Парасомнии – анормальные состояния во время сна

Парасомнии – специфические состояния, возникающие во время сна, и связанные с совокупностью вегетативных, поведенческих и двигательных расстройств, происходящих в ночное время.

Особенности парасомний

Парасомнии выражаются в разнообразных поведенческих атаках, проявляющихся ночью.

• Ночные страхи. Характеризуются внезапным пробуждением, сопровождающимся криком или плачем.

  Эпизодическое проявление приступа увенчивается частыми сокращениями сердечной мускулатуры, иногда отмечается учащенное дыхание или его остановка.

  Расстройства обладают амнезирующей формой и тенденцией к самостоятельной ликвидации. Лечение обычно не требуется, если не отмечается постоянных рецидивов и прогресса расстройства.

• Ночная миоклония. Расстройство сна, для которого присуще повышение двигательной активности в ночное время. К данному нарушению, прежде всего, относят синдром беспокойных ног, судорожные состояния и ритмические двигательные расстройства.

При легких формах пациент может даже не подозревать наличие у себя отклонений. Дифференциальная диагностика проводится с помощью полисомнографического исследования.

• Снохождение. Нарушение отличается нехарактерными поведенческими актами во сне – хождением без пробуждения, невнятным разговором, в самых редких случаях – прием пищи без пробуждения. Больной может садиться на кровати, производить патологические двигательные акты, издавать странные звуки.

  Расстройство часто встречается у детей, однако может начаться и в пожилом возрасте. Сомнамбулизм – достаточно опасное явление. В медицинской практике отмечались случаи смерти и механических травм во время непроизвольного хождения во сне. При этом пробуждение пациента становится усложненным, а сами приступы амнезируются.

• Эпилепсия сна. Эпилептические приступы, отмечающиеся в ночное время. Нередко сопровождаются апноэ и энурезом.
• Бруксизм. Громкий интенсивный скрежет зубами, наступающий во сне. Раньше люди ошибочно считали ночной бруксизм проявлением наличия паразитических червей, однако это никак не связано с глистной инвазией. Сам больной не замечает проявлений болезни, но близкие люди часто просыпаются от характерных звуков.

  Отмечается преимущественно во второй фазе сна. Имеет свойство прогрессировать, и даже нарушать целостность зубов. Расстройство бывает связано не только с неврологическими, но и со стоматологическими проблемами пациента.

• Наследственный сонный паралич. Для данного расстройства характерно внезапное пробуждение, сопровождающееся резким оцепенением конечностей. Часто заболевание имеет наследственную этиологию и плохо поддается терапии.
• Недержание мочи. Часто наблюдается в ночное время у детей, однако может сохраняться и по достижении взрослого возраста. Расстройство связано с психосоматическими и нервными расстройствами, бывает наследственным и приобретенным в результате тяжелой механической травмы, сильного шока или психоэмоционального потрясения.

Внутричерепная гипертензия у детей – довольно серьезное и опасное заболевание. Важно вовремя обратиться к врачу и назначить правильное лечение. Болезнь, пущенная на самотек, может обернуться опасными последствиями для ребенка.

Часто неврологические проблемы сопровождаются тяжелейшими истерическими неврозами. Из раздела вы узнаете, как врачи рекомендуют лечить эту патологию.

Мнение врачей:

Парасомнии – анормальные состояния во время сна, которые могут вызывать различные проблемы и беспокойство у пациентов. Врачи отмечают, что парасомнии могут проявляться в форме ночных кошмаров, бессознательных движений, громких криков или даже совершения действий во сне. Эти состояния могут быть вызваны стрессом, усталостью, изменениями в образе жизни или наследственными факторами.

Специалисты подчеркивают, что важно обратиться к врачу при подозрении на парасомнии, так как неконтролируемые действия во время сна могут представлять опасность для самого пациента и окружающих. Диагностика и лечение парасомний требуют индивидуального подхода и могут включать в себя как фармакологические препараты, так и психотерапевтические методики.

Врачи считают, что осознание проблемы и поиск помощи специалистов – первый шаг к решению проблемы парасомний. Пациентам важно следовать рекомендациям врача, придерживаться режима сна и избегать факторов, способствующих обострению состояния. Раннее выявление и комплексный подход к лечению позволяют справиться с парасомниями и улучшить качество сна и общее благополучие.

https://www.youtube.com/embed/DZX4eGvpnBI

Характеристика патологий в зависимости от возраста

Парасомнии у детей и взрослых имеют принципиально разные предпосылки, и отличаются неоднородной спецификой.

• Детские парасомнии. Классифицируются как двигательные, психические и вегетативные. Могут быть связаны с изменением гуморальной регуляции. У детей часто отмечаются кратковременные приступы эпилепсии, наступающие в ночное время, а также сомнамбулизм. Характерны энурезы, связанные с пугающими сновидениями и ночными страхами.

  Дети нередко страдают бруксизмом. Бруксизм не имеет связи с паразитарными инфекциями, однако родителям следует обратиться к стоматологу, чтобы исключить периодонтит и аномальный прикус. Психические парасомнии у детей выражаются в ночных кошмарах, страхах и нарушениях сна.

• Парасомнии у взрослых. Нарушения сна во взрослом возрасте часто имеют патологический характер. Они могут быть связаны с соматическими, психическими или неврологическими заболеваниями, имеют тенденцию к прогрессированию, нередко передаются генетически, или являются следствием неизлеченных расстройств в более раннем возрасте.

Некоторые взрослые пациенты отмечают усиление симптомов с годами. Частыми нарушениями в среднем и пожилом возрасте считаются инсомнии, синдром беспокойных ног, “опьянение сном”, бруксизм, гиперсомнии, сонные параличи и кошмарные сны.

Причины и провоцирующие факторы

Вне зависимости от возраста и половой принадлежности пациента, парасомнии связывают с совокупностью провоцирующих факторов.

Если большинство из них повторяются или продолжаются длительный период, необходимо обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.

Наиболее распространенными среди них являются следующие причины:

• Тяжелая депрессия;
• Психоэмоциональные потрясения и перенесенные стрессы;
• Неврологические заболевания;
• Соматические и аффективные расстройства;
• Дисфункции щитовидной железы, гормональный дисбаланс;
• Заболевания ЦНС и сердечно-сосудистой системы;
• Болезнь Паркинсона;
• Синдром хронической усталости;
• Некорректное питание;
• Неправильный образ жизни (курение, злоупотребление алкоголем и психотропными веществами);
• Гиповитаминозы;
• Дефицит в крови важных белков, аминокислот и микроэлементов;
• Беременность;
• Длительный прием некоторых медикаментозных препаратов (их побочные эффекты);
• Дыхательные нарушения (астма, апноэ);
• Ревматизм;
• Заболевания ЖКТ;
• Лихорадочные состояния.

Детский возраст нередко является причиной развития парасомний сам по себе. Это связано с нестабильностью психики детей, их гипервозбудимостью и чувствительностью к внешним раздражителям.

В детском возрасте нервная система еще неокончательно сформирована и крепка, чтобы противостоять некоторым общим провоцирующим факторам парасомний.

Важен здесь наследственный фактор, поведенческие расстройства, а также ряд физиологических и биохимических процессов, протекающих в растущем организме.

https://www.youtube.com/embed/VzojS-rwRkI

Опыт других людей

Парасомнии – это группа нарушений сна, при которых человек испытывает аномальные явления и поведение во время сна. Некоторые люди, столкнувшись с парасомниями, описывают свои переживания как странные и пугающие. Они могут просыпаться в необычных местах, выполнять действия без осознания, говорить или кричать во сне. Эти состояния могут быть не только пугающими для самого человека, но и вызывать беспокойство у окружающих. Некоторые люди с парасомниями обращаются за помощью к специалистам, чтобы найти способы управления этими состояниями и улучшить качество своего сна.

Диагностика

Диагностика парасомний производится неврологом, а затем, если это требуется, созывается консилиум из нескольких специалистов узкой направленности.

Исследования проводятся поэтапно, однако чаще всего диагноз устанавливается после объективной оценки симптомов с рассказа пациента.

• Подробный расспрос больного и его близких о поведенческих факторах во сне;
• Консультация специалистов для выявления основного заболевания;
• Может понадобиться биохимический и клинический анализ крови;
• Опрос относительно схематического приема медикаментозных препаратов;
• Оценка семейного анамнеза;
• Полисомнографическое исследование.

Наверное, всем известны основные симптомы перелома основания черепа, но есть и такие его проявления, которые принято назвать скрытыми. Чем они опасны, и как их вовремя определить, поможет статья.

Из-за повышенной двигательной активности, дети наиболее подвержены черепно-мозговым травмам. Одной из самых опасных считается ушиб головного мозга тяжелой степени. Как уберечь ребенка и чем ему помочь в случае травмирования, найдете здесь.

Все травмы головы связаны между собой, так, вследствие, сильного ушиба может развиться и отек головного мозга, который может даже привести к смерти https://gidmed.com/bolezni-nevrologii/sherepno-mozgovye-travmy/otek-golovnogo-mozga.html.

https://www.youtube.com/embed/hRK1JTDRJWA

Клинические проявления

Поскольку парасомнии не являются отдельными синдромами или расстройствами, они могут проявляться в разнообразных видах.

Признаками парасомний могут стать следующие проблемы:

Часто встречающиеся симптомы у детей:

• Энурез во время ночного сна;
• Разговор и хождение во сне;
• Ночные кошмары;
• Дыхательные расстройства;
• Мигренозные приступы;
• Яктация;
• Зубной скрежет.

Методы лечения

Терапия, особенно медикаментозная, имеет различия для разных возрастных категорий. Для лечения паросомний у детей чаще всего применяются щадящие седативные препараты на основе трав, взрослым могут понадобиться более сильные синтетические транквилизаторы, если речь идет о кошмарах и ночных поведенческих расстройствах.

В целом, лечение направлено на устранение первопричинного заболевания, а антидепрессанты и седативные препараты назначаются только для симптоматической терапии, когда основная болезнь не выявлена или не подтверждена.

Медикаментозное лечение

• Бензодиазепины (Реланиум, Диазепам, Сибазон, Седуксен, Альпразолам);
• Трициклические антидепрессанты (Имипрамин, Карбамзепин);
• Мягкие седативные лекарства (Валериана, Настойка пустырника, Корвалол, Валокардин).
• Анксиолитики (Гидроксизин, Буспирон).

Физиотерапия

• Иглорефлексотерапия (акупунктура);
• Фототерапия;
• Магнитотерапия;
• Прогрессивная мышечная релаксация.

Психотерапия

• Беседы с психологом;
• Психотерапевтические сеансы;
• Поведенческая терапия;
• Гипнотические методики.

Гомеопатия

• Magnesia phosphorica D1-D12;
• Passiflora incarnata.

Народные средства

• Прием настоя шишек хмеля;
• Чай с медом, мелиссой и мятой в вечернее время;
• Отвар из полыни;
• Растирания спиртовым настоем золотого уса (при судорогах конечностей);
• Ароматерапия.

Прогноз и последствия

Парасомнии в большинстве случаев характеризуются как проходящее явление. Часто они возникают на фоне стрессов, посттравматических синдромов, беременности, психоэмоциональных потрясений.

Для эффективного избавления от расстройств сна достаточно ликвидировать первопричину.

Парасомнии типичны для детского возраста и склонны самоустраняться с возрастом. В целом, прогноз является благоприятным, если нарушения не связаны с тяжелыми заболеваниями и психосоматическими расстройствами.

При адекватной терапии и своевременном обращении к врачу, парасомнии не влекут за собой необратимых последствий. Исключениями становятся механические травмы, полученные вследствие сомнамбулизма (ночного хождения), а также синдром внезапной смерти у детей.

Пожалуй, более частых жалоб пациентов, чем жалобы на головные боли, не бывает. Они имеют различную природу и формы. Самой распространенной из них является хроническая головная боль напряжения – треть всего населения страдает от этого недуга.

Одной из ее причин возникновения, может стать сужение сосудов головного мозга. Вы узнаете, как можно лечить этот недуг при помощи народных средств, и насколько они эффективны, с точки зрения медицины.

Меры профилактики

Традиционными профилактическими мерами расстройств сна является налаживание дневного режима и коррекция питания.

Важно отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, совершать пешие прогулки и принимать натуральные успокоительные средства, если есть необходимость.

Однако второй стороной медали является профилактика человеческих травм при сомнамбулизме.

Данный синдром не поддается лечению ввиду недостаточной изученности, поэтому можно только обеспечить протекцию близкого от телесных повреждений и летального исхода во время ночных хождений.

• Не стоит будить человека, страдающего лунатизмом: это может вызвать неадекватную реакцию;
• При ночном хождении следует осторожно довести пациента до кровати;
• Больным рекомендуется спать при тусклом свете;
• Близким необходимо удалить все бьющиеся и опасные предметы с видимых мест;
• На ночь рекомендуется закрывать все окна и двери;
• Желательно устранить доступ к лестницам.

Парасомнии – в некоторой степени, явление загадочное и не поддающееся единому лечению. Их интенсивность зависит от возраста пациента, его образа жизни и тончайших психических аспектов.

Терапия парасомний бывает эффективна в случае четкого выявления провокатора расстройств и его искоренения. В целом, нарушение не несет опасности для его обладателя, однако может доставить серьезный дискомфорт в ночное время.

На видео врач-невролог М.М. Шперлинг рассказывает о таком специфическом заболевании как парасомния:

Частые вопросы

Как проявляется Парасомния?

Довольно распространенными признаками парасомнии являются снохождение и сноговорение. Чаще всего эти симптомы проявляются у деток в возрасте 3-12 лет. Ребенок может присесть на кровати, встать, лечь на пол, начать играть или же вовсе перемещаться по комнате или по комнатам дома, но с ощущением дезориентации.

Что такое Parasomnia?

παρα «около» + лат. Somnus «сон») — двигательные, поведенческие или вегетативные феномены, возникающие в специфической связи с процессом сна, но необязательно связанные с его расстройством. Расстройства сна, вызванные психическими, неврологическими или соматическими заболеваниями относятся к вторичным нарушениям сна.

Почему парализует во сне?

Во время фазы быстрого сна человеку снятся сны, сопровождающиеся быстрыми движениями глаз, однако мышцы тела обездвижены. Гипнопомпическая форма сонного паралича возникает, если человек оказывается в сознании в то время, когда этап быстрого сна ещё не закончился, обнаруживая, что он не может говорить и двигаться.

Почему возникают галлюцинации во сне?

Галлюцинации сна встречаются у большинства пациентов, страдающих нарколепсией. Среди других факторов, провоцирующих галлюцинации, выделяют: прием лекарственных (наркотических) средств в данное время, прием алкоголя в прошлом, тревогу, нарушения в эмоциональной сфере, инсомнию, эпилепсию.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте стрессовых ситуаций перед сном, так как они могут спровоцировать парасомнии. Попробуйте расслабляющие техники перед сном, такие как медитация или глубокое дыхание.

СОВЕТ №2

Создайте спокойную и комфортную обстановку в спальне: темная комната, удобная постель, оптимальная температура. Это поможет улучшить качество сна и уменьшить риск возникновения парасомний.

СОВЕТ №3

Поддерживайте регулярный режим сна, стараясь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день. Несоблюдение режима сна может усугубить проявление парасомний.