Как наладить работу кишечника при дисфункции?

Практически четверть населения земного шара регулярно сталкиваются с проблемой пищеварения, недостаточной функцией кишечника. Статистические данные не в полной мере отражают классификацию недугов, но даже при неточных подсчетах процент заболеваний кишечника неуклонно растет.

Какие факторы приводят к возникновению дисфункции этого органа, по каким симптомам можно распознать болезнь, а также основные методы лечения приведены в дальнейшей информации.

Определение и код по МКБ-10

Нарушение в работе кишечника выражается, прежде всего, замедлением моторики, развитием воспалительных процессов, затруднением прохождения пищи по пищеводу и дальнейшей эвакуацией из организма. В Международном классификаторе болезней проблемы с кишечником можно найти в разделах К55 – К64.

Мнение врачей:

При дисфункции кишечника важно следовать рекомендациям врачей. Они советуют начать с правильного питания, включая в рацион больше клетчатки, фруктов, овощей и зерновых. Регулярные физические упражнения также способствуют улучшению перистальтики кишечника. Важно контролировать стресс, поскольку он может ухудшить симптомы. Пить достаточное количество воды и избегать излишнего потребления жирной и обработанной пищи также поможет восстановить работу кишечника. Врачи рекомендуют обратиться за консультацией для индивидуального подхода к лечению дисфункции кишечника.

https://www.youtube.com/embed/LtNwlyLuAhA

Причины

Сбой в работе желудочно-кишечного тракта проявляется по разным причинам, даже не связанным непосредственно с составом и качеством питания.

При регулярных нарушениях и невозможности переваривания пищи, частых проявлениях расстройств пищеварения (рвота, понос, запоры) подозревается синдром так называемого раздраженного или ленивого кишечника. Подобные состояния имеют много общего, но у пациентов могут проявляться по-разному.

Различают также психологические аспекты дисфункции кишечника. Пациенты с подобными нарушениями испытывают приступы кишечных колик, поноса или задержки опорожнения под влиянием стрессовых ситуаций, даже в некомфортной для себя обстановке.

Частыми причинами нарушения в работе являются:

• Развитие дисбактериоза при нарушении естественной микрофлоры кишечной полости (попадание патогенных штаммов, проведенный курс лечения антибиотиками).
• Проникновение в кишечную полость вирусов и бактерий.
• Пищевое отравление и интоксикация организма.
• Различные заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Задержка каловых масс, формирование твердых конкрементов.
• Нарушение естественной проходимости кишечника.
• Механические и химические повреждения полости кишечника.
• Спазм кишечника.
• Паразитарные инфекции.

Дисфункция может проявляться как самостоятельное состояние, так и среди симптомов заболеваний желудочно-кишечного тракта. В зависимости от причины патологии определяется предпочтительный курс лечения.

Классификация

Определение типа патологии проводят согласно основным причинам. Например, заражение паразитами может также замедлить моторику кишечника, привести к непроходимости и появлению симптомов интоксикации.

В этом случае дисфункция будет классифицирована как паразитарная. При дисбактериозе ставится диагноз «бактериальная дисфункция», а если причиной нарушений стала неправильная работа органа, речь идет о функциональной патологии.

https://www.youtube.com/embed/YMeR2irgsYc

Опыт других людей

При дисфункции кишечника люди обращаются к различным методам для восстановления его работы. Одни советуют обратить внимание на питание, включая больше клетчатки, ферментов и пробиотиков. Другие рекомендуют регулярные физические упражнения, которые способствуют улучшению перистальтики кишечника. Третьи отмечают важность пить достаточное количество воды и избегать стрессовых ситуаций, так как психологическое состояние может сказываться на работе ЖКТ. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и подход к нормализации работы кишечника может потребовать времени и терпения.

Симптомы нарушения у взрослых и детей

Определить истинную причину может только специалист, но проблемы с кишечником имеют столь яркие симптомы, что без труда идентифицируются самостоятельно.

Какие признаки дисфункции кишечника:

• Расстройство пищеварения: понос или запоры.
• Вздутие живота, повышенное газообразование.
• Боли и спазмы в брюшной полости.
• Безуспешные позывы к дефекации.
• Каловые массы с примесями слизи и крови.

Через некоторое время после появления недомогания, могут добавиться дополнительные симптомы интоксикации организма. К ним относятся головная боль, слабость и тошнота, сопровождающиеся чувством постоянной усталости и раздражительности.

https://www.youtube.com/embed/6nhF6HcINGA

Диагностика

Определение проблемы проводят методом исключения. Если в анализах и посевах кала не выявлена патогенная флора, а инструментальные методы не обнаружили механических травм и повреждений, ставится диагноз «функциональная дисфункция», при которой лечение проводят согласно дополнительным симптомам.

Лечение дисфункции кишечника

В зависимости от выявленных нарушений, назначается медикаментозная терапия, а также обязательное диетическое питание. Только при комплексном подходе можно устранить проблему и отладить пищеварительную функцию.

Какие средства используются:

• При запорах пересматривается рацион питания, используются мягкие слабительные средства и достаточный питьевой режим.
• При диарее также применяются медикаментозные препараты, из рациона исключаются провоцирующие продукты.
• Дисбактериоз требует обязательного лечения пребиотиками, восстанавливающими нормальную микрофлору в просвете кишечника.
• Воспалительный процесс снимается использованием антибактериальных препаратов и нормализацией количества нормальных бактерий в органе.
• При нервно симптоматичных проявлениях используются разные группы седативных препаратов, в том числе и антидепрессанты.
• Паразитарные инвазии также требуют приема медикаментозных средств и врачебного контроля.

Для дополнительного облегчения состояния пациента используются спазмолитики и обезболивающие средства. Важную роль играет сбалансированное и правильное питание, отказ от вредных привычек и дробный рацион.

Для налаживания нормальной работы кишечника потребуется определенное время, поэтому подобные проблемы требуют ответственного подхода и внимания к рекомендациям врача.

Дисфункция кишечника проявляется характерными симптомами и обычно имеет временный характер. Если нарушения в работе кишечника не связаны с другими заболеваниями ЖКТ, поводов для беспокойства у пациентов нет, ведь это достаточно частые жалобы.

При частых проблемах в работе этого органа, обязательно стоит обратиться к специалисту для назначения дальнейшего лечения и профилактики подобных состояний.

Частые вопросы

Что помогает восстановить работу кишечника?

Сбалансированное питание (больше овощей и фруктов)Исключить сахар и подсластителиИсключить алкогольДобавить в рацион ферментированные (квашеные) продуктыВыбирать продукты из цельнозерновой муки, кашиУпотреблять больше клетчатки

Что помогает нормализовать работу кишечника?

Правильное питание и питьевой режим — поверьте, капусте, моркови и свекле ваш кишечник очень рад. Овощи и фрукты содержат пищевые волокна — клетчатку, которая естественным путем, мягко и бережно выводит лишнее из организма. Кроме того, не забывайте про орехи, каши, мюсли, бобовые, растительное и льняное масло.

Что нельзя есть при дисфункции кишечника?

Исключается острая, жареная, соленая, кислая, копченная, консервированная пища. Орехи, сдобное тесто, алкоголь, газированные напитки также важно исключить на время диетического лечения.

Что принимать чтобы нормализовать работу кишечника?

Активированный угольЛоперамидАнти ТоксинНифуроксазидПробиотиксЭнтеросгельЭнтерожерминаУголь Белый

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пей достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать уровень гидратации организма. Это поможет улучшить перистальтику кишечника и облегчит процесс пищеварения.

СОВЕТ №2

Увеличьте потребление пищевых волокон, таких как фрукты, овощи, орехи и злаки. Пищевые волокна помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника и улучшают его функционирование.

СОВЕТ №3

Избегайте излишнего потребления жирной и жареной пищи, острых приправ, сладостей и алкоголя, так как эти продукты могут негативно сказываться на работе кишечника и вызывать дисфункцию.