Боли и парестезии нижних конечностей

Ощущение потери нормальной чувствительности пальцев ног считается частым явлением. Чувство «затекания» одной или обеих стоп, возникшее от неудобной позы, проходит бесследно. Это случается с малышами, которые «отсиживают» ножки, забывшись во время игры. Детскую ножку можно согреть, растереть, и этим способом устранить неприятное покалывание и болезненное онемение. Но отсутствие кожной реакции на прикосновение наступает и в результате невралгического заболевания, реже – у детей, гораздо чаще – у взрослых.

Явление парестезии нижних конечностей и его виды

Парестезия нижних конечностей – так называется симптом, выраженный в неприятном омертвении поверхности кожи, возникновении «мурашек» или неестественной, словно подавленной болезненности при касании.

Парестезии делятся на два типа – постоянные и преходящие:

• Постоянное нарушение чувствительности ног возникает в результате тяжёлых заболеваний с необратимыми последствиями, оно может стать осложнением после оперативного вмешательства в деятельность спинного или головного мозга.
• Преходящие парестезии наступают после некоторых травм, сопровождают приступы мигрени, бывают побочными явлениями приёма некоторых лекарств. Поскольку онемение имеет симптоматический характер, лечению подлежит основное заболевание.

Онемение или бегающие по коже «колючки» могут наблюдаться на разных участках ног:

• в стопах симптом проявляется чаще всего,
• онемение икр может сопровождаться судорогами,
• парестезия участков бёдер имеет наибольшую площадь и максимально проявляется при прикосновении к коже.

Мнение врачей:

При появлении болей и парестезий в нижних конечностях важно обратиться к специалисту для диагностики и определения причины этих симптомов. Врачи подчеркивают, что такие проявления могут быть связаны с различными состояниями, включая проблемы с позвоночником, сосудистыми заболеваниями, неврологическими расстройствами или даже дефицитом витаминов. Точное выявление источника болей позволит назначить эффективное лечение и предотвратить возможные осложнения. Поэтому необходимо обращаться за помощью к специалистам и следовать их рекомендациям для сохранения здоровья нижних конечностей.

https://www.youtube.com/embed/JbE8z3cAtuI

Ночное и утреннее онемение ног

Это отдельный класс парестезий. Сон дан человеку для восстановления сил. Горизонтальное положение тела способствует расслаблению мышц, эта же поза связана с опасностью ослабления кровотока в сосудах ног.

В положении стоя кровь поступает к мелким капиллярам пальцев стоп естественным образом, но сердце пожилого или нездорового человека уже не так легко справляется со своей работой, в особенности – во время сна.

Ночной недостаток циркуляции крови приводит к тому, что питание тканей ног ухудшается, возникает чувство покалывания на коже, болезненное онемение или даже судороги. Ощущения служат толчком к пробуждению.

• Если перемена позы помогает преодолеть симптомы, то волноваться пока не стоит. Просто нерв, зажатый неловко расположенной частью тела, не обеспечивает тонуса сосудов. Проснувшись, можно размять ногу и впредь постараться спать в правильной позе, на спине, с прямыми ногами или низкой подушечкой под коленями.
• Если ощущения омертвения кожи возникают постоянно, нарушают сон, сопровождаются болью и судорогами, то в организме есть проблемы, требующие медицинского решения. Пациенту показано обследование сердца, сосудов и позвоночника.

Также вас может заинтересовать такое заболевание как полиневрит нижних конечностей. Его причины, симптомы и методы диагностики.

Туннельный синдром запястья считается одним из самых распространенных туннельных синдромов. Как его лечить найдете тут.

Причины возникновения парестезий нижних конечностей

Причин развития патологии достаточно много. Очень важно найти верную, потому что от этого будет зависеть исход всего лечения.

• К самым частым причинам онемения разных участков ног врачи относят остеохондроз.

  Травматические и возрастные деформации хрящевой и костной ткани позвоночника приводят к длительному сдавливанию нервов и сосудов, в результате чего обменные процессы замедляются, и возникают парестезии.

  Симптом является спутником межпозвоночных грыж поясничного отдела, и без лечения у невролога больной рискует оказаться частично парализованным.

• Парестезии обнаруживаются у больных, перенесших операции по удалению грыжи позвоночника. Если онемение обусловлено послеоперационным парезом (параличом) мышц ног, то реабилитационный курс ориентируется на преодоление главного осложнения. С улучшением состояния пациента симптомы смягчаются или вовсе проходят.
• Болезни сердца могут провоцировать недостаток кровоснабжения тканей. Ноги страдают чаще, поскольку они дальше других частей тела находятся от «центрального насоса» – сердца. Периферические сосуды, лишённые живительной силы крови, уменьшают просвет, теряют тонус и не обеспечивают правильных кожных реакций.
• Нарушения мозгового кровообращения любого типа и объёма чреваты опасностью парестезий ног. Недаром одним из частых осложнений инсультов являются парезы, сопровождающиеся полной или частичной утратой чувствительности больших участков тела. Своевременные реабилитационные меры помогут больным преодолеть осложнения.
• Опухолевые процессы в позвоночнике и головном мозге приводят к парестезиям. Отдельное внимание лечению пониженной чувствительности кожи ног не уделяется, поскольку состояние больного обычно требует оперативного вмешательства. Здоровье пациента зависит от исхода лечения главной болезни.
• Сахарный диабет в тяжёлых формах поражает кровеносные сосуды нижних конечностей роковым образом, вплоть до гангрены. Поэтому парестезии у больных диабетом практически неизбежны. Лечение диабета проводится комплексно и включает меры помощи сосудам.
• Заболевания артерий ног – облитерирующий эндартериит, болезнь Рейно – вызывают онемение конечностей по ходу сосудов. Рассеянный склероз также связан с нарушениями кожных реакций конечностей. Эти болезни требуют длительного и высокопрофессионального лечения.

К причинам обратимых парестезий относятся:

• дефицит витаминов группы В,
• приступы мигрени,
• повторяющиеся вынужденные позы, связанные с долгим сжатием конечностей,
• состояние сильного страха и тревоги,
• острая алкогольная полинейропатия.

https://www.youtube.com/embed/YKfKxrLK-pI

Опыт других людей

Боли и парестезии в нижних конечностях могут стать серьезным препятствием в повседневной жизни. Люди, столкнувшиеся с этими проблемами, описывают ощущения как неприятные, иногда даже невыносимые. Боли могут быть разной интенсивности – от слабой дискомфортной до острой и пронзительной. Парестезии, или онемение, часто сопровождают болевые ощущения, создавая дополнительное беспокойство. Люди жалуются на ограничения в движении, нарушение сна и общее ухудшение качества жизни из-за этих симптомов. Важно обратиться к специалисту для выявления причин и назначения эффективного лечения, чтобы вернуть себе комфорт и активность.

Более подробно о симптомах парестезии

Человек не всегда сразу замечает онемение кожи нижних конечностей. Поэтому полезно знать, какие симптомы должны внушить тревогу.

• Во время стрижки ногтей на больших пальцах ног можно обнаружить, что кожа на границе с кутикулой не чувствует ножниц. Этот участок настолько мал, что его парестезия не причиняет неприятностей. Но симптом налицо, и он говорит о необходимости обследования поясничного отдела позвоночника.
• Чем ниже на ноге расположен участок онемения, тем ближе к копчику та часть позвоночника, которая поражена остеохондрозом. Пальцы ног теряют чувствительность при поражении 4-го и 5-го дисков поясничного отдела и крестца (уровни L4-L5, L5-S1), а кожа бёдер подаёт сигнал о неблагополучии уровней L1-L2, L2-L3.

  Кожа стоп порой не только не различает острого или тупого касания, но и не реагирует на холодную и горячую воду. Это знак глубокой и длительной компрессии нервов.

• Поскольку нарушение кровообращения является главным пусковым механизмом, «включающим» парестезию, то нездоровый цвет и низкая температура кожных покровов ног должны вызвать у человека опасения. Синюшность или чрезмерная зябкость стоп неизбежно приведут к онемениям, если не принять нужных мер.
• Болевые ощущения, сочетающиеся с онемением, являются тревожным знаком быстрого прогресса болезни. Больному требуется диагностика и грамотно составленный курс лечения.

https://www.youtube.com/embed/owOGPKyHeN4

Современная диагностика парестезий нижних конечностей

В комплекс диагностического обследования больных с симптомами потери чувствительности кожных покровов ног входят традиционные и высокотехнологичные методы.

Поскольку сама по себе парестезия не является болезнью, а лишь её симптомом, то тактика обследования разрабатывается специалистом.

• Золотой стандарт обследования больного с онемением ног – УЗИ сосудов нижних конечностей, или ультразвуковая допплерография. Степень поражения сосудов при аппаратном УЗИ выявляется с высокой точностью.
• В случае проблем с позвоночником полную картину состояния даст МРТ. На основании результатов томографии врач сделает нужные назначения.
• Для установления участия сердца в парестезиях ног назначаются ЭКГ, при необходимости – эхоэлектрокардиография.
• В случае подозрения на проблемы головного мозга может быть назначена энцефалография, рентгенография или компьютерная томография.

Часто парестезии могут сопровождаться патологическими синкинезиями. В данном разделе есть вся информация про это заболевание.

Какие препараты используют при лечении кардионевроза можно прочитать в этой статье.

Чем отличается сотрясение от ушиба головного мозга, как помочь пострадавшему человеку https://gidmed.com/bolezni-nevrologii/sherepno-mozgovye-travmy/ushib-golovnogo-mozga.html.

Методы лечения парестезии нижних конечностей

Физиолечение

Успешно применяется для лечения потери чувствительности любых участков ног. Состояние пациентов значительно облегчается при помощи:

• массажа – вакуумного, подводного или ручного,
• лечения аппаратом Дарсонваля,
• электрофореза с никотиновой кислотой,
• гальваногрязевых аппликаций,
• иглорефлексотерапии,
• лечебной физкультуры.

Сочетание физиотерапии с приёмом лекарств

Существенно улучшает результат. Самыми эффективными препаратами в случаях парестезий считаются лекарства, снижающие вязкость крови и улучшающие периферическое и мозговое кровообращение.

• препараты никотиновой кислоты,
• трентал,
• пирацетам,
• кавинтон.
• ноотропил.

Хороший результат обеспечивают средства с антиоксидантным действием, применяемые внутривенно струйно или в виде инфузий:

• актовегин,
• мексидол,
• берлитион.

Новейшие нейрохирургические методики

Они выполняются с минимальной травматизацией тканей и дают хороший результат при удалении грыжевых деформаций хрящей позвоночника. Парестезии конечностей могут пройти сразу после операции или после курса реабилитации.

Народные средства

Методы народного лечения также заслуживают внимания при лечении онемений ног. Чаще всего для приёма внутрь применяются настои и отвары трав:

• донника,
• конского каштана,
• коры ивы,
• листьев берёзы.

Эти растения усиливают обращение крови и расширяют сосуды. Нужно соблюдать все правила приготовления и приёма отваров, не превышая рекомендованную дозировку.

Профилактические меры по предупреждению парестезий

Излеченные парестезии могут возвратиться при несоблюдении рекомендаций врача. Многим пациентам пожизненно назначаются лекарства для улучшения кровообращения.

Среди них достойное место занимают пероральные средства на растительной основе. Самыми популярными среди них являются препараты с экстрактом Гингко Билоба:

• Танакан,
• Билобил,
• Мемоплант.

Пациентам из групп риска эти средства назначаются профилактически. Приём перечисленных лекарств рекомендуется диабетикам, гипертоникам, больным с сосудистыми проблемами разного происхождения.

Активный образ жизни людей в любом возрасте благотворно сказывается на состоянии сосудов и крови.

Самый гармоничный вид спорта, не имеющий противопоказаний – плавание, которое совмещает массажный эффект воды с активностью всех групп мышц тела, в особенности – ног.

Умеренно частое посещение бассейна и плавание в естественных водоёмах поможет в течение жизни сохранить здоровые и сильные ноги.

Нельзя забывать, что курение и чрезмерное употребление алкоголя считаются самыми явными врагами сосудов тела человека. Если признаки парестезии нижних конечностей очевидны, то их нельзя оставлять без внимания и адекватного лечения.

Неправильный стиль жизни подлежит корректировке в соответствии с требования медицины.

На видео, можно посмотреть технику выполнения профилактического массажа ног, который также применяется при лечении парестезий:

Частые вопросы

Какие боли при парестезии?

При парестезии человек ощущает неожиданно возникающее, доставляющее дискомфорт покалывание, жжение, бегающие по коже мурашки. Парестезия может быть хронической или проходящей.

Какие таблетки пить от парестезии?

Финлепсин Ретард таблетки пролонгированного действия 200 мг 50 шт. Магне B6 таблетки покрытые оболочкой 60 шт. Магнелис B6 форте таблетки покрытые пленочной оболочкой 60 шт. Вазонит таблетки пролонгированного действия покрытые пленочной оболочкой 600 мг 20 шт.

Что такое парестезия в ногах?

Парестезия— патологическое расстройство, характеризующееся нарушением чувствительности на коже. Типичные проявления — жжение, покалывание, зуд.

Как ощущается парестезия?

Парестези́я — один из видов расстройства чувствительности (расстройства ощущений), характеризующийся спонтанно возникающими ощущениями жжения, покалывания, ползания, мурашек.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При появлении болей и парестезий в нижних конечностях обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни: ведите активный образ жизни, следите за весом, употребляйте полезные продукты питания.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе, делайте регулярные перерывы для разминки и упражнений.