Широкое применение компьютерной техники многократно облегчило нашу повседневную работу: поиск информации, составление всевозможных отчетов, дизайн и многое другое сегодня невозможно представить без применения компьютеров. Не говоря о том, что ноутбуки и планшеты стали чуть ли не единственным способом вечернего домашнего времяпровождения. С другой стороны, существует и очевидный минус: за 10-12 часов, которые мы ежедневно проводим за этим чудом техники, на наши глаза выпадает неимоверная нагрузка – они устают, начинают слезиться, зрительная функция ослабляется, от частого перенапряжения глаз начинаются головные боли. Выход был найден в виде специально разработанных антибликовых компьютерных очков. Многие их уже используют, некоторые просто слышали о таких. Сегодня мы расскажем вам про антибликовые очки и попробуем вместе разобраться, чего от них больше – пользы или вреда?
Антибликовые очки для компьютера – принцип работы, польза и вред
В антибликовых очках применяется специальное защитное покрытие, изготовленное из затемненных видов стекол. Какие линзы можно применять для коррекции дальнозоркости узнайте тут.
Благодаря особой технологии изготовления они стимулируют частое моргание глаз и улучшают четкость изображения.
Этому способствуют особые линзы, отсеивающие отраженные световые лучи, не позволяя нашим глазам фокусировать их и не напрягаться.
В процессе компьютерные очки имеют способность поглощать из светового спектра опасные для здоровья глаз ультрафиолетовые лучи. Чем отличается близорукость от дальнозоркости расскажет этот материал.
Достоинства
Из главных достоинств отметим следующие:
- «антиблики» устраняют вредоносное влияние на органы зрения не только компьютерного экрана, но и ламп с люминесцирующим действием;
- способствуют снижению зрительной нагрузки и чрезмерного напряжения;
- защищают глазной хрусталик и сетчатку;
- создают безопасный уровень яркости;
- создают дополнительный эффект контрастности экрана;
- устраняют «синдром усталости» глаз, сохраняя влажность, предотвращая красноту и слезотечение;
- способствуют комфортному времяпровождению за монитором, повышая работоспособность.
Помимо этого, ношение таких очков уменьшает риск возникновения некоторых офтальмологических заболеваний и является хорошей профилактикой развития близорукости.
Существенных противопоказаний, в том числе, и возрастных, по ношению антибликовых очков не имеется. Как проверить зрение в домашних условиях читайте здесь. Единственный важный нюанс:их следует выбирать правильно – об этом в следующей главке.
На видео: антибликовые очки для компьютера польза и вред
Мнение врача:
Очки с антибликовым покрытием для компьютера имеют как плюсы, так и минусы, согласно мнению врачей. С одной стороны, такие очки могут снизить усталость глаз при длительной работе за компьютером за счет уменьшения отражения света от экрана. Это особенно важно для людей, страдающих от синдрома компьютерного зрения. Однако, носить такие очки не рекомендуется постоянно, так как это может привести к ухудшению аккомодации глаз и уменьшению их защитных функций. Врачи советуют использовать такие очки только при необходимости и соблюдать регулярные перерывы и упражнения для глаз, чтобы сохранить здоровье зрения.
Как правильно выбрать очки с антибликовым покрытием – рекомендации офтальмолога
Сразу отметим: основная цель антибликовых очков – максимально снизить вред от вредного воздействия техники, но полностью защитить глаза они не в состоянии.
Необходимо предпринимать дополнительные профилактические меры, давая глазам хотя бы пятиминутный отдых через каждый час работы, а еще лучше использовать это время для специальных упражнений. При возникновении дискомфортав процессе эксплуатации (обычно это происходит вследствие неправильного подбора очков), необходимо немедленно обратиться к офтальмологу, он проконсультирует по поводу отзывов о витаминах для зрения, подобрать правильно оправу, линзы.
Читайте также:
Выбирая компьютерные очки, требуется учитыватьиндивидуальные особенности глаз, промежуток времени, проводимый перед компьютером, род деятельности, расстояние от глаз до экрана и некоторые другие факторы, которые лучше всего перед покупкой обсудить с офтальмологом. К примеру, при работе с документамитребуются такие очки, которые способствуют усилению контрастности и стиранию полутонов, благодаря чему существенно снижается зрительная нагрузка. Если для вас важно качество цветовой графики(например, при постоянном использовании фотошопа), оптимальным вариантом станут очки, предназначенные для интенсивной передачи цветов. Для остальных достаточно приобрести просто очки, снижающие уровень бликов. Про упражнения для глаз, для улучшения зрения узнайте по этой ссылке.
В случае же, если пользователь имеет проблемы со зрением, то потребуются уже антибликовые очки, учитывающие это обстоятельство, а перед их подбором следует еще раз проверить зрение.
Следующий совет:никогда не покупайте очки на вещевых или виртуальных рынках – при таких способах покупки вам очень редко смогут предоставить соответствующую документацию.
Внимание:главным для антибликовых очков являются качественные линзы и хорошие оправы. Понятно, что они стоят дороже, но ведь на кону стоит здоровье! Погнавшись за дешевой продукцией, вы доставите непоправимый вред вашему зрению. Наиболее удобное для покупки место – аптечные лавки, а еще лучше – специализирующиеся на продаже оптики магазины, где вас дополнительно проконсультирует специалист.
Немаловажно и то, что процесс носки должен быть комфортным и удобным – впрочем, это необходимое условие и для обычных оптических средств. О причинах ухудшения зрения расскажет эта статья.
На видео: как выбрать очки для компьютера
Эксплуатация и уход
Для улучшения эффектаот использования «антибликов» необходимо выполнение некоторых рекомендаций.
В частности, с целью уменьшения нагрузки на глаза, монитор должен быть настроен на высокую обновления частоту работы.
Экран следует располагать дальше, чем в полуметре от глаз, а если ведется работа по перепечатке другого набранного текста, он должен находиться в минимальной близости от монитора.
Никогда не следует пользоваться компьютером в кромешной тьме – наоборот, использование дополнительного источника света способствует уменьшению глазной нагрузки.
И обязательно следует периодически очищать от пыли как очки, так и монитор.
Несколько слов об уходеза очками. Во-первых, обязательно следует использовать футляр, предохраняющий их от царапин и иных повреждений. При этом всегда держите в нем антисептические одноразовые салфетки для протирания стекол. Если очки для близорукости или дальнозокрости сильно запылились, их можно промыть слабым раствором теплой мыльной воды.
Использование для протирания аммиака, средств для мытья окон, уксуса, отбеливателей категорически запрещается в целях безопасности ваших глаз!
Будьте внимательны, чтобы не повредить покрытие – в этом случае очки можно выбросить на помойку. И никогда не следует использовать поцарапанные очки. Читайте как убрать царапины с очков.
Цены
Приобрести очки для работы с компьютером можно и за 50- 80 рублей, но вряд ли они будут обладать удовлетворительным качеством.
Хорошие очки из специализированных магазинов стоят от 500 рублей и выше.
Опыт других людей
Очки с антибликовым покрытием для компьютера вызывают смешанные отзывы у пользователей. Одни считают, что такие очки значительно снижают усталость глаз при длительной работе за экраном, улучшают контрастность изображения и защищают от вредного синего света. Другие же утверждают, что антибликовое покрытие порой искажает цветопередачу, делая изображение менее четким, а сами очки могут вызывать дискомфорт при носке. Несмотря на это, многие пользователи отмечают положительный эффект от использования таких очков и рекомендуют их как способ защиты зрения при работе за компьютером.
Отзывы
Я уже месяц ношу антибликовые очки и очень довольна-улучшилось зрение, слезы из глаз больше не текут. Очень комфортно.
Анастасия, Москва.
Не скажу, что чувствую ощутимую разницу «до» и «после». Правда, может еще недостаточно их ношу – всего две недели. Наверное, буду пока продолжать.
Дмитрий К.
Друзья посоветовали купить антикомпьютерные очки. Я послушался, и не прогадал. Использую их уже полгода и очень доволен. Даже на улице иногда ношу – для солидности!
Василий.
Антибликовые для водителей, как и для компьютера, не только полезны, но и являются прекрасным аксессуаром. Двух мнений не существует – они способствуют здоровью глаз. Необходимо лишь правильно пользоваться ими – надеемся, что наши советы вам помогут в этом.
Будьте здоровы!
Частые вопросы
Можно ли постоянно носить очки с антибликовым покрытием?
Носить очки с такими линзами постоянно нельзя – дело в том, что такая линза отсеивает абсолютно весь синий спектр, в том числе и полезный для наших глаз. Если мы не будем получать нужное количество УФ-лучей, наш мозг перестанет вырабатывать мелатонин – регулятор суточных ритмов.
-
Читайте также:
Чем отличаются антибликовые очки от компьютерных?
Компьютерные очки блокируют излучение сине-фиолетового спектра и блики за счет специальных покрытий ‒ антирефлексного и фильтра от синего света. Антирефлексное покрытие также называют антибликовым или просветляющим. Оно помогает уменьшить блики на поверхности линзы.
Чем полезны антибликовые очки?
Чтобы защитить зрение от вредного излучения рекомендуется использовать очки с антибликовым эффектом. Регулярное использование такой оптики поможет избежать развития астигматизма, близорукости и дальнозоркости.
Какие очки для работы за компьютером лучше?
Для комфортной работы за компьютером минимальным условием является наличие на линзах антибликового (просветляющего) покрытия. Однако только линзы, которые сочетают в себе — антибликовое покрытие и способность блокировать голубой спектр излучения способны защитить ваши глаза при работе за компьютером на 100%.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе очков с антибликовым покрытием для компьютера обратите внимание на качество покрытия, так как от этого зависит эффективность защиты глаз от блеска экрана.
СОВЕТ №2
Не забывайте делать перерывы и устраивать глазам отдых во время работы за компьютером, даже если используете очки с антибликовым покрытием.
СОВЕТ №3
Помните, что очки с антибликовым покрытием не являются панацеей от всех проблем с глазами, поэтому следите за освещением рабочего места и правильно настраивайте параметры экрана.
