Для растворения солей также пользуются свежими соками растений, в частности соком редьки черной. Для его приготовления берут 10 кг корнеплодов черной редьки, освобождают их от мелких корешков, обмывают и, не очищая от кожуры, приготавливают сок на соковыжималке. Обычно из 10 кг клубней выходит 2,5—3 л сока.
Сок редьки черной принимают по 1 чайной ложке через 1 час после приема пищи. Обычно такой дозы, принимаемой ежедневно в течение 5—7 дней, бывает достаточно для очищения организма от солей, а также очищения печени и желчных протоков. При употреблении сока черной редьки могут ощущаться боль, чувство тяжести, дискомфорт в области печени (сильное желчегонное действие). В этом случае допустимо приложить грелку к области печени. В дальнейшем можно увеличивать прием сока черной редьки до 1 столовой ложки, затем 2 столовых ложек. Из остатков отжатых клубней следует приготовить смесь с медом (в пропорции с медом 2:1); хранить в теплом месте в стеклянных банках, под прессом. Смесь принимают по 1—2 столовые ложки 3—4 раза в день, за 15—20 минут до еды.
Частые вопросы
Какой эффект оказывает сок черной редьки на организм?
Сок черной редьки оказывает мощное очищающее действие на организм. Он способствует выведению токсинов и шлаков, улучшает пищеварение и обмен веществ, а также стимулирует работу печени и желчного пузыря.
Как правильно приготовить сок черной редьки?
Для приготовления сока черной редьки необходимо взять свежую редьку, вымыть ее и очистить от кожуры. Затем редьку нужно нарезать на кусочки и поместить в соковыжималку или блендер. Полученный сок следует процедить и употребить немедленно после приготовления.
Как часто можно употреблять сок черной редьки?
Сок черной редьки можно употреблять каждый день, но рекомендуется начинать с небольших порций и постепенно увеличивать дозировку. Лучше всего употреблять сок утром натощак, за 30-60 минут до еды, чтобы достичь наилучшего эффекта очищения организма.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Добавьте в свой рацион сок черной редьки. Ежедневное употребление этого сока поможет очистить организм от токсинов и шлаков, улучшит пищеварение и общее состояние здоровья.
СОВЕТ №2
Пейте сок черной редьки натощак утром. Это поможет активизировать работу печени и желчного пузыря, улучшит обмен веществ и усилит выведение шлаков из организма.
СОВЕТ №3
Сочетайте сок черной редьки с другими полезными ингредиентами, такими как лимонный сок, мед или имбирь. Это поможет улучшить вкус и усилить полезные свойства сока.
