угроза;
  • длительность игры не удается контролировать, а продолжительность охоты возрастает с каждым днем;
  • любое событие, препятствующее игре, вызывает раздражение, агрессию;
  • игра заставляет забыть о работе, ставит на второй план семью;
  • любой выход из дома служит поводом для игры.

Выводы

Относительную пользу игра может принести пожилым людям, лицам, страдающим депрессивными расстройствами.

Высокая травмогенность ловли покемонов на свежем воздухе перечеркивает все положительные стороны этой игры. Игрок опасен для окружающих неадекватным поведением в качестве пешехода, водителя автомобиля, велосипедиста.

Вместо полноценного общения, игроки получают суррогат. Они сосредоточены на своих смартфонах, практически не контактируют между собой, изъясняются фразами из лексикона Эллочки Людоедки.

Частые вопросы

Как восстановить здоровье Покемона?

Чтобы привести Покемона в чувство, нужно Оживление. «Оживление макс. » полностью восстанавливает ОЖ Покемона, потерявшего сознание, а не часть, как стандартное. Нажмите Предметы. Выберите зелье или «Оживление» из сумки с предметами, а затем выберите Покемона, которого нужно вылечить или оживить.

В чем смысл покемонов?

Суть игры сводилась к подготовке монстров, обладающих разными сверхъестественными способностями, к сражением с монстрами других игроков. Игра заканчивалась тогда, когда одна из команд покемонов побеждала другую.

Зачем нужны ягоды в покемон го?

Используйте ягоды во время встречи с диким Покемоном, чтобы его было легче поймать. Они делятся на три типа. Разз-Ягоды не дадут Покемонам вырваться из Поке-Болла. Нанаб-Ягоды замедляют движения Покемона, тем самым облегчая его поимку.

Что значит ловить покемонов?

Ловля покемонов — один из главных элементов геймплея в игре Pokemon GO. Он состоит из двух фаз: поиск покемона и непосредственно ловля покемона.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Не забывайте делать разминку перед выходом на охоту за покемонами. Это поможет избежать травм и подготовит ваше тело к физической активности.

СОВЕТ №2

Поставьте себе цели по количеству шагов в день и старайтесь их достигать, играя в Pokemon Go. Это поможет поддерживать активный образ жизни.

СОВЕТ №3

Не забывайте о правильном питании и употребляйте достаточное количество воды во время поиска покемонов. Это поможет поддерживать ваш организм в тонусе.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации
Клиника AllergyFree

Уважаемые пациенты! Все материалы, размещенные на сайте allergyfreeclinic.ru, служат информационным и образовательным целям и не являются официальными медицинскими рекомендациями. Помните, что постановка верного диагноза и получение индивидуально направленного, эффективного и адекватного лечения возможно только на очном приеме у квалифицированного специалиста!

Прайс-лист и любая информация об услугах клиники, размещенная на сайте allergyfreeclinic.ru, не являются публичной офертой и могут быть изменены в одностороннем порядке. Основанием для оказания медицинских услуг являются двусторонний договор между пациентом и клиникой, а также добровольное согласие пациента.

© 2014 - 2021 Клиника АллерджиФри  |  Политика конфиденциальности