Вегето-сосудистая дистония – такое патологическое состояние нервной системы, при котором органы и ткани организма недостаточно снабжаются кислородом. Организм не в состоянии нормально реагировать на стрессы и нагрузки. Многие считают такую реакцию организма нормой, но не всё так просто, как кажется.
Этот диагноз ставится почти каждому второму подростку – от 20 до 45% страдают этим недугом.
ВСД – скорее не болезнь, а синдром, представляющий собой набор симптомов.
Это могут быть расстройства, связанные с дыханием, учащенное сердцебиение, боль, перемены давления, повышенная утомляемость, беспричинная раздражительность и другие отклонения.
Причины развития ВСД у подростков
Признаки дистонии у подростков весьма разнообразны, так как обусловлены большим количеством провоцирующих развитие болезни причин. В основном это связано с гормональной перестройкой организма – меняется поведение касательно центральной нервной системы и большинства органов кровоснабжения. Причина, как правило, локализована в нервной системе, тогда как следственный результат – в кровеносной.
К причинам появления ВСД относят:
- гормональную перестройку организма;
- переходный возрастной период и появление стрессовых ситуаций, проблем;
- злоупотребление алкоголем и табакокурением;
- гиподинамия;
- некоторые инфекционные заболевания;
- амбициозность и неврозоподобные состояния.
Подросток впервые сталкивается с массой различных проблем, включающих родительскую стимуляцию к учебе и поступлению в ВУЗ. Как следствие – невроз, один из первых признаков которого и является данное заболевание-синдром.
А вы знаете, какие методы лечения используют при повышенном внутричерепном давлении у грудничков? Симптомы и возможные осложнения.
Всё об энцефалите головного мозга у новорожденных можно узнать здесь.
Мнение врачей:
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) у подростков часто вызывает споры среди специалистов. Некоторые врачи считают ее реальной болезнью, требующей серьезного вмешательства, в то время как другие рассматривают ее как некую “призрачную” проблему, связанную с психосоматикой. Однако большинство экспертов сходятся во мнении, что ВСД у подростков – это комплексный симптомокомплекс, включающий в себя как физиологические, так и психологические аспекты. Важно провести всестороннее обследование и учитывать как физическое, так и эмоциональное состояние пациента. Раннее выявление и комплексное лечение могут помочь подросткам справиться с симптомами ВСД и улучшить их качество жизни.
https://www.youtube.com/embed/bDmmzT0wJnw
Характерные симптомы и признаки
Вегетативная нервная система координирует адаптацию всех внутренних органов к внешним условиям.
Она отвечает за регулирование артериального давления, температуру тела, ритм сердца, кровоток, функции почек и потовых желез, тонус мышц, чувство насыщения и голода, метаболические и другие процессы.
Симптомы заболевания могут быть следующие:
- перепады давления венозного и артериального;
- повышенная утомляемость и слабость, низкая работоспособность, головные боли и головокружения, обмороки, пониженная сексуальная активность, тревожность;
- чрезмерная потливость, повышение температуры без причины, зябкость конечностей, жар;
- боли в сердце, учащенное сердцебиение;
- недостаток воздуха, одышка или тяжесть в груди;
- расстройство в работе желудочно-кишечного тракта, нарушение мочеиспускания, заболевания желчного пузыря.
Чем опасна ВСД у подростков
Последствия вегето-сосудистой дистонии не несут особого вреда организму. Хотя на общее самочувствие она все-таки влияет.
В некоторых случаях последствия ВСД способствуют развитию артериальной гипертензии (гипертония развивается уже к 30-35 годам).
Наиболее часто у подростков на почве ВСД присутствуют следующие симптомы:
- боль в сердце (кардиалгия);
- тахикардия;
- резкие перепады давления;
- потемнение в глазах при изменении положений тела.
Нагрузки в учебных заведениях провоцируют у подростков стрессы, что и приводит к ВСД. Общее состояние ухудшается и появляются проблемы с обучением, а это, в свою очередь, опять-таки приводит к новым стрессам – превращая жизнь в порочный круг.
https://www.youtube.com/embed/4kimKKsEZpE
Опыт других людей
Вегето-сосудистая дистония у подростков часто вызывает споры среди специалистов и родителей. Некоторые считают ее серьезным заболеванием, требующим немедленного лечения, в то время как другие считают ее всего лишь “призраком”, не имеющим реальных оснований. Однако, симптомы VSD, такие как головокружение, слабость, сердцебиение и даже панические атаки, могут серьезно повлиять на качество жизни подростка. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что для одного человека может показаться “призраком”, для другого может быть настоящей проблемой. Поэтому важно внимательно выслушивать молодежь, обращать внимание на их жалобы и при необходимости обращаться за помощью к специалистам.
Диагностика
Отсутствие четких признаков заболевания затрудняет диагностирование дистонии у подростка. Для исключения органической патологии систем организма, следует пройти первоначально консультацию у кардиолога, невролога и эндокринолога. В некоторых случаях также необходима помощь психотерапевта.
Вегетативная дисфункция проверяется, исходя из семейной отягощенности к данному заболеванию. Нередко синдром развивается в результате перинатального периода подростка, острыми или хроническими инфекциями.
При диагностике ВСД необходимо оценить исходный вегетативный тонус и показатели вегетативной реактивности. Первоначальное состояние нервной системы оценивается в спокойном состоянии по анализу жалоб, проводят ЭЭГ головы и ЭКГ. С помощью специальных функциональных проб определяют вегетативные реакции.
Способы лечения:
Немедикаментозная терапия
Вегето-сосудистая дистония у детей лечится под наблюдением врачей: терапевта, эндокринолога, психотерапевта и невролога – все зависит от симптомов заболевания.
Терапия носит комплексный характер с индивидуальным подходом к каждому пациенту, учитывая этиологию и характер дисфункции нервной системы.
Наибольшее внимание уделяется немедикаментозным способам лечения:
- нормализация труда или учебы, отдыха;
- устранение гиподинамии;
- дозировании физической нагрузки;
- ограничение эмоциональных нагрузок (просмотр телепередач, компьютерных игр, стрессов);
- регулировании и рационализации питания;
- индивидуальной или семейной психологической корректировке.
Благоприятное воздействие при ВСД на организм оказывает лечебный массаж, водные процедуры и рефлексотерапия.
Физиотерапевтическое влияние зависит от проявления вегетативной дисфункции. Например, при ваготонии, рекомендовано проведение электрофореза с метазоном,кальцием или кофеином. А при симпатикотонии применяют эуфиллин, папаверин, магний или бром.
Медикаментозная терапия
Если общеукрепляющих и физиотерапевтических мер недостаточно, индивидуально подбирают медикаментозное лечение. Чтобы снизить активность вегетативных реакций пациенту назначают успокаивающие препараты: мелиссу, зверобой, валериану, пустырник. Положительным эффектом обладают также глицин, глутаминовая кислота, пантогам, комплексные витаминные препараты.
Применение ?-адреноблокаторов необходимо для снижения проявлений симпатикотонии. К ним относят: анаприлин и обзидан. Для уменьшения ваготонического эффекта используют психостимуляторы на растительной основе (элеутерококк, лимонник и другие).
Также проводится лечение имеющихся хронических очагов инфекции (эндокринная, соматическая или иная патология). В случае тяжелых вегетативных кризов может понадобиться парентерального введения нейролептиков, атропина и транквилизаторов.
Один раз в три-шесть месяцев пациент должен регулярно посещать врача, особенно в осенне-весенний период и проходить повторный комплекс лечебных мероприятий. Профилактика обострения вегето-сосудистой дистонии заключается при помощи ее рациональной терапии.
Судороги – неприятное и болезненное онемение мышц, которое происходит непроизвольно, попробуем разобраться почему сводит ступни ног судорогой. Первичные и вторичные причины.
О симптомах вертеброгенной люмбалгии можно ознакомиться здесь.
Невралгия грудной клетки и способы её лечения. С признаками невралгии грудного отдела можно ознакомиться по следующей ссылке: https://gidmed.com/bolezni-nevrologii/nevralgija/nevralgiya-grudnogo-otdela.html.
Профилактика
Цель любой профилактики заключается в том, чтобы оказатьсяна шаг впереди от болезни, предотвратить возможность ее появления и развития, поддержать организм человека, активизировав его собственные жизненные силы.
Поэтому профилактические меры вегето-сосудистой дистонии должны быть направлены прежде всего на укрепление всех механизмов на самостоятельное регулирование нервной системы, а также повышения адаптивной способности организма подростка к внешним и внутренним факторам, влияющим на развитие ВСД.
Достичь этого можно, если придерживаться следующих мероприятий:
- соблюдения здорового образа жизни;
- обеспечении нормального режима отдыха;
- усовершенствования режима и рациона питания;
- урегулирования физической активности и труда.
В первую очередь, следует нормализовать режим дня подростка.
Необходимо спать не менее 8 часов, гулять на свежем воздухе не менее 1 часа, ложиться и вставать с постели в одно и то же время, меньше засиживаться за компьютером или телевизором. Все эти прописные истины стары как мир, но, как ни странно, именно они – мощные средства профилактики ВСД у подростков и не только.
Видео, благодаря которому можно ознакомиться с эффективным способом уменьшения симптомов вегето-сосудистой дистонии:
http://youtu.be/h_MJNFqHH8M
Частые вопросы
Почему ВСД это не диагноз?
Дело в том, что в Международной классификации болезней, принятой нашей страной в 1989 году, такого понятия нет. Тем не менее, диагноз ВСД по-прежнему распространен. Его ставят невропатологи, психиатры, терапевты и педиатры.
Почему ВСД у подростков?
В подростковом возрасте причиной ухудшения работы вегетативной системы может стать курение, в том числе и пассивное. Нередко механизм ВСД запускают стрессы, умственное и физическое перенапряжение, бурные ссоры с громким проявлением чувств.
В каком возрасте болеют ВСД?
Чаще всего вегетососудистая дистония наблюдается у школьников 7-8 лет и у подростков, причем у девочек чаще, чем у мальчиков. Но в той или иной мере ее регистрируют и у взрослых людей.
Как ВСД влияет на психику?
Со стороны эмоционального состояния: практически у каждого пациента с ВСД определяются расстройства психики. Человек постоянно напряжен, взвинчен, не сдержан или, наоборот, становится вялым и апатичным. Хроническое недосыпание может формировать страхи, вызывать панические атаки, ослаблять память и внимание.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При первых признаках вегето-сосудистой дистонии обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки, достаточный отдых и сон.
СОВЕТ №3
Изучите методы релаксации и стрессоустойчивости, такие как йога, медитация или дыхательные практики, чтобы справляться с негативными эмоциями.