Зависимость от насвая в подростковом возрасте формируется очень быстро, но в это время еще нет полного понимания опасностей, которые влечет за собой пагубная привычка. Поэтому первостепенная задача родителей – объяснить ребенку, что он употребляют наркотик, от которого необходимо избавиться. Как побороть зависимость от насвая и можно ли добиться полного исцеления?
Как бросить насвай
Согласно официальной статистике, каждый год из среднеазиатских республик в Россию ввозится порядка 100 000 т насвая. Медики бьют тревогу: на запрет курительных смесей, содержащих легкие наркотики, ушел не один месяц, а, значит, и насвай еще долго будет оставаться легальным.
Дилеры с успехом распространяют среди подростков мифы о том, что с помощью насвая можно бросить курить, что это вещество отбеливает зубы и является полностью безобидным. Однако по факту данная смесь относится к легким наркотикам, но из-за несовершенства законодательства купить ее сейчас может даже ребенок.
Зависимость от насвая формируется не сразу, а только спустя 2-3 месяца. Зная это, человек лишь укрепляется в мысли, что может прекратить употреблять смесь в любой момент, без опасения повышает количество ежедневных доз до 10-15. В результате он сам не замечает, как становится зависимым и уже не может бросить “закидываться” насваем.
От зависимого часто можно услышать оправдания наподобие «курить тоже вредно», «жить вообще вредно». Это свидетельствует о болезни человека и его неверии в то, что он может вернуться к нормальной жизни.
Кроме того, что насвай сам по себе вызывает необратимые нарушения в организме, он развивает в подростках желание попробовать тяжелые наркотики, чтобы получить более сильный эффект. Пока этого не произошло, побороть зависимость легче. В противном случае понадобится лечение от наркомании, а прогноз при этом менее благоприятный.
Мнение врачей:
Врачи подчеркивают, что бросить употребление наркотиков возможно, но требует серьезного подхода. Важно обратиться за помощью к специалистам, которые помогут разработать индивидуальный план по отказу от наркотиков. Поддержка близких и понимание окружающих также играют важную роль в этом процессе. Отказ от наркотиков может сопровождаться сильными психологическими и физиологическими реакциями, поэтому важно быть готовым к трудностям. Врачи рекомендуют обращаться за помощью в специализированные центры и не пытаться справиться с этой проблемой самостоятельно.
https://www.youtube.com/embed/wp51AP4jWPI
Избавляемся от зависимости
В первую очередь насвай вызывает никотиновую зависимость, потому что содержит высокую концентрацию табака. Поэтому и методы отказа от вещества должны быть схожи с теми, что используют, бросая курить.
Решив избавиться от зависимости, необходимо выбросить весь насвай, но не в мусорное ведро, а в мусоропровод или канализацию. Когда начнется абстинентный синдром, появится стойкое желание употребить вещество, поэтому важно, чтобы его невозможно было достать.
Желая облегчить свои мучения, искать аналоги насвая категорически запрещается. В интернете можно найти советы на какое-то время снова начать курить сигареты или воспользоваться антиникотиновыми таблетками и пластырями наподобие Никоретте. Однако выполнять такие рекомендации нельзя.
Если никотин продолжит поступать в организм после отказа от насвая, удовлетворить свое желание “хочу бросить” не получится. Напротив, вдобавок к пристрастию к насваю вернется тяга к сигаретам. Антиникотиновые таблетки в данном случае, по мнению специалистов, только снимут с человека ответственность за результат, и лечение станет низкоэффективным.
Синдром никотиновой отмены
В течение нескольких часов после отказа от насвая организм непременно потребует ту дозу вещества, к которой он привык.
Разовьются первые признаки абстинентного синдрома:
- Повышенный аппетит.
- Тревожность.
- Сильная возбудимость.
- Стойкое желание дозы.
Эти симптомы являются нормальными – так организм реагирует на прекращение поступления никотина. Можно ли бросить насвай, не переживая данных симптомов? Нет, особенно тяжело будет в первые дни, поэтому необходимо придумать себе какое-то занятие. Это может быть спорт или работа, главное – отвлечься от мыслей о дозе.
Ночью добавятся новые симптомы:
- Бессонница.
- Учащенное сердцебиение.
- Высокое давление.
Важно понимать, что абстинентный синдром не вызовет негативных последствий для здоровья. Напротив, через 2-3 недели он завершится, а одновременно наступит выздоровление. Организм привыкнет к тому, что его перестали отравлять, и начнет нормально функционировать.
https://www.youtube.com/embed/e1ESN-AfmHo
Опыт других людей
Многие люди, решившие бросить употребление наркотиков, делятся своим опытом и советами. Они подчеркивают, что это возможно, но требует силы воли и настойчивости. Один из ключевых моментов – окружение. Важно общаться с людьми, поддерживающими ваше решение. Помощь специалистов также играет важную роль. Постепенное снижение дозы, занятия спортом, здоровое питание – все это помогает преодолеть зависимость. Главное – верить в себя и свои силы.
Рекомендации
Поскольку абстинентный синдром доставляет и физические, и психические мучения, выдержать его бывает очень сложно. По этой причине, заставить человека бросить насвай без его собственного желания практически не возможно.
Люди, прошедшие через него, рекомендуют:
- полностью исключить контакты с дилерами;
- просматривать фото людей с раком ротовой полости;
- не посещать компании, где употребляют насвай.
Очень важное условие для того, чтобы действительно бросить насвай – исключить возможность контактов с поставщиком. Для этого необходимо удалить номера их телефонов, а в идеале – сменить также собственный номер.
Просмотр в интернете фото больных раком губ и ротовой полости, людей с разрушенными зубами не позволит забыть о реальности проблемы. Это станет отличной мотивацией не возвращаться к насваю.
Решив перестать употреблять насвай, важно также исключить любое общение с зависимыми от этого вещества, нельзя даже просто находиться в тех местах, где они бывают. Это правило должно действовать не только в период абстинентного синдрома, но и на протяжении всей последующей жизни.
Видео, мотивирующее не возвращаться к употреблению насвая:
Частые вопросы
Как долго насвай выводится из организма?
Никотин обнаруживают в плазме, он может находиться в крови до 48 часов после употребления насвая. Вещество полностью выводится из организма 1–3 недели.
Сколько минут нужно держать насвай под губой?
Данный эффект заключается в непродолжительном (не более 5-7 минут) легком расслаблении и помутнении в глазах. Далее употребление насвая может вызвать приступы тошноты, головную боль, расстройство желудка и образование волдырей на губах. Длительное употребление данного наркотика может вызывать более тяжелые последствия.
Что вреднее сигареты или насвай?
Насвай оказывает разрушительное действие на зубы, может стать причиной некоторых болезней зубов и десен. -Насвай менее вреден, чем сигареты. Нет, с употреблением насвая в организм также попадает никотин, как и при курении сигарет.
Как кидать насвай правильно?
Употребляют насвай довольно простым способом, шарик насвая кладут под нижнюю или верхнюю губы, некоторые люди закладывают насвай в нос, чтобы вызвать более длительный эффект. Те, кто употребляет насвай, называют это “кинуть, закидывать насвай”.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Примите решение бросить употребление наркотиков. Это первый и самый важный шаг на пути к избавлению от зависимости.
СОВЕТ №2
Обратитесь за помощью к специалистам: наркологу, психотерапевту или в реабилитационный центр. Профессиональная поддержка значительно увеличит ваши шансы на успешное преодоление зависимости.
СОВЕТ №3
Измените свое окружение и избегайте компании, где употребляются наркотики. Поддерживайте контакт с людьми, которые поддерживают ваше решение бросить наркотики.
