Применение грелки

Эффект грелки состоит в расширении сосудов, в результате чего снижается воспаление, уменьшается боль. Но применение грелки имеет ряд противопоказаний.

Противопоказания для применения грелки:

• Кровотечения.

• Острые воспалительные процессы в брюшной полости.

• Первые 1-2 дня после ушиба или травмы.

Техника использования грелки:

1. Грелку заливают наполовину, тогда она мягче и лучше покрывает прогреваемую поверхность. Для местного прогревания следует использовать воду при температуре 40 °С. Для согревания ног и постели вода в грелке может быть 60 °С.

2. Прежде чем закрутить пробку, нужно удалить из грелки воздух, прижав ее с боков. После закручивания пробки грелку перевернуть и убедиться, что она хорошо закрыта.

3. Во избежание ожогов грелку нельзя класть непосредственно на голое тело, ее следует предварительно обернуть полотенцем.

Новорожденным грелку кладут на расстоянии 5-6 см от вытянутых ног ребенка. Следует помнить, что у тяжелобольных пациентов из-за снижения кожной чувствительности могут возникать ожоги, поэтому у них необходимо чаще осматривать состояние кожи в месте контакта с грелкой.

Заменители резиновой грелки:

Пластиковые или стеклянные бутылки, заполненные горячей водой.

• Электрическая грелка (можно применять у детей старшего возраста, соблюдая правила техники безопасности и не оставляя ее включенной на ночь).

• Специальные пакеты из полимерного материала, заполненные инертным гелем. Эти же пакеты после охлаждения в холодильнике применяют как холодный компресс.

Применение специальных гелевых пакетов:

1. Разогрейте пакет в СВЧ-печи или в горячей воде.

2. Оберните его сухой марлевой салфеткой или тонким полотенцем.

3. Приложите к больному месту и зафиксируйте бинтом или шарфом.

4. Держите на теле, пока сохраняется согревающий эффект.

5. При необходимости повторно разогрейте пакет и повторите процедуру.

Частые вопросы

Как правильно использовать грелку?

Для использования грелки следует следовать инструкциям, прилагаемым к устройству. Обычно грелку нужно нагреть в микроволновке или в кипятке, затем уложить на нужное место на теле. Важно не перегревать грелку и не оставлять ее на теле слишком долго, чтобы избежать ожогов.

Как долго держится тепло в грелке?

Время, в течение которого грелка сохраняет тепло, зависит от ее типа и производителя. Обычно грелка может держать тепло от 30 минут до нескольких часов. Однако, следует помнить, что с течением времени температура грелки будет постепенно снижаться.

Какую грелку выбрать для конкретной цели?

При выборе грелки следует учитывать цель использования. Например, для облегчения боли в спине или шее можно выбрать грелку с формой, подходящей для этих областей тела. Для снятия мышечного напряжения или укрепления кровообращения можно выбрать грелку с текстурной поверхностью или массажными элементами.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед использованием грелки обязательно проверьте ее на наличие повреждений. Если вы заметили трещины или протечки, не используйте грелку, чтобы избежать возможных ожогов или других травм.

СОВЕТ №2

При использовании грелки следуйте инструкциям производителя. Установите рекомендуемую температуру и время применения. Не держите грелку на одном месте слишком долго, чтобы избежать ожогов кожи.

СОВЕТ №3

При использовании грелки для снятия боли или улучшения кровообращения, поместите ее на нужную область тела, но не наносите прямой контакт с кожей. Используйте ткань или полотенце в качестве барьера, чтобы избежать ожогов.