Большинству из нас знакомо чувство тяжести в желудке после злоупотребления чревоугодием. Оно быстро проходит, если органы пищеварения работают нормально. В противном случае неприятные ощущения остаются надолго и сопровождаются симптомами, указывающими на наличие диспепсии (несварения).
Причины тяжести в желудке
Ощущение тяжести в желудке возникает тогда, когда в нем на длительное время задерживается еда. Желудочного сока и ферментов, вырабатываемых пищеварительными железами (желчным пузырем, печенью и поджелудочной железой), оказывается недостаточно, чтобы съеденная пища перешла в состояние, подходящее для ее перемещения в кишечник.
Периодически возникающий дискомфорт в желудке может быть вызван:
- Перееданием;
- Употреблением трудно перевариваемой пищи (свинины, грибов, яиц);
- Обжорством перед сном;
- Стрессом.
Если это состояние наблюдается постоянно, причиной, скорее всего, являются хронические заболевания:
Наличие
новообразований
в органах ЖКТ также может проявляться диспепсией (несварением).
Мнение врачей:
Чувство тяжести в желудке может быть как симптомом болезни, так и результатом неправильного питания. Врачи отмечают, что постоянное переедание, употребление жирной и тяжелой пищи, а также недостаток физической активности могут привести к ощущению дискомфорта и тяжести в области живота. Однако, важно помнить, что подобные симптомы также могут быть связаны с болезнями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит, язва или дисбактериоз. Поэтому, при появлении подобных ощущений, рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики, чтобы исключить серьезные заболевания и принять необходимые меры для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта.
https://www.youtube.com/embed/WOcVBIvemi8
Симптомы
Тяжесть в желудке, не исчезающая в течение нескольких дней, может сопровождаться неприятными симптомами:
При беременности
Нарушения пищеварения у беременной женщины наблюдаются часто. Это связано как с изменением гормонального фона, так и с давлением, оказываемым увеличившейся в размерах маткой, на окружающие органы.
Если у проходившей диспансеризацию беременной женщины не были выявлены хронические заболевания органов ЖКТ, справиться с недомоганием достаточно просто:
- Есть надо часто, маленькими порциями.
- Не употреблять «тяжелую» пищу.
При хронических заболеваниях необходимо строго выполнять рекомендации врача:
- соблюдать режим питания;
- придерживаться диеты;
- принимать необходимые препараты.
https://www.youtube.com/embed/iPA7CD3S3i4
Опыт других людей
Чувство тяжести в желудке часто вызывает беспокойство у людей. Некоторые считают его лишь симптомом болезни, указывающим на проблемы с пищеварением или другими органами. Другие же рассматривают его как расплату за чревоугодие, недостаток умеренности в еде. Врачи утверждают, что тяжесть в желудке может быть следствием различных заболеваний, таких как гастрит, язва, или дисбактериоз. Однако, часто она возникает после переедания, употребления жирной или обильной пищи. Важно не игнорировать этот симптом, особенно если он регулярно возникает после еды. Правильное питание, умеренность в еде и своевременное обращение к врачу помогут избежать серьезных проблем со здоровьем.
Диагностика
При часто повторяющихся и длительно не проходящих симптомах диспепсии необходимо обратиться к гастроэнтерологу.
Врачу после первичного осмотра для постановки диагноза потребуется более подробная информация о состоянии здоровья пациента, и он направит его на лабораторное и диагностическое обследование.
Для лабораторного исследования потребуются анализы:
Для забора желудочного сока используется специальный зонд. Эта манипуляция позволяет оценить секреторную деятельность желудка.
Исследовать желудок и сделать заключение о его состоянии помогают современные диагностические методы:
УЗИ желудка – малоинформативная процедура, ее чаще назначают детям. Взрослым данное обследование показано в качестве первичной диагностики.
Фиброгастроскопия – не очень приятная, но нужная процедура. Гибкую трубку с оптическим прибором на конце вводят в желудок пациента. Вся процедура длится не более получаса. За это время врач осмотрит желудок, оценит состояние его слизистой, выявит наличие новообразований. Попутно исследуется пищевод и двенадцатиперстная кишка.
МРТ проводят, чтобы исключить наличие опухолей в органах ЖКТ.
https://www.youtube.com/embed/aaAdmpUr73s
Что делать?
Не надо терпеть, если вас мучает тяжесть в желудке. Попробуйте снять симптомы при помощи простых народных средств, или примите лекарство.
Препараты
При недостаче в желудке ферментов, способствующих пищеварению, их дефицит поможет возместить прием препаратов:
Прокинетики способствуют более быстрой эвакуации пищи из желудка за счет улучшения сокращения его мышц, рекомендуется:
К этим лекарственным средствам не следует часто прибегать. Они выполняют заместительную роль, поэтому организм может к ним привыкнуть. Получая стимуляторы извне, он постепенно перестанет вырабатывать необходимые для нормального пищеварения вещества.
Народные средства
Если тяжесть в желудке вызвана временными сбоями в работе ЖКТ, облегчить состояние помогут простые приемы, стимулирующие деятельность желудка:
- Легкое поглаживание живота в области пупка по часовой стрелке.
- Возложение теплой грелки на верхнюю часть живота.
- Употребление обезжиренного кефира.
- Если нет повышенного газообразования, можно выпить стакан воды с газом.
Травы издавна используются для лечения проблем, связанных с пищеварением. Прибегая к фитотерапии, можно снять воспаление и улучшить перистальтику. Для этих целей применяют ромашку, корень аира, тысячелистник, календулу, фенхель, мяту, анис.
Отвары и настои этих трав стимулируют секрецию желудочного сока, обладают желчегонным, спазмолитическим и противовоспалительным эффектом. В аптеке можно купить специальные сборы или отдельные травы, способ употребления указан на упаковке.
Полезный рецепт:
- Столовую ложку ромашки настоять в стакане кипятка 20 мин.
- Выпивать полстакана за полчаса до приема пищи.
Питание
Соблюдение простых правил в питании позволит избежать дискомфорта в желудке:
- Не переедать.
- Не есть перед сном.
- Не злоупотреблять кофе, шоколадом, крепким чаем.
- Не увлекаться жирной и жареной едой.
- Отказаться от фаст-фуда.
Профилактика
Необходимо регулярно проходить обследование, чтобы вовремя выявить заболевания ЖКТ и вылечить их. При хронических заболеваниях следует выполнять рекомендации врача и придерживаться диеты.
Тяжесть в желудке часто связана с его секреторной недостаточностью. В этом случае рекомендуется периодически употреблять «Ессентуки» №17 и пить минеральную воду на курортах Старая Русса и Трускавец.
Читайте также:
Если вы периодически сталкиваетесь с таким неприятным явлением, как тяжесть в желудке, необходимо обратиться к гастроэнтерологу, чтобы выяснить причину недомогания.
Частые вопросы
Какие болезни вызывают тяжесть в желудке?
Пищевая аллергия, заболевания желчного пузыря, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, гастрит, несварение, панкреатит, гастроэзофагеальный рефлюкс, рак желудка, Ещё
Что может быть причиной тяжести в желудке?
Ощущение тяжести в животе Ощущение тяжести в животе периодически может возникать при переедании, однако чаще оно беспокоит пациентов при заболеваниях желудка и кишечника (гипоацидный гастрит, онкологические проблемы, пилоростеноз, колит, энтерит, болезнь Крона и т.
Как убрать чувство тяжести в желудке?
Прокинетики («Домрид», «Моторикс», «Мотилиум»). Ветрогонные («Эспумизан», «Мотилегаз», «Боботик»). Холекинетики («Дротаверин», «Но-шпа»). Пищеварительные ферментные средства («Ацидин-пепсин», «Мезим Форте», «Фестал», «Эрмиталь», «Креон» и др. ).
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой рацион питания. Избегайте переедания и употребления тяжелой, жирной пищи, что может привести к ощущению тяжести в желудке.
СОВЕТ №2
Пейте достаточное количество воды в течение дня. Гидратация поможет улучшить пищеварение и снизить дискомфорт в желудке.
СОВЕТ №3
Старайтесь употреблять пищу богатую клетчаткой, такую как фрукты, овощи, и злаки. Клетчатка помогает в нормализации пищеварения и предотвращении тяжести в желудке.
