Как проводится чистка печени овсом: особенности и схема применения

Всевозможные чистки организма получили большую популярность. При помощи обычных средств можно эффективно избавиться от «залежей» вредных веществ и скопившихся токсинов.

Применение подобных рецептов имеет свои особенности, которые необходимо изучить до использования. Кроме того, важно соблюдать точные пропорции и схему приема подобных рецептов. Особенности чистки печени овсом рассмотрены в приведенной информации.

Польза овса для печени

Печень играет в нашем организме важную роль, это своеобразный фильтр для крови и лимфатической системы, позволяющий наладить пищеварительную функцию.

К сожалению, о проблемах в работе этого органа большинство пациентов узнают случайно, во время планового обследования. Если же печень дает о себе знать болевым синдромом, обычно проблемы в работе органа продолжаются уже длительное время.

Применение овса — известный с давности рецепт, которые получил вполне научное обоснование. Оказывается, в составе овсяных зерен содержаться незаменимые для нашего организма вещества, позволяющие нормализовать функцию печени.

Какие свойства оказывает этот продукт:

• Улучшает обмен веществ.
• Способствует очищению крови.
• Нормализует работу пищеварительного тракта.
• Выводит вредные вещества и токсины.
• Благоприятно влияет на состав крови.
• Способствует восстановлению тканей печени.

Комплексное воздействие на организм обеспечивает регулярное употребление овсяных хлопьев. Для большего эффекта желательно проводить периодические «чистки» организма при помощи овсяного отвара.

Мнение врачей:

Чистка печени овсом является популярным методом среди натуропатов и сторонников альтернативной медицины. Овес содержит вещества, способствующие выведению токсинов из печени и улучшению ее функционирования. Схема применения обычно включает употребление отвара из овсяных зерен в течение нескольких дней. Однако, важно помнить, что чистка печени овсом не заменяет профессионального медицинского вмешательства и не подходит для всех пациентов. Перед началом такой процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и учитывать индивидуальные особенности организма.

https://www.youtube.com/embed/T8mXUamGnMk

Противопоказания

Перед применением любого средства народной медицины следует исключить возможные противопоказания и побочные эффекты. Большинство из нас привыкли безоговорочно доверять этим «безвредным» травам и настоям.

Вместе с тем, органические вещества содержат биологически активные компоненты в большой концентрации, поэтому их прием обязательно должен быть согласован с лечащим врачом.

В каких случаях прием овса противопоказан:

Курс очистки также не стоит использовать в детском возрасте, в период беременности и лактации. Несмотря на то, что овес считается полностью натуральным и безопасным средством, не исключены нетипичные реакции организма и возникновения аллергических реакций после приема.

Правила очищения

Перед очищением важно провести предварительную подготовку организма, чтобы подобное лечение прошло успешней и эффективней. Следует снизить влияние вредных факторов, способствующих застою желчи.

К ним относятся:

• Малоподвижный образ жизни.
• Употребление алкоголя, курение.
• Постоянные переедания.
• Обилие в рационе жирной пищи.

Применяется исключительно цельное зерно овса, а не овсяные хлопья, подвергнутые термической обработке. Приобрести подходящее сырье можно в специальных эко – отделах или через интернет – магазин.

Перед употреблением зерно обязательно промывают, очищая от посторонних примесей и пыли. Предварительное замачивание поможет определить качество сырья. Если более 2% зерен осталось плавать на поверхности воды, использовать продукт в лечебных целях не рекомендуется.

https://www.youtube.com/embed/g18u_gqyjXw

Опыт других людей

Чистка печени овсом – это популярная методика, о которой много говорят последнее время. Овес содержит в себе клетчатку, которая способствует выведению токсинов из организма. Для проведения чистки печени овсом необходимо придерживаться определенной схемы. Обычно это включает употребление отвара из овса в течение нескольких дней, соблюдение диеты и употребление большого количества воды. Многие отмечают положительные результаты после такой чистки: улучшение общего самочувствия, уменьшение веса, чистота кожи. Однако перед началом такой процедуры стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий.

Подготовка

Подготовительные процедуры перед очищением включают обязательное снижение калорийности рациона, раздельное питание.

Обязательные шаги:

• Исключение из рациона мяса и других продуктов животного происхождения.
• Отказаться от алкоголя, копченостей, грибов и солений.
• Увеличить потребление овощей и фруктов, орехов, меда и цельнозерновых изделий.
• Хлеб употреблять бездрожжевой, слегка подсушенный.
• Вместо сливочного использовать натуральное растительное масло.

Обязательно необходимо увеличить потребление суточное воды. Норма составляет 1,5 – 2 литра, причем без учета жидких блюд, чая и других напитков.

https://www.youtube.com/embed/ObpTro1b2aI

Как заваривать?

Овес для очищения печени используется в виде отваров, настоев. Приготовление подобных смесей не займет много времени, а готовое «лекарство» можно хранить в холодильнике до трех суток.

Простой рецепт овсяного отвара:

1. На литр чистой воды взять стакан зерен.
2. Овес хорошо промыть, удалить все всплывшие зерна, которые не имеют пищевой ценности.
3. Залить промытый овес водой комнатной температуры и оставить настаиваться не менее 12 часов.
4. Спустя это время поставить смесь на плиту, проварить 30 минут.
5. Оставить для дальнейшего настаивания еще на 12 часов.
6. Процедить и перелить в банку, добавить до объема в один литр чистой воды.
7. Принимать по полстакана за 20 минут перед едой трижды в день.

Остатки отвара можно хранить в закрытой банке в холодильнике. Курс приема составляет от 10 до 30 дней. В результате не только улучшается пищеварение, но и общее состояние организма.

Подобный отвар желательно употреблять в периоды сезонных изменений: осенью и весной, когда часто обостряются хронические заболевания и снижается тонус.

Другие рецепты

Овес обладает поистине уникальными свойствами: нормализует пищеварение, помогает бороться с лишними килограммами, укрепляет организм и повышает иммунитет. В отваре содержаться натуральные слизи, благотворно влияющие на состояние слизистой оболочки желудка и кишечника, а также ферменты, помогающие усилить предстательную работу этого органа.

Для активации дополнительных свойств, в отвар можно добавлять сухофрукты, мед и молоко. Можно заваривать настой овса без кипячения.

Как это сделать:

• Предварительно промытый и высушенный овес измельчить на кофемолке (1 стакан).
• Пересыпать в термос и залить 1 литром кипятка.
• Закрыть крышкой и оставить на 12 часов.
• Процедить и принимать по половине стакана настоя трижды в день.

Вместо термоса можно взять кастрюльку с плотно закрывающейся крышкой, укутать ее полотенцем. Готовить подобный настой можно с вечера, для придания вкуса добавлять мед.

Как употреблять?

Проходить очистку желательно два – три раза в год. Особенно важно это делать после приема антибиотиков, пищевых отравлений или перенесенных недугов.

Работникам промышленных предприятий или людям, проживающим в неблагоприятной экологической местности, подобные процедуры помогут очистить организм от токсинов. Главным преимуществом является безопасность средства, отсутствие привыкания и снижения эффективности.

Применение отвара овса для очистки и лечения печени полностью оправдано, ведь это средство помогает наладить работу органа, очистить организм от вредных веществ и токсинов.

Вместе с тем, необходимо использовать подобные рецепт ты только после исключения противопоказаний и аллергических реакций, желательно — консультации специалиста. Особенности применения отвара овса для лечения печени и очистки организма рассмотрены в приведенной информации.

Частые вопросы

Как правильно чистить печень овсом?

Польза овса для здоровья печени в первую очередь основывается на содержании в зерне аминокислот и фосфолипидов, которые способствуют восстановлению поврежденных гепатоцитов (клеток печени). Кроме того, витамины А, Е и В помогают защитить орган от вредного воздействия токсинов, которые печень пропускает через себя.

Как правильно пить овес для очищения организма?

Для мягкой очистки кишечника следует принимать отвар в течение месяца, ежедневно, перед едой. Есть вариант с разгрузочными днями. Раз в неделю следует есть только кашу из овса, а перед ней выпивать отвар. Курс длится восемь недель.

Сколько нужно овса на литр воды?

Пропорции: 10 граммов овса на каждый 1 литр воды напитка. Если нет под рукой цельных зерен, подойдут и молотые – 1 столовая ложка. Вскипятить воду. Чтобы напитка хватило на несколько приемов, рекомендуем сразу сварить его с запасом.

Что очень хорошо чистит печень?

Продуктами, восстанавливающими клетки печени, являются овощи, зелень, фрукты, ягоды, рыба, нежирное мясо, нежирные молочные продукты, бобовые, орехи и растительные масла, например оливковое масло. Включение этих продуктов в ежедневный рацион может положительно сказаться на работе печени7.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом чистки печени овсом, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он поможет оценить состояние вашего организма и даст рекомендации по безопасному проведению процедуры.

СОВЕТ №2

Выбирайте только качественный овес для чистки печени. Обратите внимание на его происхождение, отсутствие добавок и химических обработок.

СОВЕТ №3

Следуйте рекомендуемой схеме чистки печени овсом, не увеличивайте дозировку или продолжительность процедуры без согласования с врачом.