Пояснично-крестцовый остеохондроз — патология, которая ведет к снижению двигательной активности

Поясничный остеохондроз представляет собой достаточно распространенную патологию. Она сопровождается повышенной утомляемостью, болевыми ощущениями в спине и ногах. Это может приводить к снижению двигательной активности. Чтобы справиться с недугом, нужно вовремя обратиться к врачу.

Особенность заболевания

К развитию патологии приводит разрушение соединительных тканей межпозвоночных дисков. Это происходит вследствие нарушения метаболических процессов, что связано с повышенными нагрузками.

По МКБ-10 заболевание кодируют под шифром М42. Остеохондроз позвоночника.

На начальном этапе заболевания наблюдается распад гликопротеинов. Эти сложные вещества состоят из белков и полисахаридов.

Они отвечают за эластичность и упругость соединительных тканей. Затем аномалия поражает близлежащие костные элементы. Эти процессы называются дегенеративно-дистрофическими.

При развитии недуга прежде всего страдают межпозвоночные диски, которые включают фиброзное кольцо и пульпозное ядро. Развитие болезни сопровождается высыханием гелеобразного вещества, что приводит к потере амортизирующих качеств.

Затем наблюдается повреждение фиброзного кольца. В нем формируются разрывы и трещины. Через них вещество ядра выходит наружу. Этот процесс сопровождается увеличением нагрузок на позвонки. Это влечет усиленное формирование костных и фиброзных тканях в определенных зонах. Как следствие, возникают костные наросты – остеофиты.

Мнение врачей:

Пояснично-крестцовый остеохондроз является серьезным заболеванием, приводящим к снижению двигательной активности пациента. Врачи отмечают, что это состояние часто вызвано длительным сидячим образом жизни, неправильной осанкой, либо травмами. При остеохондрозе позвоночника происходит дегенерация межпозвоночных дисков, что приводит к болям в поясничной области и ограничению подвижности. Важно начинать лечение на ранних стадиях, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания. Врачи рекомендуют комплексное лечение, включающее физическую терапию, массаж, лекарственные препараты и регулярные упражнения для укрепления мышц спины. Своевременное обращение к специалистам и соблюдение рекомендаций помогут пациентам с пояснично-крестцовым остеохондрозом сохранить двигательную активность и улучшить качество жизни.

https://www.youtube.com/embed/NCXLLjdnADI

Причины и провоцирующие факторы

Чаще всего установить точную причину развития аномалии нельзя. Это может быть определенный фактор или целый комплекс. Врачи утверждают, что чаще всего к появлению проблем приводят такие причины:

• недостаточная двигательная активность;
• поражения сердца и сосудов, органов пищеварения, эндокринной системы;
• повышенные физические нагрузки;
• некоторые виды спорта;
• патологии суставов, включая ревматоидный артрит;
• патологии позвоночника;
• ушибы и травматические повреждения спины;
• нарушение метаболических процессов;
• разные формы плоскостопия;
• возрастные изменения в организме.

Вне зависимости от точной причины заболевания, перед началом терапии очень важно сократить влияние вредных факторов на организм. Если пренебречь этой рекомендацией, высока вероятность обострения патологии и хронизации остеохондроза.

Помимо этого, специалисты выделяют такие факторы, которые увеличивают вероятность развития недуга:

• нарушения осанки;
• неправильное питание;
• лишний вес;
• наследственная склонность;
• стрессы;
• длительное нахождение в неудобных позах;
• переохлаждение.

Классификация

Поясничный остеохондроз носит необратимый характер. Симптомы патологии зависят от степени тяжести болезни. Всего существует 4 стадии заболевания:

• первая – в этот период меняется структура студенистого ядра в диске и наблюдается его смещение;
• вторая – на этом этапе разрушается фиброзное кольцо;
• третья – фиброзное кольцо разрывается, студенистое ядро выходит за его пределы, формируется межпозвоночная грыжа;
• четвертая – дегенеративный процесс поражает позвонки, суставы и связки, развивается артроз межпозвоночных суставов.

На фото стадии остеохондроза

https://www.youtube.com/embed/TEOmuymuiII

Опыт других людей

Пояснично-крестцовый остеохондроз часто становится причиной снижения двигательной активности у людей. Отзывы о нем разнообразны. Некоторые жалуются на постоянные боли в поясничной области, ограничение подвижности и сложности при выполнении повседневных задач. Другие отмечают, что правильное лечение и регулярные упражнения помогли им справиться с этим недугом и вернуться к активному образу жизни. Важно помнить, что своевременное обращение к врачу, комплексное лечение и профилактические меры могут значительно облегчить жизнь при пояснично-крестцовом остеохондрозе.

Симптомы и проявления

Для поясничного остеохондроза характерен целый комплекс симптомов, которые позволяют врачу поставить точный диагноз.

https://www.youtube.com/embed/lmfGN2tztsM

Компрессия нервных корешков

Симптомы патологии зависят от области локализации аномальных изменений:

• поражение корешков L 1-2 характеризуется болевым синдромом, утратой чувствительности в области паха и внутренней части бедра;
• поражение L-5 сопровождается прострелами в пояснице, которые отдают в область большого пальца;
• поражение S-1 характеризуется болевым синдромом и потерей чувствительности внешней части бедра и стопы, также есть риск временной утраты рефлексов в районе голени и подошвы.

Артериальное поражение

При локальном поражении артерии есть риск таких проявлений:

• систематическая потеря чувствительности ягодиц и голени;
• онемение зоны гениталий;
• утрата тазово-двигательных функций.

Васкулярно-компрессионная ишемия

Нарушение кровотока в спинном мозге и дополнительных периферических элементах провоцирует истончение межпозвоночных дисков и вызывает аномальную подвижность позвоночника. Этот процесс сопровождается формированием остеофитов и неоартрозов.

Компрессионная миелопатия

Сужение канала позвоночника провоцирует периодическое появление приступов слабости в ногах, прострелов в пояснице, которые отдают на задние поверхности бедра. На фоне данного процесса формируется гипотрофия и гипотония мышц ягодиц, пропадают рефлексы, развиваются парезы стопы.

Протрузии

Это состояние представляет собой осложнение остеохондроза. Оно приводит к появлению межпозвоночной грыжи. При развитии протрузии межпозвоночные диски покидают границы фиброзного кольца, но не вызывают его разрыва.

Эта аномалия характеризуется ноющим болевым синдромом, который присутствует постоянно. О протрузии говорят покалывания в стопах, болевые ощущения в пальцах, дискомфорт при мочеиспускании, потеря чувствительности.

Диагностика и исследования

Чтобы поставить точный диагноз врач изучает жалобы пациента, исследует анамнез патологии и анализирует данные объективного осмотра.

Чтобы сделать диагностику более точной, могут применяться такие методы:

Последствия и осложнения поясничного остеохондроза

Если вовремя не приступить к лечению, остеохондроз может спровоцировать воспаление седалищного нерва или развитие ишиаса.

Болезнь сопровождается сильным болевым синдромом в пояснице и ноге. Также есть риск онемения конечности.

Чтобы смягчить боль, многие пациенты передвигаются, наклонившись в здоровую сторону. Но это лишь усугубляет их положение.

В результате существует вероятность увеличения степени искривления позвоночника и ускорения разрушения дисков.

Самым серьезным последствием запущенного остеохондроза становится нестабильность позвонков. В этом случае диск не может фиксировать позвонки. Под действием нагрузок они смещаются.

Это состояние провоцирует нарушение работы внутренних органов. Чаще всего аномальные процессы поражают репродуктивную и мочевыделительную системы. У женщин есть риск появления воспалений в матке, придатках и яичниках. У мужчин нередко нарушается потенция.

Профилактика остеохондроза

Прогноз

Полностью справиться с поясничным остеохондрозом невозможно. Однако при правильном подходе можно существенно замедлить дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике.

Поясничный остеохондроз – тяжелая патология, которая может сопровождаться весьма неприятными проявлениями. Чтобы справиться с недугом, нужно обратиться к врачу и четко выполнять его указания.

Отзывы и рекомендации по лечению и профилактике остеохондроза, смотрите  нашем видео:

Частые вопросы

Чем опасен остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника?

Остеохондроз опасен развитием другого заболевания – компрессионной миелопатии. Это тяжелейшее осложнение, в результате которого происходит сдавливание спинного мозга и кровеносных сосудов. Не лечение остеохондроза вызывает проседание позвоночника. В результате происходит сдавливание внутренних органов.

Какой основной симптом при обострении поясничного остеохондроза?

— Какие симптомы отличают признаки поясничного остеохондроза от других заболеваний спины? — Основными симптомами при остеохондрозе поясничного отдела будет ноющая или резкая боль в пояснице, усиливающаяся при наклонах, поворотах, движениях, подъёмах тяжести.

Как поясничный остеохондроз влияет на ноги?

Остеохондроз вызывает покалывание, онемение ног, обострение или ослабление чувствительности кожи ног, визуально — покраснение кожи в зоне заболевания.

Как проявляется остеохондроз поясничного отдела позвоночника?

Симптомы остеохондроза поясничного отдела Происходит сужение позвоночного отверстия и защемление нервных корешков. Боли отдают в крестец и нижние конечности, в некоторых случаях во внутренние органы. Они усиливаются при наклонах, резких движениях и поворотах, часто становятся невыносимыми.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте правильную осанку при сидении и ходьбе, чтобы снизить нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Обратитесь к специалисту для разработки индивидуальной программы.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе, делайте перерывы для разминки и растяжки, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение с мышц.