Какая диета назначается при цистите и чем правильное питание поможет при заболевании

Циститом называют воспалительное поражение слизистых мочевого пузыря, при котором пациентов мучают болезненные ощущения внизу живота, рези при опорожнении мочевого и ложные мочеиспускательные позывы. При терапии цистита применяется медикаментозная терапия, физиотерапия и диетотерапия.

Диета при цистите

Зачастую развитие воспалительного процесса в мочевом пузыре происходит по причине чрезмерного злоупотребления солеными, острыми и жирными продуктами. При частом употреблении таких блюд происходит раздражение мочевого, что и провоцирует развитие интерстициального цистита и прочих форм воспалительного процесса. Поэтому диетотерапия обязательно входит в комплексное лечение.

Основной целью диетотерапии считается устранение раздражающего фактора на слизистые мочевых структур. Пациентам необходимо щадить слизистые оболочки и нормализовать выведение мочи.

Продукты, включенные в рацион, должны оказывать диуретическое действие, усиливать эффективность медикаментозной терапии и предупреждать развитие мочекаменной патологии, которая достаточно часто является осложнением длительно текущего цистита.

Поэтому на вопрос, а нужна ли при цистите диета, специалисты отвечают утвердительно. Диетотерапия не просто нужна, она обязательно назначается урологом.

Мнение врачей:

При цистите важно следить за питанием, чтобы ускорить выздоровление. Врачи рекомендуют придерживаться диеты, исключающей острые, жирные, копченые блюда, алкоголь, газированные напитки и кофе. Полезно употреблять больше жидкости, особенно теплых напитков, чтобы способствовать выводу бактерий из мочевыводящих путей. Овощи, фрукты, злаки, нежирные молочные продукты и белковые источники, такие как рыба и птица, помогут поддержать иммунитет и укрепить организм. Правильное питание при цистите способствует уменьшению воспаления и снижению риска рецидивов, помогая быстрее преодолеть неприятные симптомы заболевания.

https://www.youtube.com/embed/3n8VfWt39m8

Важность правильного питания

Диетический рацион пациентов с циститом должен содержать легкие блюда, которые помогут очистить организм, избавят от излишков жидкости, способствуют выводу патогенных микроорганизмов.

• Когда при цистите пациенты придерживаются мочегонной диеты, то происходит усиление диуреза. А это способствует выведению большого количества жидкости, в результате полость мочевого омывается от инфекции и скорее выздоравливает.
• Если цистит имеет легкую степень, то диетотерапия имеет важнейшее значение для выздоровления.
• Урологи предупреждают, что диетической программы питания пациентам рекомендуется придерживаться не только в период лечения, но и после него, причем достаточно длительное время.
• Это необходимо, потому как специализированная диета помогает организму укрепить иммунный статус, повысить резистентность к воздействию возбудителей данной патологии, а также восстановить функциональность мочевого пузыря.

В целом диетотерапия оказывает на организм пациента, больного циститом, достаточно разнообразное воздействие.

Снятие интоксикации

Одной из задач диетотерапии является устранение интоксикации. Для этого пациентам рекомендуется кушать исключительно вегетарианские блюда, причем маленькими порциями, а также употреблять больше жидкости. Больному с циститом надо пить минимум 2 л жидкости в сутки, а если у пациента имеются симптомы гипертермии, то объем жидкости надо увеличить.

Лучше всего подойдет для употребления кальциевую и хлорную минеральную воду, натуральные компоты и свежие соки, морсы или несладкий слабый чай. Минеральная вода должна быть без газа, противопоказаны сладкие газировки, также надо снизить употребление кофе. Полезно пить почечные сборы и травяные настойки на кукурузных рыльцах или толокнянке.

Мочегонным эффектом обладают продукты вроде шпината, арбузов и огурцов, которые также полезно употреблять при воспалении мочевого пузыря.

https://www.youtube.com/embed/H-NHj6Lhx2U

Опыт других людей

При цистите важно следить за питанием, так как правильное питание может существенно облегчить течение заболевания. Люди отмечают, что при цистите рекомендуется исключить острые, жирные, копченые блюда, алкоголь, газированные напитки и кофе. Вместо этого стоит употреблять больше жидкости, особенно теплых напитков, чтобы способствовать выводу бактерий из мочевыводящих путей. Овощи, фрукты, зелень, нежирные молочные продукты и каши станут основой рациона. Соблюдение диеты при цистите поможет ускорить выздоровление и предотвратить рецидивы.

Антибактериальное действие

Полезно с целью оказания антибактериального эффекта включать в рацион пациентов с циститом продукты, содержащие гиппуровую и бензойную кислоты. К таковым относят: клюкву и бруснику, гранат, морошку и чернику, плодово-ягодные соки. Также антибактериальным эффектом обладает лук, чайный гриб, чеснок и мед. Включение подобных продуктов в рацион способствует снижению патогенной бактериальной активности и помогают организму побороть патологию.

Есть перечень продуктов, которые способствуют развитию патогенной бактериальной микрофлоры. К таковым относится употребление в большом количестве белков и углеводных продуктов, которые провоцируют развитие метеоризма и гнилостных реакций.

Опасными продуктами также считаются те, которые содержат консерванты и нитраты, пестициды и красители, вкусовые усилители и пр.

https://www.youtube.com/embed/ytkQzUe87Bw

Профилактика камнеобразования

Одной из задач диетотерапии также выступает и предотвращение развития мочекаменной болезни и особо актуально это для женщин и мужчин пожилого возраста. Важно исключить мочезастои за счет нормализации мочеиспускательных процессов, т. е. употреблять продукты с мочегонным эффектом.

Усиление действия лекарств

Для того, чтобы диетотерапия шла исключительно на пользу, помогала усилить эффект от приема медикаментозных препаратов и укрепляла иммунную защиту, способствовала снижению раздражения мочевого и восстановления его слизистых тканей, необходимо следовать определенным рекомендациям.

• Соблюдение режима питания, т. е. кушать надо в одинаковое время и через равные промежутки.
• Порции должны стать минимальными, чтобы не перегружать организм, который занят борьбой с воспалением в мочевом.
• Еду стоит готовить путем варки, на пару или тушить, также допускается запекание.
• В рационе должны присутствовать продукты исключительно натурального происхождения.

Соблюдая данные рекомендации, а также употребляя только разрешенные доктором продукты, можно существенно помочь организму выздороветь.

Полезные и запрещенные продукты

Особенное внимание нужно уделить к выбору продуктов, включенных в меню.

При циститах под запретом находятся продукты вроде:

• Спиртного и острых блюд;
• Маринадов или пряностей;
• Блюд с большим количеством специй;
• Крепко заваренный чай либо кофе;
• Жареные продукты или копчености;
• Соленья и кислые фрукты;
• Противопоказаны кислые ягоды, но рекомендуется кушать клюкву и бруснику, которые обладают противомикробным и антибактериальным действием.

Рацион и женщин, и мужчин с циститом должен состоять исключительно из натуральных, полноценных продуктов, категорически недопустимы фастфуды и полуфабрикаты, а также готовая еда из магазина.

Полезно добавить в рацион:

• Мочегонные продукты вроде арбузов и огурцов, дыни и тыквы, клюквы и брусники;
• Обязательно надо кушать овощи;
• Кисломолочную и молочную продукцию;
• Овсяную и гречневую кашу;
• Отруби и цельнозерновой хлеб;
• Брусничный и клюквенный морс, а также допустимое обильное питье. В сутки больной с циститом должен выпивать не меньше 2-2,5 л.

Это общие рекомендации относительно диетической программы для пациентов с воспалением мочевого.

Примерное меню

Пациентом с циститом в любом возрасте на завтрак рекомендуется употреблять цельнозерновые каши, овощные пюре или паровые овощи, раз в неделю можно скушать омлет. Неплохо подойдет для завтрака нежирный творог, заправленный йогуртом, со свежими ягодами или фруктами. Можно сделать бутерброд с несоленым сыром, выпить зеленого или травяного чая, овощного сока или какого-нибудь морса.

Обед должен состоять из трех блюд. На первое – свекольник, борщ, крупяной или овощной суп. На второе – паровые тефтели или котлетки из постного мяса, отварная телятина или птица, нежирная рыба. Для гарнира можно взять тушеные овощи, каши или пюре из картошки. Для десерта отлично подойдут ягодные смузи или желе, суфле из творога и ягод с фруктами, муссы или кисели, компоты или натуральные соки и пр.

На полдник можно скушать хлебцы с ряженкой или кефиром. Поужинать рекомендуется запеканкой из риса или творога, ржаными или гречневыми блинами, винегретом или салатиком из свежих огурцов, травяным чаем и свежевыжатыми соками.

При остром цистите

При острой форме воспаления диетотерапия комбинируется с приемом медикаментозных препаратов.

Рацион при острой форме воспалительного процесса рекомендуется основывать на таких продуктах:

• Употребление фруктов и овощных культур диуретического действия;
• Бруснично-клюквенные морсы или свежевыжатые соки, отвар из листвы этих растений;
• Слабый чай с добавлением цветков ромашки;
• Цельнозерновой хлеб;
• Травяные отвары мочегонного действия;
• Если пациента беспокоит выраженная симптоматика интоксикации, то надо ограничить употребление животных белков, лучше кушать вегетарианские блюда;
• Оливковое масло должно стать приоритетным, его рекомендуется употреблять вместо подсолнечного и сливочного масла;
• Отруби и крупы.

Если наблюдается обострение цистита надо полностью исключить пряную зелень и наваристые бульоны, алкогольную продукцию и сахар, шоколад и магазинную выпечку, майонез и острые соусы, соления, маринады и пр.

При хроническом цистите

При циститах хронического типа рацион необходимо постоянно держать под контролем. Если лечение будет проведено правильно, то патология не хронизируется. Если же болезнь запустить или пренебречь лечением, то произойдет хронизация воспаления. В результате даже после незначительного переохлаждения будут возникать неприятные симптомы вроде жжения и зуда, резей и болей. При хроническом цистите противопоказано употреблять пряности и солености, соль сама по себе запрещена.

Также надо исключить раздражающие продукты вроде щавеля, редьки или свежего репчатого лука, а также исключить любой алкоголь. В ограниченных количествах допускается употребление постного мяса и рыбы.Исключению подлежат любые продукты с консервантами и различными добавками. Пренебрежение диетотерапией при хроническом цистите может привести к обострению воспалительного процесса в мочевом пузыре, поэтому следовать ограничениям в пище надо неукоснительно.

Особенности питания детей

Циститы достаточно часто выявляются у деток, причем половая причастность особо роли в данном вопросе не играет.

В основу рациона пациентов детского возраста входят такие продукты:

• Цельнозерновые кашки;
• Фрукты, овощные культуры (цитрусы запрещены);
• Кисломолочные продукты вроде ряженки, кефира или йогурта, только с минимальным содержанием сахара;
• Морсы и отвары, оказывающие мочегонный эффект;
• Постное мясо и нежирная рыба.

При этом категорически запрещено детям при цистите кушать сладости и жареное, пряности и прочую нездоровую еду.

При правильном соблюдении диетического рациона пациентам достаточно быстро удается снизить интоксикацию, повысить терапевтический эффект от принимаемых медикаментозных препаратов, а также ускорить восстановление слизистых мочепузырных оболочек.
На видео о правильном питании при цистите:

Частые вопросы

Какую диету назначают при цистите?

Диета при остром цистите предполагает дробное питание – 5–6 раз в сутки. Все блюда готовят без соли и уксуса, можно использовать неострые приправы (например, смеси трав или сушеных овощей). Врачи рекомендуют готовить пищу непосредственно перед употреблением, чтобы максимально сохранить полезные свойства продуктов.

Какой фрукт помогает от цистита?

Включите в свой рацион свежие фрукты и овощи, такие как цитрусовые, киви, красный перец, клубника и черная смородина. 3. Избегайте острых и кислых продуктов: Острые и кислые пищевые продукты могут вызывать раздражение мочевого пузыря и усиливать симптомы цистита.

Что хорошо помогает от цистита?

Но-шпа и Спазмекс. Спазмолитики. Сумамед. Производное азитромицина. Палин. Производное группы хинолонов. Монурал. Антибиотик широкого спектра. Мирамистин. Антисептик и дезинфектант. Супракс. Трихопол и Метронидазол. Фосфомицин. Ещё

Какой чай лучше пить при цистите?

В качестве примера можно предложить сбор – аир болотный (корень), брусника (лист), дуб обыкновенный (кора), зверобой (трава), календула (цветки), лен посевной (семя), мята перечная (трава), почечный чай (трава), спорыш (трава), сушеница болотная (трава), чабрец (трава), шиповник (толченые плоды).

Полезные советы

СОВЕТ №1

При цистите рекомендуется употреблять больше воды для разжижения мочи и улучшения процесса ее выведения из организма. Не забывайте пить не менее 2 литров воды в день.

СОВЕТ №2

Исключите из рациона острые, жирные, копченые блюда, а также алкоголь, кофе и газированные напитки, так как они могут раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря.

СОВЕТ №3

При цистите полезно употреблять продукты, богатые витамином С (цитрусовые, красный перец, зелень), который способствует укреплению иммунитета и борьбе с инфекцией.