Что такое светобоязнь или как бороться с фотофобией: советы и рекомендации

Светобоязнь (фотофобия или фоточувствительность) представляет собой болезненную чувствительность глаз к дневному или искусственному свету. При этом в сумерках или ночное время никаких неприятных ощущений не наблюдается. Фоточувствительность проявляется острой резью в глазах. Данный симптом может быть вызван имеющимися офтальмологическими отклонениями, патологией нервной системы или заболеваниями, сопровождающимися сильной интоксикацией организма. Так или иначе, поставить точный диагноз и подобрать корректное лечение возможно только после посещения офтальмолога. Далее мы подробней расскажем о происхождении и методиках терапии светобоязни.

Причины возникновения

Светобоязнь может быть вызвана офтальмологическими отклонениями, внутренними системными нарушениями и воздействием внешних факторов. К офтальмологическим причинам относятся:

• конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки глаза. Оно сопровождается резью в глаза, покраснением белков, гнойными выделениями. Светобоязнь может появляться как при хронической, так и при острой форме. Про симптомы и лечение увеита узнайте в данном материале;

• ирит – воспаление, локализованное в радужной оболочке;
• кератит – поражение роговицы;
• травмы органов зрения;
• язвы и опухоли в области глаз;
• эрозия роговицы в следствие попадания инородного тела;
• отслойка сетчатки;
• острый приступ глаукомы (резкое повышение внутриглазного давления).

В большинстве случаев именно зрительные патологии выступают причиной развития фотофобии. Что такое фотопсия, можно узнать здесь.

Общие нарушения и патологии:

• длительные мигрени;
• ОРВИ;
• болезни, которым сопутствует поражение головного мозга: бешенство, ботулизм, корь;
• светобоязнь, как побочный эффект после хирургического вмешательства;
• последствие длительного приема таких препаратов, как Фуросемид, Хинин, Тетрациклин;
• альбинизм: редка врожденная аномалия, при которой радужная оболочка глаза лишена пигмента, из-за чего лучи солнца проникают не только через зрачок, но и через нее тоже.

Внешние факторы:

• долгое пребывание на солнце;
• нарушение правил использования солярия;
• длительная работа за компьютером
• солнечные или термические ожоги;

Фотофобия часто развивается у людей, регулярно использующих контактные линзы. Но это происходит только в случае неправильного подбора оптики. В этом случае начинается раздражение роговицы, которое в конечном итоге дает повышенное слезоотделение и резкую боль в глазах.

Существует не только приобретенная, но и врожденная  светобоязнь. Она возникает из-за частичного или полного отсутствия меланина.

Иногда фотофобия бывает кратковременной, это не должно вызывать паники. Перемена освещения, длительное чтение, непродолжительный эпизод светобоязни, как послеоперационный симптом – все это не является патологией, но только в том случае, если это продолжается не систематически и короткий промежуток времени. Когда же этот признак не исчезает и носит постоянный характер – это повод для визита к врачу. Как лечить хориоретинит узнайте по ссылке.

Мнение врача:

Фотофобия, или светобоязнь, является довольно распространенным состоянием, при котором человек испытывает чувство дискомфорта или боли при воздействии света на глаза. Врачи рекомендуют следующие способы борьбы с фотофобией:

1. Использование солнцезащитных очков с ультрафиолетовой защитой поможет снизить воздействие яркого света на глаза и уменьшить дискомфорт.

2. Регулярные приемы витаминов, особенно витамина А и группы В, способствуют укреплению зрительной функции и снижению чувствительности к свету.

3. При возникновении фотофобии важно обратиться к офтальмологу для профессиональной консультации и назначения необходимого лечения.

4. Избегание длительного пребывания в условиях с ярким освещением, а также использование темных штор или очков в помещениях со слишком ярким светом также могут помочь справиться с фотофобией.

Применение этих рекомендаций поможет улучшить качество жизни людей, страдающих от светобоязни, и сделает их повседневные занятия более комфортными.

Светобоязнь глаз – причины появления, что делать пациенту

Симптомы

Фоточувствительность может поражать один или сразу оба глаза. При этом наблюдается следующая симптоматика:

• ухудшение остроты зрительного восприятия;
• чувство песка в глазах;
• размытость контуров предметов;
• покраснение и отечность слизистых оболочек;
• аномальное расширение зрачков;
• приступообразная головная боль;
• обильное слезотечение.

При появлении яркого источника света пациенты, страдающие светобоязнью рефлекторно зажмуривают глаза или прикрывают их рукой.

Как уже говорилось ранее, в большинстве случаев светобоязнь выступает признаком развития зрительных патологий. На наличие заболеваний офтальмологической природы указывают следующие признаки:

• длительное покраснение белков глаз;
• отечность век;
• нагноение в области глаз.

Для того, чтобы точно определить характер и причину появления заболевания необходимо пройти офтальмологическое обследование. В домашних условиях устранить заболевание не получится. Как проявляется экзофтальм можно узнать в статье.

Методы диагностики

В ходе обследования органов зрения могут применяться следующие методики:

• офтальмоскопию – осмотр глазного дна;
• биомикросопию – осмотр глазного дна и стекловидного тела на изменения;
• периметрию – установление полей зрения;
• тонометрию – замер внутриглазного давления;
• гониоскопию – исследование передней камеры глаза для измерения глазного угла;

• пахиметрию – манипуляцию для оценки толщины роговицы;
• УЗИ позволяет рассмотреть прозрачную среду глаза;
• ангиографию назначают при необходимости изучения проходимости кровеносных сосудов глаза;
• электроретинографию используют для получения полной оценки изменений тканей глаза;
• оптическую томографию применяют для обнаружения изменений в сетчатке;
• бактериологическое исследование содержимого конъюнктивальных мешков позволяет методом ПЦР выявить наличие болезнетворных микроорганизмов.

Если состояние органов зрения не вызывает каких-либо нареканий, то пациент должен пройти обследование по неврологическому профилю. Для этого потребуется консультация невролога и дополнительные исследования:

• МРТ головного мозга;
• электроэнцефалография;
• допплерография сосудов шеи.

Иногда назначается консультация эндокринолога, это делается для того, чтоб исключить гипертиреоз или диабетическую природу фотофобии. Для этого назначаются лабораторные исследования крови на гормоны щитовидки – ТТГ, Т3 и Т4.

Светобоязнь глаз/ светобоязнь глаз причины/ светобоязнь глаза что делать?/ как лечить светобоязнь

Опыт других людей

Светобоязнь, или фотофобия, – это состояние, при котором человек испытывает чувство дискомфорта или даже боли при воздействии яркого света. Многие люди сталкиваются с этой проблемой из-за чувствительности их глаз. Для борьбы с фотофобией существует несколько полезных советов. Во-первых, стоит избегать яркого освещения и использовать солнечные очки с ультрафиолетовой защитой. Также рекомендуется регулярно проветривать помещение, чтобы избежать слишком яркого света. Полезно обратить внимание на рацион питания, включая в него продукты, богатые витаминами А и С, которые укрепляют зрение. Не стоит забывать и о регулярных посещениях офтальмолога для профилактики и контроля состояния глаз. Следуя этим советам, можно существенно улучшить комфорт своей жизни и справиться с фотофобией.

Что делать до консультации с врачом

Для того, чтобы снизить болезненную чувствительность пациенту рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

• носить солнцезащитные очки. Это заметно снизит дискомфорт, и симптомы не будут так заметны;
• минимизировать контакт глаз с руками во избежание занесения туда дополнительной инфекции;
• соблюдать гигиену органов зрения;
• использовать увлажняющие глазные капли;
• сократить время пребывания за компьютером, пользоваться специальными очками для работы и периодически делать перерывы с гимнастикой для глаз.

Все перечисленные способы – временные меры. Без полноценной терапии светобоязнь не пройдет.

119.24 Больно смотреть на свет, светобоязнь. Что делать? – Иванова Р.Г. офтальмолог, офтальмоонколог

Лечение

Терапия светобоязни напрямую зависит от вызвавшей ее причины и уже исходя из этого подбирается курс лечения. Для этого могут применяться увлажняющие капли, местные антибиотики и антисептики, а также очки с поляризационными линзами.

Использование очков с поляризационными линзами

Для понимания необходимости применения поляризационных очков, сначала необходимо рассмотреть особенности распределения световых лучей. Последние;имеют способность отражаться от поверхности предметов и продолжают свое движение в вертикальном и горизонтальном направлении. Вертикальные потоки не наносят зрению человека вреда и не создают никакого дискомфорта, в то время как горизонтальные создают блики и перекрывают собой видимые изображение. Чтобы убрать из спектра вредные горизонтальные лучи и нужны очки с поляризационными линзами.

Они представляет собой многослойную оптическую конструкцию, внутрь которой встроена прозрачная пленка (поляризационный фильтр). Он дает возможность устранить негативное воздействие горизонтальных лучей и в то же время не препятствует нормальному видению окружающих предметов.

Такую оптику рекомендуется использовать в сочетании с каплями или антибиотиками до полного устранения первопричины светобоязни.

Рассмотрим ключевые марки поляризационной оптики:

• Snowbee.Наиболее распространенная и доступная марка. К сожалению, ни большим разнообразием моделей ни особой прочностью она не отличается. Стоимость до 700 руб.
• Solano.Также входит в число популярных марок, но отличается внушительным выбором моделей и высоким качеством. Стоимость до 2500 руб.
• Smith-optics.Очки обладают длительным сроком службы, устойчивы к воздействию высоких температур и механическим повреждениям. Стоимость от 5000 руб.

Капли и гели

При лечении светобоязни глазам требуется дополнительное увлажнение и защита. Для этих целей используются следующие препараты:

• Видисик.Средство для увлажнения глаза, выпускается в форме геля. Активным компонентом выступает карбомер -полимер, имеющий кислотность, идентичную слезной жидкости человека. Препарат закладывается под веки через равные промежутки времени (2-3 раза в сутки). Если закладывание производится вечером, то делать это необходимо не меньше чем за пол часа до сна.Во время лечения не рекомендуется использование мягких контактных линз, твердые необходимо вынимать перед закладыванием. Что касается противопоказаний, то к ним относится индивидуальная непереносимость компонентов. В качестве альтернативы можно использовать капли Систейн Ультра.

Гель нельзя сочетать с другими офтальмологическими препаратами.

• Оксиал.Глазные капли на основе гиалуроновой кислоты и электролитов для снятия раздражения и сухости глаза. Средство имеет вязкую консистенцию, максимально приближенную к слезной жидкости человека. Это способствует регенерации клеток и снятию раздражения глаз. Также препарат обладает заживляющим эффектом. Инстилляцию препарата нужно производить 2-4 раза в день. Допустимая дозировка – не более 2 капель в 1 глаз. Общий срок применения составляет от 3 недель до месяца. В числе противопоказаний – индивидуальная непереносимость компонентов.
• Катинормтак же используют при пересыхании поверхности глаза, влекущее за собой жжение, зуд и ощущение инородного тела. Закапывать препарат можно не более 4 раз в сутки, по одной капле в каждый глаз. После инстилляции нужно интенсивно поморгать, чтобы препарат равномерно распределился по поверхности глаза. Противопоказания – индивидуальная непереносимость.

Антибиотики и антисептики

Антибиотики и антисептические средства назначаются в случае, если светобоязнь вызвана инфекционным поражением глаз: коньюнктивитом, кератитом, иритом. Рассмотрим основные:

• Тобрадекс– комбинированные противомикробные и противовоспалительные глазные капли. Применяются для устранения дакриоцистита, ячменя, кератита, блефарита и коньюнктивита. В начале лечение препарат нужно инстиллировать через каждые 2 часа, но не более 2 капель за раз. Через 2-3 дня промежуток между закапываниями можно сократить до 6 часов. Длительность лечения назначает лечащий врач. Отметим, что если в течение первых 3 дней препарат не оказывает никакого эффекта, то его необходимо заменить. Также можно использовать капли Альбуцид, рассмотренные тут.

Средство противопоказано к применению детям до 12 лет, при беременности и лактации, в случае если поражение глаз носит туберкулезный или грибковый характер.

• Дексаметазон– глазные капли, имеющие противовоспалительное, противоаллергическое действие. Применяются для снятия воспаления, после травм и ожогов. Средство необходимо инстиллировать через каждые 2 часа по 1 капле. На 3 день терапии закапывания нужно производить через каждые 5 часов. Максимальная продолжительность курса – 2 недели. К противопоказаниям относятся: глаукома, трахома, грибковая инфекция глаз, микозные поражения органов зрения, болезни туберкулезного происхождения, нагноения в роговой оболочке. Средство нельзя применять во время беременности, лактации, а также детям до 6 лет.
• Левомецитин– глазные капли на основе хлорамфеникола антибиотика широкого спектра действия. Применяются для устранения ячменя, кератоконьюктивита, коньюнктивита, блефарита, кератита. Закапывания нужно производить по 1 капле 3 раза в день. Лекарство противопоказано во время беременности и лактации, при почечно и печеночной недостаточности, детям до 2 лет.

Светобоязнь у детей

В подавляющем большинстве случаев причиной светобоязни у детей является повышенная зрительная утомляемость. Она может возникать из-за недосыпания, стресса, длительного нахождения за компьютером и пр.Также провоцирующими факторами выступают инфекционные болезни глаз (инфекционный, туберкулезно-аллергический, грибковый коньюнктивит), маханические или химические повреждения роговицы.

В редких случаях причиной светобоязни бывает так называемая “розовая болезнь” (акродиния). Ее признаками является покраснение и липкость стоп и кистей, обильное потоотделение, снижение аппетита. Патология наблюдается только у детей.

Видео

Заключение

1. Светобоязнь или фотофобия – зрительная патология, которая заключается в болезненной чувствительности глаз к свету.
2. Причинами ее развития могут быть офтальмологические болезни, врожденные аномалии или перенесенные тяжелые инфекционные поражения, химический или ожог сваркой.
3. Лечение фотофобии заключается в устранении ее первопричины. Для этого нужно обязательно пройти обследование у специалиста. До посещения врача можно только уменьшить проявление симптоматики.
4. Данна патология может затрагивать как один, так и оба глаза. Встречается она как у взрослых, так и у детей. В детском возрасте она возникает из-за глазных инфекций или зрительного переутомления.

Частые вопросы

Чем можно вылечить светобоязнь?

Медикаментозное лечение — назначение специальных препаратов для купирования первичного заболевания.Аппаратное лечение глаз — упражнение на тренажерах, чтобы восстановить зрение после длительных нагрузок.Коррекция зрения — подбор очков и контактных линз.10 февр. 2022 г.

Как убрать светобоязнь?

Защищать глаза от солнца.Поддерживать достаточную влажность и чистоту в помещении.Давать глазам отдых.Увлажнять глаза.Не тереть глаза.Прислушиваться к своему организму и заботиться о здоровье.Носить подходящие очки и контактные линзы.Ещё•22 янв. 2022 г.

Что такое светобоязнь?

Светобоя́знь (фотофо́бия) — болезненная чувствительность глаза к свету, при которой его попадание вызывает у человека неприятные ощущения в глазах (например, спазм век, боль в глазах и слезотечение) и заставляет сильно щурить глаза.

Как долго проходит светобоязнь?

Обратитесь к врачу, если светобоязнь не проходит в течение 1–2 дней, сопровождается болью в глазах, головной болью, покраснением глаз, снижением остроты зрения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте яркого света и солнечных лучей, носите солнцезащитные очки и головные уборы с широкими полями.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровье глаз: регулярно проветривайте помещение, делайте гимнастику для глаз, употребляйте пищу, богатую витаминами А и С.

СОВЕТ №3

Используйте темные или специальные очки при работе за компьютером или в условиях яркого освещения.