Горчичные обертывания выполняют в тех случаях, когда необходимо уменьшить приток крови к внутренним органам. Эта процедура оказывает успокаивающее и потогонное действие. Горчичные обертывания могут быть местными (например, только на грудную клетку) и общими.
Горчичные обертывания можно повторять через день, всего 3-4 раза за период ОРЗ.
Как делать горчичные обертывания:
1. Возьмите 70-100 г сухой горчицы и залейте ее 2 л горячей воды (80 °С). Тщательно перемешайте.
2. Смесь остудите в течение 3-5 минут.
3. Затем жидкую часть перелейте в другую посуду.
4. Хлопчатобумажную простыню или пеленку смочите в приготовленном растворе и отожмите.
5. Обертывают ею грудную клетку ребенка от ключиц до пупка. Маленьким детям можно оборачивать все тело до пяток, при этом в промежность кладется подгузник, а если у ребенка опрелости, то их защищают прокладками из марли.
6. Пеленку, смоченную горчичным раствором, закройте сверху фланелевой пеленкой и шерстяным одеялом. В таком завернутом виде ребенок должен находиться не менее 20-30 минут. Если малыш начинает беспокоиться раньше, а на коже появляются красные пятна, то процедуру следует закончить раньше.
7. Для усиления потоотделения во время процедуры давайте ребенку сладкий чай.
Читайте также:
8. После окончания процедуры пеленки снимите, а ребенка облейте или оботрите теплой водой. Затем тщательно вытрите и тепло оденьте.
9. Уложите в предварительно согретую постель.
Частые вопросы
Какие преимущества имеют горчичные обертывания для кожи?
Горчичные обертывания способствуют улучшению кровообращения, выведению токсинов, увлажнению и питанию кожи, а также уменьшению целлюлита и улучшению ее тонуса.
Как правильно сделать горчичное обертывание?
Для горчичного обертывания необходимо смешать горчичный порошок с теплой водой до состояния густой пасты, нанести на проблемные участки кожи, завернуть пленкой и оставить на 20-30 минут, затем смыть теплой водой.
Как часто можно делать горчичные обертывания?
Горчичные обертывания рекомендуется делать не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы избежать пересушивания кожи и раздражения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед применением горчичных обертываний рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество горчичного порошка на кожу и оставьте на 10-15 минут. Если нет покраснения, сильного жжения или зуда, то можно приступать к обертыванию.
СОВЕТ №2
Приготовьте горчичное обертывание правильно. Разведите горчичный порошок теплой водой до состояния густой пасты. Нанесите пасту на проблемные зоны тела и накройте пленкой или полотенцем. Оставьте на 20-30 минут, затем смойте теплой водой.
СОВЕТ №3
После горчичного обертывания рекомендуется нанести питательный крем или масло на кожу. Это поможет увлажнить и смягчить кожу, а также предотвратить ее сухость и шелушение.
