Бытовое пьянство — распространенное явление в России и в мире. Оно начинается с умеренного употребления спиртных напитков, но нередко перерастает в хронический алкоголизм. Чем отличаются эти два явления? Как не допустить тяжелой зависимости?
Бытовое пьянство (алкоголизм)
Бытовой алкоголизм (пьянство) — еще не заболевание, но пагубная привычка, которая может привести к тяжелым последствиям. Домашнее пьянство характеризуется тем, что человек способен регулировать количество употребляемого спиртного. Если происходит повышение доз выпитого, то спустя какое-то время они опять снижаются.
Главная опасность алкоголя — формирование привыкания. У мужчин оно наступает позже, у женщин — быстрее, но при систематическом злоупотреблении однажды появляется стойкая зависимость. При бытовом пьянстве ее нет, но когда в период воздержания начинается «ломка», можно говорить об алкоголизме.
Злоупотребление при домашнем пьянстве выражается в выпивании больших доз спиртного. Человек может принять много алкоголя на вечеринке или во время застолья. Однако на следующий день он будет испытывать головную боль, тошноту, отвращение к спиртному.
Мнение врачей:
Бытовое пьянство может казаться безобидным способом расслабиться после тяжелого дня или весело провести время с друзьями. Однако, согласно мнению врачей, это поведение может привести к серьезным последствиям. Частое употребление алкоголя в небольших количествах может постепенно перерасти в тяжелую зависимость, которая негативно отразится на физическом и психическом здоровье человека. Постоянное употребление алкоголя может вызвать проблемы с печенью, сердцем, нервной системой, а также привести к развитию психических расстройств. Поэтому важно осознавать, что даже единичные случаи бытового пьянства могут стать первым шагом на пути к зависимости, и следует быть осмотрительным в отношении потребления алкоголя.
https://www.youtube.com/embed/7EufbWfsID0
Причины
К бытовому пьянству приводят разные причины. Все они индивидуальны, поэтому классифицировать их достаточно сложно. Однако можно выделить самые распространенные факторы:
- Семейные традиции.
- Выпивание за компанию.
- Проблемы и стрессы.
Во время праздников на застолье собираются члены семьи и друзья. Употребление алкоголя на таких мероприятиях становится своеобразным ритуалом. Отказаться от рюмки неудобно — это может обидеть хозяев.
Часто алкоголь выпивается просто за компанию — например, когда друзья собираются вместе в пятницу вечером. Отказаться от рюмки снова становится сложно.
В обществе сложилось так, что пьющая компания реагирует на трезвого насмешками либо даже агрессией. Определенное влияние в этой сфере оказывает реклама, формирующая стереотип, согласно которому бутылка пива — хороший повод встретиться со старыми приятелями.
Менее распространенной причиной домашнего пьянства становятся проблемы в личной жизни и на работе. Если человек не умеет расслабляться, он привлекает стимуляторы в виде алкогольных напитков. При наличии наследственной предрасположенности отказаться от спиртного бывает особенно сложно.
Классификация
На основе частоты употребления алкоголя домашние пьяницы делятся на несколько видов:
- Умеренно пьющие (только по праздникам).
- Эпизодически пьющие (до 3 раз в месяц).
- Систематически пьющие (до 2 раза в неделю).
- Привычно пьющие (до 3 раза в неделю).
У разных групп населения бытовое пьянство протекает по-своему. У мужчин зависимость от алкоголя формируется достаточно долго, поэтому длительное время у них получается ее скрывать.
Поначалу мужчина выпивает только с друзьями, но по мере формирования привыкания он начинает употреблять спиртное и дома в одиночестве. Он начинает испытывать стойкое желание выпить, теряет интерес к близким, прогуливает работу.
Постепенно дозы алкоголя повышаются, а у человека меняется настроение: появляются депрессии и агрессия. После выпитой рюмки он вновь становится жизнерадостным.
Со временем защитные силы организма снижаются, формируется психологическая зависимость, которая становится все более тяжелой. При упоминании о спиртном мужчина начинает непроизвольно улыбаться и облизывать губы. Свое пристрастие он всячески отрицает и злится, когда близкие указывают на его проблему.
Бытовой алкоголизм у женщин протекает схожим образом, но имеет некоторые отличия. Представительницы слабого пола быстро утрачивают защитные реакции и начинают регулярно выпивать в одиночестве. Испытывая непреодолимое желание употребить алкоголь, они стыдятся признаться в этом кому-либо, поэтому распознать женское пьянство гораздо сложнее.
У пьющей женщины почти сразу появляются характерные изменения во внешности:
- отеки на лице;
- капиллярная сетка на носу и коже;
- изменение голоса;
- небрежный внешний вид.
Женщина быстро утрачивает желание следить за собой. Она становится капризной, страдает депрессиями и сменой настроений. Как и мужчина, женщина при бытовом пьянстве отрицает наличие пагубного пристрастия, а также сильно обижается на подобные подозрения.
Особенно опасно бытовое пьянство для детей и подростков, поскольку алкоголь разрушает их нервную систему, да и в целом оказывает негативное воздействие на молодой несформированный организм, вызывая:
- расстройства памяти;
- снижение умственной деятельности;
- ухудшение логического мышления;
- высокое давление;
- низкое содержание лейкоцитов и глюкозы в крови.
Употребляя алкоголь, подростки начинают прогуливать школу. У них часто случаются нервные срывы, они убегают из дома и занимаются мелким воровством. Для предотвращения домашнего пьянства важно подобрать хобби для ребенка, чтобы ему было чем заняться в свободное время.
https://www.youtube.com/embed/MwodWXGlMwo
Опыт других людей
Бытовое пьянство часто рассматривается как способ расслабиться и отвлечься от повседневных забот. Некоторые люди утверждают, что немного алкоголя помогает им расслабиться после тяжелого дня и насладиться общением с друзьями. Однако для других пьянство становится тяжелой зависимостью, которая негативно сказывается на их здоровье, отношениях и работе. Важно помнить, что умеренное употребление алкоголя может быть безопасным, но важно знать меру и не допускать, чтобы пьянство стало привычкой, контролировать свое потребление и обращаться за помощью, если появляются признаки зависимости.
Признаки и симптомы
Для бытового пьянства характерно отсутствие тяжелой зависимости. Однако распознать пагубную привычку можно по следующим симптомам:
- Выпивание только при наличии повода.
- Контроль количества употребляемого алкоголя.
- Тяжелое похмелье.
- Чувство вины после протрезвления.
В отличие от хронического алкоголика, бытовой пьяница выпивает только во время семейных застолий, встреч с друзьями и других мероприятий. Если нет повода для употребления спиртного, человек не будет создавать его искусственно.
Кроме того, на стадии домашнего алкоголизма человек, хоть он и может перебрать со спиртным, но в целом контролирует количество выпитого. После превышения личной дозы наутро появляется очень тяжелое похмелье, которое выражается в тошноте с рвотой, сильной головной боли, слабости.
После протрезвления бытовой пьяница чувствует раскаяние за поведение накануне, особенно если слышит укоры от близких. Агрессивное поведение в результате употребления спиртного больше характерно для хронического алкоголизма.
https://www.youtube.com/embed/OdhCZbrGh6A
Читайте также:
Стадии развития
Бытовое пьянство формируется не сразу. Привыкание к алкоголю происходит постепенно и проходит несколько стадий:
- Эпизодическое употребление алкоголя.
- Систематическое употребление.
- Привычка.
- Хронический алкоголизм.
Вначале человек выпивает в честь праздников и торжественных мероприятий. Это нормальное явление, которое не вызывает особого беспокойства. Доза выпитого алкоголя за месяц пока не превышает 1 л, человек уже начинает получать от него удовольствие, но эйфория еще не наступает.
Систематическое пьянство чаще всего встречается среди молодых людей в возрасте от 18 до 35 лет, которые выпивают до 1 л спиртного в неделю. Уже прослеживается зависимость, хотя сам человек уверен, что может отказаться от пристрастия в любой момент. На данном этапе распивается в основном легкий алкоголь, но именно он вызывает сильнейшее привыкание.
Когда пьянство входит в привычку, человек начинает выпивать 1,5 л алкоголя в неделю, понимая, что уже не хочет отказываться от своего пристрастия. Спиртные напитки на этой стадии приносят не только удовольствие, но и эйфорию. Если не принять мер, разовьется хронический алкоголизм, справиться с которым будет гораздо сложнее.
Отличие бытового пьянства от алкоголизма
Бытовой и хронический алкоголизм часто путают, но это разные состояния. Домашнее пьянство является привычкой вредной, но с которой человек пока еще может справиться. Это то, чем такое пьянство отличается от алкоголизма, тяжелой болезни, которая требует лечения.
Бытовой пьяница время от времени злоупотребляет, но осознает это и делает перерывы, чтобы организм смог восстановиться. Период трезвости дается ему без труда. У хронического алкоголика нет стопора: в его организме происходят изменения, поэтому при отсутствии дозы спиртного он испытывает тяжелый абстинентный синдром.
Наутро после застолья бытовой пьяница раскаивается и дает себе обещание больше не пить. Алкоголик обычно ничего не помнит, но даже если воспоминания остаются, он не ощущает стыда, поскольку спиртное приводит к полной деградации личности.
Кроме того, бытовой пьяница точно знает свою дозу, после которой ему станет плохо, и старается ее не превышать. Хронический алкоголик пьет, пока есть спиртное.
-
Читайте также:
Однако в целом сложно нащупать грань, после которой домашний алкоголизм становится хроническим. Сам человек может считать себя обычным любителем выпить, хотя в действительности у него уже развилась тяжелая зависимость.
Как избежать перехода к алкоголизму?
При бытовом пьянстве всегда есть опасность хронизации процесса. Лучший способ предотвратить алкоголизм — перестать пить.
Важно понимать, что алкоголь не решает проблему и не помогает расслабиться. Он лишь создает иллюзию благополучия и на время уводит от реальности. Однако наутро проблем только прибавится: появится похмелье и стыд за то, что произошло накануне.
Если же зависимость от спиртного уже четко прослеживается, а самостоятельно отказаться от пристрастия человек не в состоянии, необходимо срочно обратиться к наркологу. Он проведет обследование больного. Если диагноз «алкоголизм» не подтвердится, наркологическое лечение не потребуется, но консультация специалиста не будет лишней.
Для профилактики осложнений домашнего пьянства рекомендуется придумать себе хобби, начать посвящать время семье, заниматься спортом и участвовать в общественной жизни. Эти меры помогут проводить свободное время с пользой и отдыхать качественно. В таком случае пропадет потребность в стимуляторах для расслабления.
На видео причины, симптомы, развитие бытового алкоголизма:
Частые вопросы
Чем отличается алкоголик от бытового пьяницы?
Человек, который болен алкоголизмом, находится в полной зависимости от алкоголя (т. Е. Он пьет, когда ему хочется выпить, и пьет, даже если не хочется). Что касается пьянства, то здесь уже человек может пить, а может и не пить, он вполне еще способен отказаться от употребления алкоголя.
Что такое бытовое пьянство?
Многие путают понятия бытовое пьянство и алкоголизм. Однако, алкоголизм означает форму заболевания в виде зависимости, которая проявляется в виде физического и психологического желания выпить алкоголь. Бытовое пьянство означает, когда человек выпивает излишне, но это не приводит к негативным последствиям.
Как понять что ты бытовой пьяница?
Человек не испытывает тяги к алкоголю и не страдает из-за его отсутствия в повседневности, не возникает желание опохмелиться, выпивая, человек осознает и соблюдает свою норму, отсутствует тяга к употреблению спиртного в одиночку, Ещё
В чем разница между пьяницей и алкоголиком?
Бытовые пьяницы не страдают болезнью, а просто ведут такой образ жизни и в любой момент способны поменять пьянство на здоровый образ жизни. Алкоголик же не может самостоятельно изменить ни образ жизни, ни пристрастие к алкоголю, потому, что его болезнь заложена глубоко в генах, то есть наследственно обусловленная.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если вы замечаете, что у вас начинают возникать проблемы из-за употребления алкоголя, не откладывайте обращение к специалисту. Раннее выявление проблемы поможет избежать ее усугубления.
СОВЕТ №2
Попробуйте найти альтернативные способы расслабления и отдыха, которые не связаны с употреблением алкоголя. Это могут быть занятия спортом, медитация, чтение книг или другие хобби.
