Как избежать рецидива грыжи: причины повторной патологии, рекомендации

Крайне редко, но больные, перенесшие грыжу, встречаются с ее повторным развитием. При этом многие не понимают, от чего такое могло произойти. Разобраться в причинах важно, так как это может предотвратить развитие рецидива грыжи.

Повторная патология

Рецидивом грыжи называют повторное возникновение выпячивания с той же локализацией или в другом месте.

Причем проявиться такое состояние может как после консервативного, так и после хирургического лечения.

В результате действия определенных факторов развивается повторное выпячивание содержимого МПД.

Примечательно, что при проведении

консервативного лечения грыжа

позвоночника во время рецидива вызывает такую же симптоматику, но на первое место выходит именно

болевой синдром

, который может казаться более интенсивным, чем при первом проявлении состояния.

Но все-таки чаще многие отмечают менее выраженные признаки заболевания, которые будут нарастать при отсутствии лечения. При этом нарушения со стороны внутренних органов дают о себе знать гораздо чаще и быстрее.

Мнение врачей:

Причины повторной патологии грыжи могут быть разнообразны, но основной фактор – неправильное поведение пациента после операции. Врачи рекомендуют соблюдать все предписания специалистов, особенно касающиеся физической активности. Недостаточная реабилитация, резкие движения, лишний вес – все это может способствовать возникновению рецидива. Важно также вести здоровый образ жизни, укреплять мышцы корсета, следить за питанием. Пациентам необходимо осознать, что профилактика рецидива грыжи во многом зависит от их собственных усилий и дисциплины.

https://www.youtube.com/embed/FVeAgpCAY_M

Причины

Врачи выделяют ряд причин, которые могут спровоцировать рецидив грыжи:

• Несоблюдение рекомендаций доктора на период реабилитации;
• Отказ от проведения занятий ЛФК;
• Ведение исключительно медикаментозной терапии;
• Отказ от физиотерапии;
• Длительная работа с осевой нагрузкой на позвоночник при преждевременном выходе на работу;
• Нарушение техники проведения вмешательства во время ведения операции;
• Индивидуальные особенности организма пациента (например, склонность к образованию келоидных рубцов);
• Подъем тяжестей в период реабилитации после грыжи L5-S1 и после таковой;
• Травмы позвоночника;
• Избыточный вес.

Некоторые врачи считают, что двигательная активность мало влияет на рецидив грыжи, но, как показывает практика, люди, которые не изменили свой образ жизни, страдают от таких проявлений гораздо чаще. Потому важно вовремя проводить лечение и менять его по мере необходимости.

Рецидив грыжи после операции

При рецидивах грыжи после консервативного лечения риски развития осложнений достаточно высоки. При этом проявления носят чаще менее интенсивный характер. А вот при рецидиве в послеоперационный период характерна следующая симптоматическая картина:

• Боль кажется усиленной при сравнении с первым проявлением грыжи;
• Неврологический дефицит усугубляется в сравнении с первым обострением;
• Послеоперационное обострение в контексте неврологических проявлений носит более интенсивный характер;
• Процент инвалидизации у больных с рецидивом грыжи после операции гораздо выше.

По статистике примерно 0,4-4% больных сталкиваются с данным состоянием после операции. Соответственно все усилия направляются именно на профилактику такого состояния. правильно и своевременно предпринятые меры позволяют не только предотвратить рецидив, но и послеоперационные осложнения.

Рецидив грыжи может развиться как сразу после операции, так и спустя много лет после таковой. Но большая часть случаев приходится на период реабилитации, то есть первые три месяца. В таких случаях обычно проводят повторную операцию, носящую название ревизионная микродискэктомия.

Если рецидив грыжи носит множественный характер, то применяется операция под названием спондилодез, то есть полное удаление диска с последующим слиянием позвонков или заменой удаленного элемента на искусственный.

https://www.youtube.com/embed/nBbWA0IyO8Q

Опыт других людей

Как избежать рецидива грыжи – вопрос, который волнует многих. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, делятся своим опытом и советами. Основные причины повторной патологии – неправильный подход к физической активности, лишний вес, недостаток витаминов и минералов. Для предотвращения рецидива врачи рекомендуют следить за весом, вести активный образ жизни, укреплять мышцы спины и брюшного пресса, правильно подбирать упражнения для тренировок. Важно также обратить внимание на свою осанку и избегать поднимания тяжестей. Соблюдение этих рекомендаций поможет избежать повторного возникновения грыжи и сохранить здоровье позвоночника.

Как предупредить

Чтобы предупредить рецидив грыжи, необходимо:

Важно понимать, что даже профилактика не является залогом отсутствия повторения таких состояний. А потому важно своевременно посещать врача, особенно если начала проявляться симптоматика.

Как правильно поднимать тяжести

Рецидив межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника после операции

Прогноз

По статистике на рецидив грыжи приходится примерно 4% случаев. Прогнозы гораздо лучше у тех пациентов, которые следуют рекомендациям врачей, а также занимаются лечебной гимнастикой на постоянной основе. Таким образом существенно снижается (но не устраняется полностью) риск повторного проявления патологии.

Как уберечь себя от повторных грыж, смотрите в нашем видео:

Частые вопросы

Что делать чтобы не было рецидива грыжи?

Физические упражнения и реабилитационная гимнастика Примерно через 2 недели после выписки из больницы можно начинать возобновлять физическую активность. Спорт после операции паховой грыжи помогает укрепить мышцы брюшного пресса, ускорить восстановление тканей и снизить риск рецидива.

Почему происходит рецидив грыжи?

Причины появления рецидивных грыж: дряблость тканей или рубцовые изменения их в области грыжи инфицирование раны вовремя или после операции

Как понять что случился рецидив межпозвоночной грыжи?

Рецидивная межпозвоночная грыжа сопровождается болевым синдромом, мышечной слабостью, снижением чувствительности конечностей.

Как предотвратить появление грыж?

Отказываемся от курения. Занимаемся плаванием. Делаем оздоровительную гимнастику. Регулярно проходим курс общего медицинского массажа, который нормализует кровоснабжение в хрящевых дисках, улучшает доставку веществ к ним с кровью,

Полезные советы

СОВЕТ №1

После операции по удалению грыжи следуйте рекомендациям врача относительно физической активности и поднимания тяжестей, чтобы избежать повторного повреждения.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные упражнения для укрепления мышц корсета, правильное питание и отказ от вредных привычек, таких как курение.

СОВЕТ №3

При появлении боли в области оперированной грыжи или других тревожных симптомах обратитесь к врачу немедленно, чтобы своевременно выявить и предотвратить возможный рецидив.