Особенности О-образного искривления ног у детей и взрослых: методы коррекции, прогноз

О-образные ноги – это варусное искривление ног. При этом нижние конечности приобретают соответствующий вид. Подобное состояние лучше всего корректируется в детском возрасте.

По мере взросления простой ЛФК будет недостаточно и может потребоваться проведение операции или использования радикальным методик исправления дефекта.

Особенность деформации

О-образное искривление ног относится к ряду деформаций нижних конечностей. Выявляется оно достаточно просто. Если человек стоит ровно, его ноги сведены, пятки сомкнуты, а между коленями образуется о-образный промежуток.

То есть они находятся в некотором отдалении друг от друга. В норме до 2 лет у детей такое состояние наблюдается постоянно.

Но по мере взросления ноги приобретают х-образную форму (вальгусную деформацию) вплоть до 4 лет.

Несмотря на то, что варусное искривление считается более легкой формой деформации в контексте прогнозов, если сравнивать с вальгусным (икс-образным искривлением), все равно в обоих случаях терапия должна проводиться при сохранении состояния.

Данная патология также дает неравномерную нагрузку на суставные поверхности, что неизменно при прогрессировании патологии будет давать множество осложнений в виде вторичных болезней ОДА.

Так, если варусное искривление в области голеней приходит к порочному положению, то проявляется вторичное плоскостопие. Основная деформация и вторичные заболевания существенно ухудшают функциональность нижних конечностей, а также влияют на позвоночный столб. Это в свою очередь вызывает нарушение осанки, остеохондроз, артрозы.

Важно! Если

варусное искривление

сохраняется более 2 лет, то это уже говорит об аномальном развитии коленных суставов. Из-за прогрессирования состояния проявляется компенсаторная вальгусная деформация стоп.

Мнение врачей:

О-образное искривление ног является распространенным состоянием у детей и взрослых, требующим внимательного вмешательства специалистов. Врачи отмечают, что у детей это состояние чаще всего вызвано неправильным положением стоп при ходьбе или наследственными факторами. Для коррекции у детей часто применяются физические упражнения, массаж и ношение ортопедической обуви. У взрослых же, особенно в случаях, когда искривление ног вызвано заболеваниями или травмами, может потребоваться хирургическое вмешательство. Прогноз в большинстве случаев благоприятный, особенно при своевременном начале коррекции. Важно обращаться к специалистам для определения оптимального метода лечения и предотвращения возможных осложнений.

https://www.youtube.com/embed/3SyGjhl3XJc

Причины

Если выделять причины, по которым может развиться о-образное искривление ног, то самыми важными факторами врачи считают:

• Врожденная гипоплазия;
• Рахит;
• Переход с грудного питания на искусственное или натуральное на фоне дефицита витамина D;
• Неправильное питание;
• Неблагоприятные условия жизни;
• Стеаторея;
• Хронические патологии почек;
• Расстройства кишечника хронического типа;
• Болезнь Блаунта;
• Врожденные патологии;
• Болезнь Педжета.

В некоторых случаях такое проявление может быть просто «фамильным» признаком то есть передаваться наследственным путем.

Симптомы и признаки

Симптоматика достаточно яркая, а потому спутать ее невозможно:

• При прижатых ступнях, выпрямленных ногам и спине между коленями образуется зазор от 4 см и более;
• Присутствует усталость в ногах;
• Формируется соответствующая походка;
• В области коленей и тазобедренных суставов часто снижается подвижность;
• Присутствует в ногах и болевой синдром.

Если говорить о других признаках, то в основном проявляются нарушения в работе стоп. Часто такое искривление по мере прогрессирования и закрепления проявляется в ступнях плосковальгусной деформацией. Также негативные явления затрагивают и позвоночный столб. В первую очередь может проявиться кифоз и сколиоз, но по мере взросления развиваются остеохондроз и/или артрозы.

https://www.youtube.com/embed/sfqgO7_4ACw

Опыт других людей

О-образное искривление ног – это распространенная проблема как у детей, так и у взрослых. Люди, столкнувшиеся с этим, отмечают, что такое искривление может вызывать дискомфорт при ходьбе и приводить к различным болевым ощущениям. Для коррекции этой проблемы существует несколько методов, включая ношение специальных ортопедических стелек, проведение физических упражнений и в некоторых случаях даже хирургическое вмешательство. Прогноз в данном случае зависит от степени искривления, возраста пациента и выбранного метода лечения. Важно обратиться к специалисту для определения оптимального плана коррекции и получения рекомендаций по дальнейшему уходу за ногами.

О-образное искривление ног у детей

У детей такое искривление в целом корректируют с помощью трех методов, которые обязательно комбинируют между собой:

Учитывая, что у детей такое состояние связывают чаще всего даже в подростковом возрасте с дефицитом витамина D, то в обязательном порядке вводятся ежедневные прогулки в светлое время суток, а также нормализуется рацион.

В ряде ситуаций может потребоваться дополнительное введение в питание искусственного аналога вещества.

Если говорить об оперативном вмешательстве, то у детей вплоть до окончания школы подобные манипуляции стараются не проводить. В большинстве ситуаций консервативного лечения оказывается достаточно. Только при отсутствии реальных прогрессов уже решается вопрос о хирургическом вмешательстве.

https://www.youtube.com/embed/nTO4tgS66-8

Как исправить

Исправление О-образных ног можно провести консервативными или радикальными методами. Естественно что врачи отдают предпочтение первому варианту. Чем раньше начато воздействие – тем выше шансы на исправление дефекта без помощи хирурга.

Радикальные методы

Если говорить о радикальных методах, то здесь подразумеваются любые манипуляции, связанные с хирургией. Наиболее часто применяются:

• Аппарат Илизарова, который выпрямляет ноги с помощью вживленных в суставы спиц;
• Корригирующая остеотомия;
• Неполная остеотомия;
• Пластические операции.

Стоит отметить, что методики в целом могут сочетаться между собой, например, остеотомия с аппаратом Илизарова. Все будет зависеть от степени и формы искривления.

Упражнения

Упражнения же относят к консервативному воздействию. В целом считается, что с их помощью гораздо легче и безопаснее корректируется искривление о-образного типа ног. Наиболее эффективными считаются:

• Плие;
• Отведение ноги в сторону из положения стоя;
• Ходьба на внутренней стороне стоп и на пятках с разведенными носками;
• Подъем ноги лежа на боку;
• Ножницы;
• Поперечный шпагат;
• Сидя на полу с прямыми, стянутыми ремнем в коленях ногами, нужно руками тянуться к носкам.

Упражнения достаточно простые в исполнении, но требуют каждодневного исполнения. Причем, чем правильнее будет исполнено движение – тем быстрее будут получены результаты. Потому рекомендуется изначально все же пройти курс у инструктора.

На фото полезное упражнение при варусной деформации

Полезные виды спорта или физические занятия

Если говорить о полезных видах спорта, то идеальными будут:

То есть это те типы нагрузок, которые правильно нагрузят мышцы ног при о-образном искривлении.

Отзывы и прогноз

Данное состояние получило достаточно много откликов. Как показала практика, консервативными методами удается скорректировать абсолютное большинство случаев выявления о-образной и п-образной деформации, если терапия была начата еще в детском возрасте. При проведении манипуляций в более старших возрастах эффективность воздействия снижалась и лечение длилось дольше.

Если судить по отзывам тех, кто прошел через операцию для устранения дефекта, статистика показала, что искривление действительно как минимум уменьшалось, но при этом следовал длительный курс восстановления.

Также некоторые пациенты отмечали после операций такого рода ряд осложнений. при отсутствии какой-либо терапии обычно выраженная деформация приводила к ряду осложнений в виде хронических вторичных патологий на суставы ног и позвоночника.

Как исправить о-образную кривизну ног, смотрите в нашем видео:

Частые вопросы

Можно ли исправить о образные ноги?

Исправление О-образной кривизны ног в большинстве случаев, хирургическое. Существует множество различных методик, но чаще для исправления О-образной кривизны ног используют лечение аппаратом Илизарова.

Можно ли исправить искривление ног без операции?

Исправить не эстетичную форму ног можно несколькими различными методами: упражнениями, липофилингом, круропластикой, ортопедическими операциями и др. В каждом конкретном случае врачи подбирают наиболее эффективный способ с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Можно ли исправить кривизну ног с помощью упражнений?

Кривизна ног, вызванная деформациями кости, не может быть исправлена никакими комплексами физических упражнений или применением специальных тренажеров.

Как исправить Варусное искривление ног?

Устранить варусную деформацию можно с помощью операции остеотомии: хирург выполнит разрезы в костях и установить аппарат Илизарова, подобранный индивидуально для пациента. Процесс коррекции варуса занимает много времени. Чаще всего консервативных методик бывает достаточно.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При обнаружении О-образного искривления ног у себя или у ребенка обратитесь к врачу-ортопеду для профессиональной консультации и диагностики.

СОВЕТ №2

Следуйте рекомендациям специалиста относительно методов коррекции и лечения данного дефекта, так как в зависимости от степени и причин искривления могут быть предложены различные методы.

СОВЕТ №3

Регулярно выполняйте упражнения и процедуры, назначенные врачом, для улучшения состояния ног и коррекции искривления. Соблюдайте все рекомендации специалиста.